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フィットネス

2017年7月15日 (土)

海の日はこれで決まり!!

皆さんこんばんわ、鈴木です m(_ _)m

 

 

先日、映画を観ました。

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コレです。

 

 

記事の続きはこちらへ

   ⇒海の日はこれで決まり!!

今日は簡単な宣伝だけで失礼しまーす!

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皆さんがOSSOで笑顔になっていただけるように・・・・

 

 

また来月頃にお目にかかります。

(=゚ω゚)ノ o(_ _)oペコッ

2017年6月25日 (日)

BODYPUMP102×BODYCOMBAT72×BODYATTACK97×BODYBALANCE77×BODYSTEP108 NewRelease & MusicList

皆さんこんばんは、鈴木でございます m(_ _)m

 

 

大変お待たせ致しました!

LesMills 2017 / 2nd リリースの曲リストです。

 

こちらからどうぞ ↓

BODYPUMP102×BODYCOMBAT72×BODYATTACK97×BODYBALANCE77×BODYSTEP108 NewRelease & MusicList

 

 

ぜひスタジオで、新しい音楽・新しい振付を楽しんでいただければと思います。

 

それでは今夜はこの辺で。

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皆さんがOSSOで笑顔になっていただけるように・・・・

 

 

また来月頃にお目にかかります。

(=゚ω゚)ノ o(_ _)oペコッ

2017年6月 3日 (土)

夏は一番痩せにくい??

 
 
本日はこちら↓
 

2017年5月21日 (日)

夏に向けていつやりますか??

皆さんこんばんわ。

 

本日の日走会で、なんと・・・・・

 

 

 

 

Img_3768_2

 

四葉のクローバーを見つけました!!(o^-^o)

 

 

あっ、どーも。クローバー・鈴木ですm(_ _)m

(アホですみません・・・・)

 

記事の続きはコチラから⇒ 夏に向けていつやりますか??

 

 

 

それでは今日はこの辺で。

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皆さんがOSSOで笑顔になっていただけるように・・・・

 

 

また来月頃にお目にかかります。

(=゚ω゚)ノ o(_ _)oペコッ

 

 

 

 

2017年5月10日 (水)

オッソ南砂のジムでできること(2)

「オッソ南砂で出来ること」第二弾!
背中のトレーニング、
ラットプルダウンのご紹介!
詳細はこちら から!

2017年5月 9日 (火)

オッソ南砂のマシンジムで出来ること!

今日のお話は
 
下記をクリックしてご覧ください!
 
本日は動画ですよ!
 
 

2017年5月 1日 (月)

オッソ南砂で「美筋ボディ」になろう!

オッソ南砂で
「美筋ボディ」になろう!
 
 
オッソ南砂・マシンジムやスタジオ
プログラムのご利用方法をご案内しています。
 
ご案内動画もあります!
 
詳細はこちら

2017年3月21日 (火)

BODYPUMP101×BODYCOMBAT71×BODYATTACK96×BODYBALANCE76×BODYSTEP107 NewRelease & MusicList

皆さんこんばんわ。鈴木です m(_ _)m

当クラブでもリリースいたしました。

庄山さんのブログにもこんな告知されてましたね!

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続きはこちらへ↓

BODYPUMP101×BODYCOMBAT71×BODYATTACK96×BODYBALANCE76×BODYSTEP107 NewRelease & MusicList

2017年1月14日 (土)

LesMills 2016/4th MusicList

またまた鈴木でごめんなさいm(_ _)m

 

 

大変お待たせ致しました。

今回のLesMillsプログラムの曲リストです。

詳しくはこちらへ⇒pc

BODYPUMP100発表会

先ほどBODYPUMP100新曲発表会が終わりました。

 

 

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