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健康・ダイエット

2017年9月12日 (火)

LesMills 2017/3rd 新曲リリース& 祝日スケジュール

皆さんこんばんわ、ご無沙汰しております m(_ _)m

 

 

 

今回は手短に。

 

LesMills 2017/3rd 新曲リリース & 祝日スケジュール

 

それでは今夜はこの辺で。鈴木でしたm(_ _)m

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皆さんがOSSOで笑顔になっていただけるように・・・・

 

 

また来月頃にお目にかかります。

(=゚ω゚)ノ o(_ _)oペコッ

2017年8月 6日 (日)

暑い夏を乗り切りましょーっ!!

みなさんこんにちは~小曽根厚仁です。



暑くなってきまして、気がつけば8月!!早いですねーー!!



記事の続きはこちらから ⇒暑い夏を乗り切りましょっ!!

2017年7月15日 (土)

海の日はこれで決まり!!

皆さんこんばんわ、鈴木です m(_ _)m

 

 

先日、映画を観ました。

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コレです。

 

 

記事の続きはこちらへ

   ⇒海の日はこれで決まり!!

今日は簡単な宣伝だけで失礼しまーす!

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皆さんがOSSOで笑顔になっていただけるように・・・・

 

 

また来月頃にお目にかかります。

(=゚ω゚)ノ o(_ _)oペコッ

2017年5月21日 (日)

夏に向けていつやりますか??

皆さんこんばんわ。

 

本日の日走会で、なんと・・・・・

 

 

 

 

Img_3768_2

 

四葉のクローバーを見つけました!!(o^-^o)

 

 

あっ、どーも。クローバー・鈴木ですm(_ _)m

(アホですみません・・・・)

 

記事の続きはコチラから⇒ 夏に向けていつやりますか??

 

 

 

それでは今日はこの辺で。

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皆さんがOSSOで笑顔になっていただけるように・・・・

 

 

また来月頃にお目にかかります。

(=゚ω゚)ノ o(_ _)oペコッ

 

 

 

 

2017年3月21日 (火)

BODYPUMP101×BODYCOMBAT71×BODYATTACK96×BODYBALANCE76×BODYSTEP107 NewRelease & MusicList

皆さんこんばんわ。鈴木です m(_ _)m

当クラブでもリリースいたしました。

庄山さんのブログにもこんな告知されてましたね!

Img_3567

続きはこちらへ↓

BODYPUMP101×BODYCOMBAT71×BODYATTACK96×BODYBALANCE76×BODYSTEP107 NewRelease & MusicList

2017年1月14日 (土)

LesMills 2016/4th MusicList

またまた鈴木でごめんなさいm(_ _)m

 

 

大変お待たせ致しました。

今回のLesMillsプログラムの曲リストです。

詳しくはこちらへ⇒pc

BODYPUMP100発表会

先ほどBODYPUMP100新曲発表会が終わりました。

 

 

ブログの記事はコチラへpc

2017年1月10日 (火)

寒い!足をあっためよう♪

寒い日が続きますね。

 

寒いの嫌いな皆様に朗報です。

読めばきっと温まる(笑)

本日の記事はこちらからどうぞ↓

「足を温めると・・・」 

2016年7月23日 (土)

ポケモンGO

巷では、ポケモンGOが流行っていますねsign04upupup

昨日、ポケモンGOをやっている方が歩いている私に気づかず突進してきましたgawk

怖かったですよ!!

事故に遭わないように気をつけてやっていかないとですね。



私はやらないと決めていたのですが、インストールしてしまったマツザワですbleah


こんにちはsign03


本当に周りをよく見ながら遊んでいきましょうねflair



皆さん、体調はいかがですか?

水分補給はしっかりしていきましょうね。


今月もあと約1週間ですね

早いですね。


早い早いといつも同じことばかり言ってる気が。。。



さて、ただ今OSSOではサンダルのセールをしていますnote




Photo




かなりお得になっています

な、なんとsign03

74%~76%OFFの

¥2,400~2,900(税別)


になっております。



無くなり次第終了になりますのでお早めに。





そして


new新商品ですnew



Katuo_3



土佐一本釣り  姫かつお   ¥154(税込)



庄山さんはご飯が欲しくなるとscissors



Katuo_5

トレーニング後など

小腹が減ったときに持って来いだと思います


ご賞味あれ~~~~





では、よい週末をsunbeersunbeersunbeersun

2016年7月 4日 (月)

ボディパンプ98 & ボディアタック93

皆さんこんばんわ。鈴木でございます。お邪魔しますm(_ _)m

 

本日はボディパンプ98 & ボディアタック93の曲リストの

ご紹介でございます。

では、こちらへどうぞ↓

ボディパンプ98 & ボディアタック93

より以前の記事一覧