もう２月なんですね、早い！！

ウルト○ライトダウンが毎日かかせない松澤デス( ＾ω＾ )




皆さん、風邪は引いてませんでしょうか？



インフルエンザも大流行中なので気をつけてください。

病院の先生は10分おきにお茶を飲んでいるというので


（ウイルスを胃まで流して胃酸で死滅してくれるようです）


私もできる限り飲んでいます。




今のところ風邪などひいてません！！！

このまま続けていこうと思います。





私事ですが、今年はじめのご朱印旅は【仙台】に行ってきました。

お天気も良くて気持ちがよかったです。



仙台のパワースポット



私が選んだのは




【大崎八幡宮】

勝負の神様として、スポーツ競技の勝利や商売繁盛にご利益があるそうです。

お写真はのせられません。。。

国宝なので、勝手に載せられないのです、申し訳ありません。。。



森に囲まれていて、とても心が落ち着きました。


皆さんも仙台に行かれましたら、ぜひ！！







さて、私のことばかりではなく、オッソスイミングスクールからのお知らせです。



２月２５日　（日）

ステップアップコース　を開催致します。



①１０：００～１０：３０　　幼児・ＪｒＡ　１６級～７級



②１０：３０～１１：００　　幼児・ＪｒＡ　１６級～７級



③１１：００～１１：３０　　ＪｒＡ・ＪｒＢ　　１６級～７級



④１１：３０～１２：００　　ＪｒＡ・ＪｒＢ　　１６級～７級



⑤１２：００～１２：３０　　JrB・育成　　８級～２級




申込み開始　　　２月１９日　(月)　　１２：００～　　お電話のみご予約承ります。


受講費は１，０８０円になります。


いつもすぐに定員になってしましますので、お早めにお電話ください。





では最後に、仙台で食べてきた牛タンとフカヒレ寿司と共に　ｻﾖｰﾅﾗｰ(_´Д｀)ﾉ~~

　牛タンまた食べたいなぁぁぁぁぁ

　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　ねぎたっぷりのゆで牛タン　やわらかかったなぁぁぁぁ

初めて食べた　フカヒレ寿司

　　　本当においしかったなぁぁぁ　　　　　うにもヽ(*≧ε≦*)φ 　　　

今日はシャンシャン初お目見えの日

いやあ～寒いですね～

毎日貼るホッカイロがかかせない松澤です。

今年もあと２週間ですね、早い！早すぎます！！

今年も色んな所に行けました（国内ですが・・・）


でもシャンシャンの抽選、うまくいきません・・・

２年後には、中国に行ってしまうみたいなのでそれまでには、

いや今くらいのサイズで見ておきたいです～(｡＞0＜｡)






わたくし前回、日光に行きます！宣言をしていました。




雪がちらつく極寒の中、行って参りました( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ




まずは、華厳の滝に行きました。

小学６年生の時の移動教室で華厳の滝に行ったんですが

霧が濃い為中止になってしまい、それ以来なので約２●年ぶりの

初　華厳の滝　です。



こちらになります↓

動画を撮ったら、雪がキラキラしていて本当に綺麗でした。

（動画を載せられなくて残念。。。）




だがしかし、寒すぎて２０分くらいの滞在で終了し、昼食を終え



いざ　日光東照宮へ！！

綺麗になった陽明門

この一個、一個にはちゃんとお話があるんですよね。


テレビで見て知ったんですが。。。(^-^;



↓　　これは確か、シャンプーをしながら勉強してるみたいな感じだったような。

間違えていたらスミマセン（人＞＜。）

陽明門では、とてもじっくり見てしますと思います。


後ろに下がりながら眺めていると、急な階段！！！


もし皆様行かれる際は、落ちないようにお気をつけくださいませ。




さてさて、私の日光話はここら辺にしておきまして、




休館日の確認です。




フィットネスクラブ

１２月２９日（金）～１月２日（火）



スイミングスクール

１２月２９日（金）～１月３日（水）

スイミングでは、２５日（月）までクリスマスプレゼントでアメちゃんを配ってます。

お休みしないで来てくださいね。

待ってます！



来年も元気に皆さんにお会いできる事を楽しみにしてます。


最後に


日光の前に静岡にも行ってまして、少しだけ美味しいのをおすそ分けです。


【さわやか】のハンバーグです━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

まぁぁぁぁぁ、美味しいこと！！！


私、この二ヶ月で２回食べに行ってしまいました。


激混み店ですが、お近くに行ったらぜひぜひご賞味ください。

残り少ない２０１７年を良い時間を過ごせますように。

富士山を眺めながら～


松澤でした。

シャワーヘッド 【Obleu】販売中！

　みなさん、こんにちは。渡辺です。　o(_ _)oﾍﾟｺｯ

　日増しに寒さが加わってまいりました。

　寒い日には、ゆっくりお風呂に入り一日の疲れを取り除きたい

　ところです。

　お風呂に入浴剤をいれてリラックスするのもいいですが、マイクロバブル

　で満たされた乳白色のシルキーバスもおすすめです！

　マイクロバブルの泡が体を覆い、肌から熱が逃げるのを防いでくれるので

　湯冷めしにくいのです！

　そんなシルキーバスをご家庭でも体験できるのが今販売中のシャワーヘッド

　【Obleu】オーブルなんです！

　只今、オーブルは館内（女性浴室内、男性浴室内、フィットネスプール用シャワー）

　にデモ機を設置しております。

　期間限定での販売になりますので是非期間中にご体験ください！

　それではみなさま、風邪などひかず元気にお過ごしください！

　今回は、このへんで・・・・・

　ｻﾖｰﾅﾗｰ(_´Д｀)ﾉ~~

長野に行ってきました

少しひんやりしてきましたね

この季節が好きな松澤です。

みなさん、紅葉はもう見られましたか？

私は先日、長野の善光寺に行ってきまして

綺麗な紅葉を見てきましたo(*^▽^*)o

お天気もよく、とても気持ちが良かったです。

私は神社やお寺に行く際にはご朱印帳を持って行くようにしてます。

今までは、スタンプラリー感覚でいただいてました（スミマセン。。。）

善光寺には何種類もいただける場所がありまして、

全部回りきれなかったのでまた行けたらなぁと思いました。

月によってもご朱印が異なっていまして、

色んな季節の善光寺が楽しめるんだなと。

来月は日光に行く予定です。

紅葉はさすがに終わっていると思いますが楽しみです。

さてさて、今年も残り２ヶ月です。

本当に早いですね!!!

スイミングスクールの１級こお子様たちは１２月に行われる

ＢＣ級大会にむけて練習しております。

今年最後の大会、ベストが出ること祈っております(￣▽￣)

その前に１日合宿を１２／３（日）に行います。

定員　２０名　

受付開始　１１／２０　(月)　１２：００から

最後に泳ぎこんでベストをどんどん出していきましょう！！！

がんばっていきましょうヽ(*≧ε≦*)φ

ひ～さんや (((ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ

フジテレビで放映されている

『今夜はナゾトレ』

放映時間と休憩時間が

一緒なので

ついつい観ちゃうンです。

続きはこちらから　⇒ひ～さんや (((ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ

今日は

寒い季節がイヤでイヤで

しょうがない東江が

お届け致しました。



早く夏が来てほしいです。

暖かいですね、でもまた寒くなるみたいですね

こんにちは　

最近、ﾉﾝアルコールビールを色々飲んで

お気に入りを探しているマツザワです　ヽ(*≧ε≦*)φ

詳細はこちら⇒暖かいですね、でもまた寒くなるみたいですね

バーゲンセールのお知らせ！

　みなさん、こんにちは　　渡辺です

　最近、寒い　だけではなく、風も強く吹く日が多いですよね

ブログの記事はこちらへ⇒　

熱い戦い！

こんにちは。


今回は、佐藤が担当します。


台風がきたり、猛暑だったり天気の変化に合わせるのが大変な今日この頃です。

この夏どう過ごされましたか？


スイミング選手コースはこの8月が一番忙しい月なのです。


７／３１～の５泊６日の強化合宿からスタート！こちらは、長野県の松本市今井市民プールで
行いました。

一回２時間３０分の練習を１日２回、合計１０回の練習をこなしました。



これだけハードな合宿をこなし泳力はもちろん精神力・仲間との共同生活・自己管理などを養いレベルのアップを図りました。



合宿を終えた後は、大きな大会が続きます。そこでこの場を借りて結果報告をいたします。




まず最初は、




８月９日（火）～１１日（金）

『第４０回関東中学校水泳競技大会』（栃木県）に、１名が出場しました。


早川　葵　（中２）　１３歳


１００ｍ平泳ぎ　　　

　予選　１分１６秒３３　　　　　　　　１０　位　　決勝進出！

決勝　１分１５秒７１　　　　　　　　９　位

８月１７日（水）～２０日（土）

『第８４回全国高等学校水泳競技大会（インターハイ）』（広島県）に、１名が出場しました。


神宮司　怜央　（高２）　１７歳　　　　


１００ｍ平泳ぎ　　　

　予選　１分０３秒２７　　　　　　　　　１０　位　　Ｂ決勝進出！

Ｂ決勝　１分０３秒１６　　　　　　　２　位

８月１７日（水）～１９日（金）

『第５６回全国中学校水泳競技大会（全中）』（新潟県）に、１名が出場しました。

　　　　　　　　　　〈会場のプール〉



　　　　　　　　　　〈大会の様子〉

小野寺　はな　（中３）　１５歳　　　　

１００ｍバタフライ　　　

　予選　１分０２秒７８　　　　　　　　　　６　位　　決勝進出！

決勝　１分０２秒６２　　　　　　　　５　位


２００ｍバタフライ　　　

　予選　２分１８秒５６　　　　　　　　　　１６　位　　予選敗退

　　　　　　　〈５位入賞の小野寺選手〉






『第３９回全国ＪＯＣジュニアオリンピックカップ水泳競技大会（ＪＯ）』（東京都辰巳）に、２名が出場しました。


神宮司　怜央　（高２）　１７歳　　　　


１００ｍ平泳ぎ　　　

　予選　１分０３秒３３　　　　　　　　　６　位　　決勝進出！

決勝　１分０３秒０５　　　　　　　６　位

　　　　　　　　　　〈決勝の入場〉

　　　　　　　〈６位入賞　神宮司選手〉


小野寺　はな　（中３）　１５歳　　　　

１００ｍバタフライ　　　

　予選　１分０３秒０８　　　　　　　　　　１８　位　　予選敗退

　　　　　　〈レース直前の小野寺選手〉


今後は、９月２日～４日東京都辰巳国際水泳場にて

『第９２回日本学生選手権（インカレ）』

藤島千里選手が１００ｍ平泳ぎ２００ｍ平泳ぎに出場します！


この大会はリオオリンピックで金メダリストの萩野選手をはじめとするオリンピック選手が多数出場予定になっています。
オリンピアンも出場するこの大きな大会での活躍を期待します！

９月９日～１０日岩手県盛岡市にて

『第７１回国民体育大会』に神宮司選手が千葉県代表として選ばれております。

まだまだ、熱い戦いの続くレースに応援よろしくお願い致します。


では、またお会いしましょう！！

ポケモンGO!よりも気になる事…

こんにちは！

世間では「ポケモンGO!」が大変な話題になっておりますが、

個人的には高校野球が気になる　石井正人　です。
   
   

私の母校でもある地元江東区の「都立城東高校」が

東東京都予選大会、準決勝にすすんでおります。

http://www.hb-nippon.com/tokyo/report/1567-hb-tokyo-game2016/15191-summergame

準準決勝の帝京高校戦は7対6の1点差ゲーム！

この記事をご覧になっている時には、既に敗退しているかもしれませんが、

15年ぶりの都立高による甲子園出場を成し遂げてもらいたいものです。

準決勝は7月26日（火）関東一校戦です！！

   

さて、今週の金曜日からオッソはボイラー改修工事に伴う休館に入ります。

8月6日（土）より営業再開となりますので、

しばしの夏休みを、おとり頂ければ幸いです。

   

なお、8月11日（木・祝）＆12日（金）は特別スケジュールとなります。

プログラムも発表になっておりますので、ご確認くださいませ。

目玉プログラムも目白押しですよ～。
   
   

8月11日（木・祝）山の日
http://osso-minami.net/info/1879

13時30分～14時30分　KaoRUアクアスペシャル

水中ウォーキングやアクアダンス、リングを使ったコンディショニングを組み合わせた

KaoRUインストラクターのスペシャルアクアです！

プールでの運動は暑い季節に最高です！！
   

14時～14時45分　初めての方向けの太極拳

太極拳に興味はあるけどイマイチ一歩が踏み出せない…、

そんなアナタのための入門編です。

太極拳で運動習慣を身につけてみてはいかがですか？

8月12日（金）振替営業
http://osso-minami.net/info/1877

10時～11時　太極拳（陳式）

先日実施して大好評だった陳式体験の第2弾。

普段と異なる型を体験してみませんか？

14時30分～15時30分　美軸ラインストレッチ

こちらもゴールデンウィークに実施して、大変好評を頂いたプログラムです。

普通のストレッチよりも、しっかりと伸ばせて体の軸が整います。

美しいプロポーションを維持するためにも大変オススメです！！
   
   

その他にも目玉レッスンが盛り沢山！！

オッソ南砂はポケスポットには、なっておりませんが、

ご自身の健康を増進するジムに、是非ご来館くださいませ！！

ポケモンＧＯ

巷では、ポケモンＧＯが流行っていますね

昨日、ポケモンＧＯをやっている方が歩いている私に気づかず突進してきました

怖かったですよ！！

事故に遭わないように気をつけてやっていかないとですね。

私はやらないと決めていたのですが、インストールしてしまったマツザワです

こんにちは

本当に周りをよく見ながら遊んでいきましょうね

皆さん、体調はいかがですか？

水分補給はしっかりしていきましょうね。

今月もあと約１週間ですね

早いですね。

早い早いといつも同じことばかり言ってる気が。。。

さて、ただ今ＯＳＳＯではサンダルのセールをしています

かなりお得になっています

な、なんと

７４％～７６％ＯＦＦの

￥２，４００～２，９００（税別）


になっております。



無くなり次第終了になりますのでお早めに。





そして


新商品です

土佐一本釣り　　姫かつお　　　￥１５４（税込）



庄山さんはご飯が欲しくなると

トレーニング後など

小腹が減ったときに持って来いだと思います


ご賞味あれ～～～～





では、よい週末を