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イベント

2018年2月12日 (月)

SIXPAD 販売!

 

 みなさん、こんにちは!渡辺です!!

 早いもので、もう2月!

 まだまだ寒い日が続いておりますが、体調はお変わりありませんか?

 

 2月はイベント販売会を行います!

 

 

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 ご存知な方もいらっしゃるのでは? 

 【 SIX PAD 】

 です!

 

 数年前にもオッソで販売会をやったのですが、その時も大好評

 でした!

 今回は商品も新しくなり、より使いやすくなりました!

 

 

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 こんなベルトタイプも加わりましたよ!

 

 17日(土)までと大変短い期間ですので、興味がある方は是非この

 期間に体験してみてください!

 

 

 それでは、また・・・・・

 

 

 サヨーナラー(_´Д`)ノ~~

 

 

 

 

 

 

2018年2月 8日 (木)

2月のキャンペーン

皆さん、今日も1日お疲れ様でした。

 

オッソの2月のキャンペーンをご案内致します。

 

フィットネス・・・入会金 0円 

  初月度会費 0円

                    翌月度会費 3900円      

                     登録料 3240円  

※ 6ヶ月間の在籍がキャンペーン適用条件です

 

★紹介キャンペーン実施中!(フィットネス)

  ご家族やご友人をご紹介下さい!ご紹介者に3000円分のイオンカード差し上げます!

  対象・・・当クラブへのご入会が初めての方

       ご入会時に紹介者の名前が書かれた紹介カード持参の方

       (ご入会後の紹介カード提示は適用外です)

 

 

スイム・・・ 入会金 0円    

                初月度会費 50%オフ

                オッソバッグ・スイムキャッププレゼント  

 ※ 無料体験会(2月18日)参加者受付中!

 

あっという間に2月がスタートしましたね!

春が近づくのは嬉しいですが、1ヶ月が過ぎるのが早い、早い。。。

気分はまだ1月中頃な私です。。。

今年の目標を決めようと思いつつ早2月です。

急いで目標を考えて、それにつながる行動を起こさないと

あっという間に年末ですね・・・

急いで決めなきゃと思う今日この頃です。

それでは皆さん、体調には十分に気をつけてお過ごし下さいね(◎´∀`)ノ

担当は、小川でした。

                                  

 

            

2018年2月 6日 (火)

もう2月なんですね、早い!!

ウルト○ライトダウンが毎日かかせない松澤デス( ^ω^ )




皆さん、風邪は引いてませんでしょうか?



インフルエンザも大流行中なので気をつけてください。
病院の先生は10分おきにお茶を飲んでいるというので


(ウイルスを胃まで流して胃酸で死滅してくれるようです)


私もできる限り飲んでいます。




今のところ風邪などひいてません!!!

このまま続けていこうと思います。





私事ですが、今年はじめのご朱印旅は【仙台】に行ってきました。

Img_6306




お天気も良くて気持ちがよかったです。



仙台のパワースポット



私が選んだのは




【大崎八幡宮】
勝負の神様として、スポーツ競技の勝利や商売繁盛にご利益があるそうです。
お写真はのせられません。。。

国宝なので、勝手に載せられないのです、申し訳ありません。。。



森に囲まれていて、とても心が落ち着きました。


皆さんも仙台に行かれましたら、ぜひ!!







さて、私のことばかりではなく、オッソスイミングスクールからのお知らせです。



2月25日 (日)

ステップアップコース 
を開催致します。



①10:00~10:30  幼児・JrA 16級~7級



②10:30~11:00  幼児・JrA 16級~7級



③11:00~11:30  JrA・JrB  16級~7級



④11:30~12:00  JrA・JrB  16級~7級



⑤12:00~12:30  JrB・育成  8級~2級




申込み開始   2月19日 (月)  12:00~  お電話のみご予約承ります。


受講費は1,080円になります。


いつもすぐに定員になってしましますので、お早めにお電話ください。





では最後に、仙台で食べてきた牛タンとフカヒレ寿司と共に サヨーナラー(_´Д`)ノ~~

Img_6327 牛タンまた食べたいなぁぁぁぁぁ

                Img_6324
         ねぎたっぷりのゆで牛タン やわらかかったなぁぁぁぁ

Img_6336_3初めて食べた フカヒレ寿司


Img_6338

   本当においしかったなぁぁぁ     うにもヽ(*≧ε≦*)φ

   


2018年2月 3日 (土)

2月の日走会は~

皆さんこんばんは、鈴木でございますm(_ _)m

 

 

2月になり、一層寒さが増しているように感じているのは僕だけでしょうか??

 

なのに館内でよくノースリーブでうろついているので、季節感がない!とよく言われますが・・・・動きやすいから好んで着ているだけですよbleah

 

 

 

今月の日走会の日程が決まりました。

既に館内には貼り出していましたが・・・・・

 

 

Photo

 

ご参加の際は、防寒対策を十分にしてお越し下さい。

それと今風邪などが流行っていますので、皆さんも体調には気をつけて下さいね!!

 

体調悪いと、せっかくのトレーニングも楽しく出来ないし、不完全燃焼に終わってしまいますから・・・。

 

トレーニングといえば・・・!

 

 

 

今回のボディパンプの新しい45分フォーマットは、かなり良いトレーニングになりますよ!!

 

僕のクラスでは、今日から1週間は確実に行うつもりでおります。

皆様のご参加をお待ちしております。

 

 

 

先日曲リスト紹介で長々とお邪魔しましたので、今夜はこの辺で。

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皆さんがOSSOで笑顔になっていただけるように・・・・

 

 

また来月頃にお目にかかります。

(=゚ω゚)ノ o(_ _)oペコッ

2017年12月19日 (火)

今日はシャンシャン初お目見えの日

いやあ~寒いですね~

毎日貼るホッカイロがかかせない松澤です。

今年もあと2週間ですね、早い!早すぎます!!
今年も色んな所に行けました(国内ですが・・・)


でもシャンシャンの抽選、うまくいきません・・・

2年後には、中国に行ってしまうみたいなのでそれまでには、

いや今くらいのサイズで見ておきたいです~(。>0<。)






わたくし前回、日光に行きます!宣言をしていました。




雪がちらつく極寒の中、行って参りました( ´艸`)プププ




まずは、華厳の滝に行きました。

小学6年生の時の移動教室で華厳の滝に行ったんですが

霧が濃い為中止になってしまい、それ以来なので約2●年ぶりの

初 華厳の滝 です。



こちらになります↓

Img_5946_1_2


動画を撮ったら、雪がキラキラしていて本当に綺麗でした。

(動画を載せられなくて残念。。。)




だがしかし、寒すぎて20分くらいの滞在で終了し、昼食を終え



いざ 日光東照宮へ!!

Img_5951



綺麗になった陽明門

Img_5959


Img_5967_2


この一個、一個にはちゃんとお話があるんですよね。


テレビで見て知ったんですが。。。(^-^;



↓  これは確か、シャンプーをしながら勉強してるみたいな感じだったような。

Img_5968





間違えていたらスミマセン(人><。)



陽明門では、とてもじっくり見てしますと思います。


後ろに下がりながら眺めていると、急な階段!!!


もし皆様行かれる際は、落ちないようにお気をつけくださいませ。




さてさて、私の日光話はここら辺にしておきまして、




休館日の確認です。




フィットネスクラブ

12月29日(金)~1月2日(火)




スイミングスクール

12月29日(金)~1月3日(水)


スイミングでは、25日(月)までクリスマスプレゼントでアメちゃんを配ってます。

お休みしないで来てくださいね。

待ってます!



来年も元気に皆さんにお会いできる事を楽しみにしてます。


最後に


日光の前に静岡にも行ってまして、少しだけ美味しいのをおすそ分けです。


【さわやか】のハンバーグです━━━━(゚∀゚)━━━━!!

Img_5827

Img_5828_1


まぁぁぁぁぁ、美味しいこと!!!


私、この二ヶ月で2回食べに行ってしまいました。


激混み店ですが、お近くに行ったらぜひぜひご賞味ください。



Img_5780_2


残り少ない2017年を良い時間を過ごせますように。

富士山を眺めながら~


松澤でした。





2017年12月16日 (土)

シーサイドマラソンと祝スケ・年末年始

皆さんこんばんわ。昨日のクリスマスパーティーでしゃべりすぎて喉が痛い鈴木ですm(_ _)m

(あっ、いつものことでしたねcoldsweats01

 

 

 

クリスマスパーティーについてはまた別のスタッフが書いてくれるかと思うので、私は別のことを・・・

 

 

 

 

先日、江東シーサイドマラソンに出場しました。

 

昨年、練習不足のくせにオーバーペースで突っ込んだのが仇となり、途中で脚に違和感を覚え、途中棄権したのもあり、今年はリベンジということで・・・・

 

 

今年も寒い中、沿道には多くのオッソのお客さんが応援に来てくれました。

日曹橋~木場にかけての道のりは本当に元気をもらえます。

 

 

Image1

まだこの時は応援もあって元気です(笑)

 

 

今回のレースで自分自身にテーマを課しました。

 

1.キロ5分ペースを維持して

 

 

2.完走する    

 

 

増量した身体で今までのように走るのは危険と判断し、キロ5分ペースで。そして昨年のリベンジで必ず完走する。と・・・

 

 

 

コースも昔のように公園に入らなくなり、競技場前まで走りやすくなったので気持ち良く走れましたが、途中で辛くなったり、トイレに行ったりとロスもありましたが、3キロ付近からオッソのお客さんと抜きつ抜かれつ、励まし合いながら走れたのは大きかったと思います。

 

 

走っている内に、ラスト2キロから少しずつスパートしようと心に決めて、走り続けました。

 

 

競技場が見えてきてからスパートをかけましたrun

 

 

Image2

競技場に戻ってきたときの写真です。

(もう必死でしたsweat01 周りもとばせ~!っと煽るんですからwobbly

 

てなわけで何とか完走することが出来ました。

 

 

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応援に来て下さった皆さん、応援は行けないけど・・・と声をかけて下さった皆さん、一緒にレースに出場したオッソのお客さん達

 

 

本当にありがとうございました m(_ _)m

 

 

さて、私の話が長くなりましたがお知らせです。

 

 

大変長らくお待たせ致しました、来週の土曜

12月23日(天皇誕生日)の特別スケジュールが発表されました。

 

 

20171223

 

私は・・・

ボディパンプ70

ボディアタック45

 

 

を担当します。

 

70分スペシャルも45分も久々です!

皆様のご参加をお待ちしておりますhappy01

 

 

 

 

そしてレズミルズの新曲シーズンになり、いつからやるのか

気にされている方々も多いですが・・・

 

 

Photo

1月から随時解禁!!

 

 

 

お楽しみに~( ̄ー ̄)ニヤリ

 

 

 

最後に年末年始の営業のお知らせです。

 

 

Pop

今年も一年ありがとうございました。

来年も変わらぬご愛顧をよろしくお願い致します。

 

 

それでは今夜はこの辺で。

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皆さんがOSSOで笑顔になっていただけるように・・・・

 

 

また来月頃にお目にかかります。

(=゚ω゚)ノ o(_ _)oペコッ

2017年12月12日 (火)

受付終了!ありがとうございました!

ハイサイ!

グスーヨー

チューウガナビラ!

わんねェ~東江やくとぅ

ゆたしく うにげ~ さびら m(_ _)m

んじ。

先日、OSSOクリスマスパーティーの

募集を締め切らせてもらいました。

ご参加いただいた皆様

ニフェーデービル o(_ _)oペコッ

今回は4年ぶり(?)の

OSSO開催となるため

あれこれ準備に追われてます。



打ち合わせでは

皆様が楽しんでもらえるよう

あーでもない

こーでもないと

知恵を振り絞って

あびあびーしたり、

○○○○○の練習や

×××××の練習には

苦戦しつつも

スタッフ一丸となって

でーじ チバってます。




当日は今年最後の〆として

ちゃ~ばんない

楽しみましょうねェ~ o(*^▽^*)o


カリー♪しましょうねェ~ (=゚ω゚)ノ□



楽しみやっさ~。






はい!


というワケで

いくつかツッコミどころ満載な

東江ブログもこれにて

終了となります。


今度は来年かな?

今年もありがとうございました。



あっ、間違えた。



ニフェーデービル o(_ _)oペコッ

ボディービル ┗(^o^ )┓



少々早いですが、

皆様良いお年を

お迎え下さい。


では。

2017年11月30日 (木)

競泳ワールドカップ2017東京大会

皆さんこんにちわ。 寒い日が続きますね〜



今回は、佐藤が選手コース活動のご報告を致します。

レース①
初めに、11月14日~15日の2日間、東京辰巳国際水泳場(江東区辰巳)にてFINAスイミングワールドカップ東京・第59回日本選手権水泳競技大会25mが開催されました。

2017finawc



国体を最後に9月で夏のシーズンが終了し選手達もつかのまのOFFを取り10月から新たなシーズンをスタートして1ヶ月。これから1年の練習計画に沿って身体の調整と体力づくりを行うこの時期にワールドカップが開催されます。


このワールドカップTOKYOでは海外から30ヶ国175名の選手も出場していました。





2017finawc_3

2017finawc_4

 
この国際大会に当クラブから



   藤島 千里 選手


           100m平泳ぎ200m平泳ぎに出場しました。




今回は残念ながら決勝進出はなりませんでしたが、この大きな国際舞台で海外の選手と肩を並べレースできたことは、とても良い経験になりこれからのレースや人生ににも大いに生かされる事があるのではないでしょうか。
〈レース結果〉

  藤島 千里    100M平泳ぎ  1分10秒96

             200M平泳ぎ  2分30秒73





続けてレース②


11月22日~26日の5日間

『第49回東京スイミングセンタージュニア優秀選手招待記録会』が開催されました。


この大会は、49年続き歴史ある大会。この大会は皆さんご存知の北島康介元選手が所属していたクラブでの大会です。この大会からオリンピックへ出場した選手は数知れず。


ジュニアオリンピックに次いで大きな大会なのです。


今大会にも萩野公介選手をはじめ沢山の有名選手が招待選手として出場していました。


余談ですが、萩野選手がレースを終えサブプールに向かいクールダウンをしに行くと未来のスイマー(ちびっこ選手たち)が大行列をなして「サイン」を求めていましたよ。
当クラブの選手も、もらっていたようです。笑


今回は11名の選手が出場しました。

決勝に残った選手の結果をご報告いたします。




〈レース結果〉

 早川太陽 高2  

  200M個人メドレー  2分10秒38   2位 銀メダル scissors
  400M個人メドレー  4分38秒60   3位 銅メダル sun

 

 藤島千里 大4

  200M平泳ぎ     2分35秒48   4位 入賞

 

 小野寺 はな 高1

   50Mバタフライ      28秒77  4位 入賞
  100Mバタフライ    1分03秒44  3位 銅メダル sun
  200Mバタフライ    2分18秒47  2位 銀メダル scissors

 

 宮本レナ 小4

   50Mバタフライ      33秒10  8位


このレベルの高い大会で決勝に出場できたのはとても大きな収穫です。


来年1月の大会に向け選手たちは、1日1万メートル以上の冬場の泳ぎ込みに入っていきます。

しっかりトレーニングして1回りも2回りも成長しレベルアップを図ってもらいたいですね。



今回のご報告はここまで。


寒さに負けない体力づくりをオッソはサポートいたします。オッソで元気になりましょう!!

2017年11月 7日 (火)

長野に行ってきました

少しひんやりしてきましたね

この季節が好きな松澤です。

みなさん、紅葉はもう見られましたか?

私は先日、長野の善光寺に行ってきまして

綺麗な紅葉を見てきましたo(*^▽^*)o

お天気もよく、とても気持ちが良かったです。

私は神社やお寺に行く際にはご朱印帳を持って行くようにしてます。

今までは、スタンプラリー感覚でいただいてました(スミマセン。。。)

善光寺には何種類もいただける場所がありまして、

全部回りきれなかったのでまた行けたらなぁと思いました。

月によってもご朱印が異なっていまして、

色んな季節の善光寺が楽しめるんだなと。

来月は日光に行く予定です。

紅葉はさすがに終わっていると思いますが楽しみです。



さてさて、今年も残り2ヶ月です。

本当に早いですね!!!

スイミングスクールの1級こお子様たちは12月に行われる

BC級大会にむけて練習しております。

今年最後の大会、ベストが出ること祈っております( ̄▽ ̄)

その前に1日合宿を12/3(日)に行います。

定員 20名 

受付開始 11/20 (月) 12:00から

最後に泳ぎこんでベストをどんどん出していきましょう!!!

がんばっていきましょうヽ(*≧ε≦*)φ

2017年11月 5日 (日)

11月の日走会と、この季節に・・・

ご無沙汰しております、鈴木です m(_ _)m

 

 

 

朝は冷え込んでいるのに、昼間は暖かく、夜は寒いと・・・・

 

 

寒暖差に困っています。

 

 

 

11月に入り、いよいよシーサイドマラソンを月末にひかえ・・・・・

 

 

走り込みしてな~い (;д;)

 

ということで今週から少しずつ走っております。

 

 

暑すぎず、ちょうどいい気温ですねsun

 

 

 

 

1人でもくもくトレーニングもいいですが・・・・

 

 

 

今月の日走会の練習日は!

 

 

Photo

11月19日(日)  10時から行います。

 

 

 

よろしければぜひご参加下さい。

皆様のご参加をお待ちしております!

 

 

 

そして明日より・・・・

 

Img_4499

ブレてますが・・・(^-^;

 

 

今年もこの季節になりました(笑)

詳しい詳細は館内をご覧下さい!!

 

 

 

簡単なご紹介だけになってしまいましたが、今夜はこの辺で。

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皆さんがOSSOで笑顔になっていただけるように・・・・

 

 

また来月頃にお目にかかります。

(=゚ω゚)ノ o(_ _)oペコッ

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