フォト
2017年5月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

オッソの公式HP・ブログ

  • ①オッソ南砂店 公式ホームページ(Topページ)
    2015/10/20、オッソ南砂ホームページがリニューアルオープンしました!スケジュールや料金案内など、とても見やすくなりました。 スマートフォンでも快適にご覧頂けます!
  • ②WEB入会予約ができるようになりました!!
    24時間365日受付中!スマートフォンでもパソコンでもカンタンに入会予約ができるようになりました。WEB入会予約限定のオトクな割引もあります!
  • ③インストラクター代行のご案内
    オッソホームページにて、インストラクターの代行表を掲載しております。 ブログ記事でもお知らせいたしますので、皆様のスケジュールと合わせてご確認くださいませ。
  • ④ダイブロ
    スポーツクラブオッソダイビングスクールの情報が満載のブログです。ライセンス取得講習、ツアー情報、器材販売など、お知りになりたい方は、こちらをご覧下さい。

これからの天気

  • これからの天気は…?

ランキングに参加しています

  • 「被災地復興」 応援クリックお願いいたします
  • 応援クリックお願いします
無料ブログはココログ

スケジュール

2017年3月28日 (火)

4月新スケジュール!

 

 みなさん、こんにちは!! 渡辺です。

 3月ももうすぐ終わり、新生活の4月がスタートします!

 

 詳細はこちらへ⇒4月新スケジュール!

 それでは、また・・・・

 

 

 サヨーナラー(_´Д`)ノ~~

 

 

2017年3月21日 (火)

BODYPUMP101×BODYCOMBAT71×BODYATTACK96×BODYBALANCE76×BODYSTEP107 NewRelease & MusicList

皆さんこんばんわ。鈴木です m(_ _)m

当クラブでもリリースいたしました。

庄山さんのブログにもこんな告知されてましたね!

Img_3567

続きはこちらへ↓

BODYPUMP101×BODYCOMBAT71×BODYATTACK96×BODYBALANCE76×BODYSTEP107 NewRelease & MusicList

2017年3月18日 (土)

暖かいですね、でもまた寒くなるみたいですね

こんにちは 

最近、ノンアルコールビールを色々飲んで

お気に入りを探しているマツザワです ヽ(*≧ε≦*)φ

詳細はこちら⇒暖かいですね、でもまた寒くなるみたいですね

2017年1月10日 (火)

寒い!足をあっためよう♪

寒い日が続きますね。

 

寒いの嫌いな皆様に朗報です。

読めばきっと温まる(笑)

本日の記事はこちらからどうぞ↓

「足を温めると・・・」 

2016年12月28日 (水)

今年もお世話になりました!

最近、

Images


某 車のCMのショートムービーと

O05000281140118827446396900



某 ミネラルウォーターCMの

CG技術がお気に入りです。




ショートムービーは

たかだか1~2分の

短い時間内でストーリーが

完結しているコトに感動して、

水のCGは

水がまるで生きているかのような

自然な動きに、これもまた

感動しました。



CMのインパクトってスゴいなァと

思いました。

・・・はい。













さてはて。



いよいよ今年も残すところ

今日をいれてあと4日。



ホント早いもんです。



今年は寒暖の差が激しかったせいか

なんだか年末って感じがしないのは

私だけでしょうか?





そうは言っても年末は年末。

いよいよ2017年へ突入です。






OSSOの年末年始の営業は

下記の通りになります。





明日12/29(木)まで

通常営業 通常スケジュール




12/30(金)~1/2(月)まで

休館日




1/3(火)は

通常営業(9:30~23:30)

特別スケジュール




1/4(水)

通常営業 通常スケジュール



・・と、なっております。





3日のスケジュールでは

スペシャルレッスンや

とあるイントラのデビューレッスンなど

バラエティー豊富に行ないます。



年始のお忙しい中だとは思いますが、

ぜひご来館・ご参加下さい。



宜しくお願い致します。





また、1/9(月)成人の日も

特別スケジュールとなりますので、

そちらも楽しみにされて下さい。


近日発表致します。









今日は、年末の年越しは

例年のごとく


Photo



これ↑を見ているンだろうなァと

しみじみ思う東江が

お届け致しました。



これを見ないと

大晦日って感じがしなくなりました (;´Д`A ```





皆様良いお年をお過ごし下さいませ。


来年も宜しくお願い致します。



2016年11月19日 (土)

あたたかい物が食べたいですね

こんにちはhappy02


寒いですねtyphoonsnowtyphoonsnowtyphoon

体調はいかがですか?


こんな日はお鍋がいいですねupupup

鍋焼きうどんもいいですね。。。

あぁぁぁ、おなかがへってきましたcrying


どうも、マツザワですbleahgood





さて、今日からロビーにて正しい姿勢をキープしながら座れる

Style PREMIUM DX  

の体験会を行っておりますsign03

1



2

座ってみましたが、

フッワフワでしたnote

おまけに楽チンでしたsign05

ご来館の際は、ぜひ体験してみてくださいね。




スイミングからのお知らせですsign03


今月の休館日は29日(火)30日(水)です。



お間違いないようお願い致します。





そして、この2日間でステップアップコースを行います。



ステップアップコースは、1人のコーチでお子様4名までの

個人レッスンになります。

それぞれの悩みにあわせてお助けしますsign03


時間によって対象コースと級がありますので、ご確認のうえご予約ください


     時間                  対象

①14:30~15:00        幼児・JrA 16級~9級


②15:15~15:45        幼児・JrA 16級~9級


③16:00~16:30        JrA・JrB 16級~7級


④16:45~17:15        JrA・JrB 16級~7級


⑤17:30~18:00        JrB・育成 8級~2級




受講費は1,080円です。
お電話のみご予約承ります (複数のお申込みはご兄弟のみです)




申込み開始は、11月24日(木)  PM12:00  からです。



たくさんのご参加お待ちしてます。

2016年11月16日 (水)

来週の祝スケは・・・・

皆さんこんばんわ、夜分遅くに失礼致します。

 

 

大変お待たせ致しました。

来週、11月23日(水)の祝日プログラムが発表となりました。

 

Img_3150

(写真でごめんなさい・・・wobbly

 

 

私もボディパンプ60を担当させていただきますので、よろしければお越し下さい!!

 

 

そ し て ・・・・

 

 

 

Img_3151

いよいよ今月末となりました、江東シーサイドマラソン

 

私も今年は走ります。オッソからもたくさんの方々が走られます。

是非お時間ありましたら沿道で応援していただけると、ランナーの皆さんの力になります。

すごく力を貰えるんです!応援、よろしくお願い致しますm(_ _)m

 

 

 

 

もう一つ、お知らせが・・・・

 

 

 

Img_3152

なんと・・・・

 

早い者勝ちです!このチャンスに買い溜めを!!

 

 

 

簡単にお知らせだけですが、遅いのでこの辺でドロンします。

ブログを書きながら、明日のレッスンの選曲に頭を悩ます鈴木がお届けしました m(_ _)m

Img_815644_13384415_0

皆さんがOSSOで笑顔になっていただけるように・・・・

 

 

また来月頃にお目にかかります。

(=゚ω゚)ノ o(_ _)oペコッ

2016年11月 1日 (火)

11月1日(火) 18:56 送信!

最近、

Social_tw


‥に、ハマってます。


おもろい happy02


ドラ○エやったコトのある人には

楽しめるかもドラマなので

一度ご観賞を!(≧∇≦)








さて。



11月に入り、

寒さが一段と増し、

憂鬱さも一段と増してきました。



サムイノ キライ…(´・ω・`)ショボーン



皆様は寒いのは

お好きですか?



冬目前にも関わらず

早く暖かくなってほしいと思う

東江がお届けする

明後日11/3(木祝)の

特別スケジュール。




今回も

『ダイエットプログラム説明会』を

行ないます。


たった2ヶ月で-16kgと

実績のあるダイエットプログラムは

運動はもちろん

食事に至ってまで

徹底的にアドバイス致します。


興味のある方は

ぜひ参加されてみて下さい。


11:35~11:50

Bスタジオ

担当:雨宮 彩乃






他にも特別スケジュールならではの

レッスンや、レギュラーレッスンとは

異なる担当のレッスンなど

盛りだくさんでお届け致しますので

皆様ぜひ足をお運び下さい。


お待ちしております。





それでは今日はこの辺で

あんしぇ~やァ~します。



でわでわ。




2016年10月 6日 (木)

体育の日ですよ~!





皆さんこんにちは~ヽ(´▽`)/sun





今日は10月に入ったというのに
30越えの秋晴れですhappy02sunsun

やはり天気がいいと
気分も晴れやかですね~♪


こんな日はディズニーにでも
行きたいものですね。。。(笑)



ということで担当は雨宮ですpig

更新が少しあいてしまって
申し訳ありません……(ノ゚ο゚)ノミ(ノ _ _)ノ










さて、10月から新スケジュールとなりましたが
皆さんホットスタジオは体験されましたかconfident

ホットプログラムって?







私はボディバランスというレッスンを
ウォーム環境で担当してますが、
汗がドバッと出てきてデットクス効果を感じておりますhappy02good


クラスが終わったあとの
すっきり感と爽快感がたまらないですheart02





クラスにご参加いただいたお客さまからも
嬉しいお言葉を頂いております(人><。)heart04






寒くなるこれからの時期
もってこいのレッスンになってますので
まだ参加してないわ~
という方は是非!お待ちしております!





そして10月10日体育の日の
スケジュールも発表になりましたので
合わせてご確認下さい( ^ω^ )

体育の日 soccer





それでは10月も
OSSOを宜しくお願いいたしますhappy02baseball





2016年9月15日 (木)

涼しくなってきました

こんばんはsign03


過ごしやすい気温になってきましたねsign05


室内は空調がきき過ぎていて寒いぐらいですsnowsadsnow

長袖必須なマツザワです。


体調お気をつけてくださいませup




本日、木曜日20時30分からのスイムレッスン上級を

私は担当させていただいてまして

ここ何週間も

【スカーリング】

というのをウォーミングアップ後に練習してます


手のひらで、【∞】を描きながらすすんで行く練習です

泳いでる時にしっかり手でお水をつかみ、かけるようになるのが目的ですflair


体勢を色々変えて、苦手なものを皆さんと一緒に克服してますpunchshine


笑い声止まらない時もありますが

練習頑張っていますupupup






また、ジュニアスイミングでは9月25日に無料体験を行います。




9:45~10:30           11:15~12:00         11:40~12:20
幼児クラス  3~5歳       乳児クラス  2・3歳      ベビークラス 2歳未満

ジュニアクラス  6歳以上




すべてのクラス若干空きがありますので、ぜひぜひお問い合わせ下さい。




そして、10月2日は幼児遠足です。


こちらはあとfive名です


八景島シーパラダイスにいきますfishpenguinchickfishpenguinchick



私も行く予定なので、子供たちと一緒にたくさん遊んできますhappy02



さてさて、私の次の方は次のブログで最終回ですね。。。saddespaircryingweep



では、失礼しますpaper



より以前の記事一覧