2009年12月28日 (月)

あと4日!

みなさんこんばんわmoon1happy01 月日が経つのって早いと思いませんか?

 

一週間早いーup  (またブログの日がやってきたnote

一ヶ月早いーup   (もう○月か。。。tulip

一年早いーup   (また一つ年を取るぅーhappy02

 

でも一日のお仕事は長いーhappy02  (早くお家でぬくぬくテレビ見たいよぉcoldsweats01

 

クリスマスxmasも終わればすぐに年末モードshine

 

 

2009年も。。   後4日sign03

 

  

大掃除終わりましたかshine

自分は気持ち片付けましたhappy01shine

忘年会続いてますかbeer

自分は12月は忙しいからねと来年早々約束がいっぱいになりそうですsweat01

 

みなさん大晦日のカウントダウンは自宅でのんびりですか?

それともお外でカウントダウンですか?

 

自分基本お家でまったりカウントダウンですconfident テレビをあちこちチャンネル変えてジャニーズ見たりup 他見たりーup ラジバンダリーbleah ですcoldsweats01note

深夜の歌番組karaokeとか見てると寝るのがもったいなくいつまでも起きて見ていちゃいますねnote

 

元日起きれなーいhappy02

 

だから自分早起き苦手だしsweat01福袋っていうものにありつけたことないですcoldsweats01sweat01

福袋ってとっても魅力的ですよねlovelyだって何万円相当っていっぱい入ってるんですもんshine欲しいなぁheart

お外のカウントダウンもみんなでカウントダウン盛り上がりますよねドキドキ興奮しますhappy01bell

 

自分は記念すべき2000年を迎える時に友達に誘われて福山雅治さんのカウントダウンライブに行ったことありますhappy01scissors

 

ライブ会場でのカウントダウンもかなり盛り上がりましたよhappy01up

 

2000年コンピューター問題も心配でしたが。。

 

会場が真っ暗になったらどうしようー(。>0<。)みたいなsweat01 帰りの電車動かなくなったらどうしようー(。>0<。)みたいなdash

 

ってなんてこともなかったですけどねcoldsweats01sign03

 

自分この間252生存者あり』見まして自然災害ってホント怖いなぁっていましたbearing

だから2012年も何か起きるのかと思うとちょっと不安ですweep

『2012』の映画も気になるぅーhappy02 さぞかし壮大なスケールなんでしょうねup見たらよけい怖くなっちゃうかもsweat01

 

伊藤英明くんめっちゃかっこよかったですぅーhappy02 

 

ありえないほどの奇跡の生還にupオーバーすぎる救出劇goodが気にはなりましたがcoldsweats01とても素敵な感動映画でしたhappy01

  

話は戻り、自分いつも思うのですが一秒って早いですよねsweat01

カウントダウン最後の1分はあっという間ですdash

 

いつもあわあわしちゃいますΣ(・ω・ノ)ノ!

 

っていうかカウントダウンもお仕事の方もいらっしゃるんでしょうねdash

ファイトですhappy01good そしてお疲れ様ですwinkheart04

 

みなさんは2009年どんな年でしたか

充実した素敵な年を過ごせましたか

 

Sub_img_17new

 

2010年OSSOはオープン10年目を迎えますbell

 

Typey

 

トピレックプラザでは35周年記念となりますbell

  

今後ともトピレックプラザ・OSSO・そして忘れちゃいけないサンデー岡野をどうぞ宜しくお願い致しますconfident

 

それでは今年度最後のあいさつとなりますconfident みなさま良い年をお迎え下さいshineこれからも健康な毎日が過ごせますようにshineそしてたくさんのHAPPYが訪れますようにnote

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2009年11月29日 (日)

優しい心。

携帯電話の着信音は“Heal The World”ですhappy01note

皆さんこんにちはサンデー岡野ですsunvirgo

マイケル ジャクソンの偉大さは彼が亡くなって初めて自分の心に大きく響いていますconfident

マイケルの曲で一番好きなのは1991年の“Heal The World”note

愛と癒しと世界平和を歌った曲ですnote

 

(歌詞)

君の心の中には、愛があるんだ
それは君の知る明日よりもっともっと輝くことができるんだ  

ほんの一部です。。

素敵な歌詞ですねconfident メロディが好きなのですが、歌詞を調べてみたら、んー最高ですねup

マイケルすごいhappy01good

次に好きなのは1972年の“ベンのテーマ”note

ちなみに和製リトル・マイケル・ジャクソンの異名をもつ三浦 大地率いる“フォルダー”も自分大好きでしたhappy01notes なつかしーup小学生グループ。ジャクソン5のカバー曲も歌ってましたねhappy01

ボーカル三浦 大地くんの歌声と歌唱力が最高でしたshine 小学3年生であの歌唱力ですよすごいすごいsign01

話は少し変わりまして、

前に東江コーチがドラえもんの泣ける最終回のお話をされてましたね。

 

と、ここで問題flair 

E0ecdca75835ec74  

ジャイアンの本名は『剛田 武(ごうだ たけし)』 →おまけ情報6/15生まれbell

ではジャイアンの妹heart  ジャイ子の本名はsign02

 

 

正解は。。。ジャイ子の本名は非公開なんです。

  

それは、作者である藤子・F・不二雄さんの心優しい思いからなんですよconfidentup

同じ名前の子がいたら。。子供達がイジメに合わないように。。。

 

 

自分も藤子・F・不二雄さんやマイケル ジャクソンさんのように優しい心heart02を持った人間でありたいと思いますhappy01paper

皆さんも心にある優しい気持ちで世界(周り)を癒してあげて下さいねconfidentheart02

 

 

sun・・・・・run・・・・・sun・・・・・run・・・・・sun・・・・・run

本日は『シーサイドマラソン』ご参加のみなさま大変お疲れ様ですhappy01paper

 

皆さんケガはないですか? 

ベストをつくせましたかup

それよりなにより楽しめましたかhappy01

 

うんうん、よかったよかったhappy01notes 

皆さんの『がんばったよ~happy01scissors』の声が聞こえてきましたよnote

しっかりストレッチしてゆっくり休んで下さいね。

みなさん余裕ありで楽しんで来られた方が多かったように見受けられました。

自分はマラソン大の苦手なので長距離をいつまでも走っていられる人がはすごいなぁって思いますhappy01

いったいどんな心臓してるんだsign02 と。

 

今、小野寺コーチ似の間 寛平さんがアースマラソン実行中ですねup 

マラソンrun(人力)とヨットyacht(風力)だけで世界一周に挑戦中です。

鉄人ーhappy02dash

Image さすがsign01どんなときも笑わせてくれてますねwink

自分は短距離派です、でも本番に弱くsweat01いつも大事なところで転んだりが多くていつもいい結果を残せない子でしたcoldsweats01dash

リレーではりきりすぎて応援陣にニコニコスマイルsmileでイェーイgoodって手を振ったらコ・ケ・マ・シ・タ(。>0<。)

リレーのアンカーを努めたときゴール寸前でコ・ケ・マ・シ・タ(。>0<。)

みなさん知ってますか? 転んだことのある人はわかっていただけると思いますがcoldsweats01転ぶ瞬間ってスローモーションなんですよsign01

 

あれ何なんですかね?

 

しょっちゅう転んでましたsweat01これから体育の授業って体育館へ移動中。階段踏み外しコ・ケ・マ・シ・タ(。>0<。) そのまま保健室行きですdash

でも何事もがんばったからよしとしてhappy01scissors

皆さんも仕事にプライベートに失敗しても前向きで向上精神豊富に行こうじゃあ~りませんかhappy01

年末せまり仕事も忙しくせかせかしてる分いつも以上にリラックスしていきたいですねup癒しを求めてconfidentmoon1

それではもうすぐ12月xmasshineみなさま風邪は引かれないようにconfidentごきげんよう。。

diamond明日30日はOSSOメンテナンス休館日です。みなさまお間違いなく。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2009年11月18日 (水)

お知らせ、いっぱい・・・

ここのところ、毎朝寒さを感じて目が覚めます・・・

松石コーチがMiOログで  soon この記事

ユニクロのヒートテックを紹介していましたが、

この寒さで、私もほしくなりました。coldsweats01

   16_058863

こんにちは、Hです。happy01

今日は、お知らせシリーズです。

   

■お知らせ … そのone

昨日、東江コーチも宣伝していましたが、soon この記事

恒例の

shinebellxmasbell「OSSOクリスマスパーティー」bellxmasbellshine

の受付が、今週末の

11月21日(土) よりスタート

します。

会費は、 4,000円 ととってもリーズナブル!

場所は、オッソ3階Aスタジオ にて。

飲み放題、食べ放題の立食形式になります。

色々な催し物を計画しておりますので

みなさん、奮ってご参加くださいね。

   

■お知らせ … そのtwo

これも先日、 サンデー岡野さんが宣伝していましたが soon この記事

「紹介キャンペーン」 実施中!!

です。happy01

まだ会員になっていない、

ご家族・ご友人がいらっしゃいましたら、

ぜひご紹介ください。

ご紹介いただいた会員様には、

5,000円の商品券をプレゼント!!impact

ご入会いただく方には、

「入会金・登録料・12月分月会費が0円」

の大特典付きです!scissors

   

■お知らせ … そのthree

これは、まだ誰も宣伝していません・・・

館内にポスター掲示してありますので、

見た方もいらっしゃるかもしれません。

  11月22日(日) は、「いい夫婦の日」

これにちなんで、

まだ会員でない、

だんな様、または奥様をお連れください。

無料で ご招待いただけますよ。

お二人で仲良くオッソをご利用ください。

もちろん、

ご入会をご検討いただける方には、

特典がございます。

   

   

   

皆様のお越しを心よりお待ちしておりま~す! happy01

   

   

   にほんブログ村 ダイエットブログ 運動ダイエットへ   にほんブログ村 健康ブログへ

   にほんブログ村 健康ブログ フィットネスへ   にほんブログ村 その他スポーツブログ スポーツクラブへ

   blogram投票ボタン

   アクセスランキング参加中です。

   皆様の温かい応援クリックをよろしくお願いいたします。confident

   

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2009年11月 2日 (月)

紹介キャンペーン&11/15無料体験デイ!!

おばんです。

 

月曜担当と相成りました庄山でございます。

 

今日は、紹介キャンペーン等等の、営業活動を致しに

 

参上いたしました(*^-^)

 

 

さてさて、「紹介キャンペーン」とはいかなるものか?? 

そのココロは・・・。

 

新しい方をオッソにご紹介頂き、その方がご入会頂くと、

 

ななななな、な~んと・・、

 

ジャスコ商品券

5000円相当を進呈∑ヾ( ̄0 ̄;ノ

※通常は3000円ですよ。今がチャンスですよ、奥さん(笑)。

 

 

これだけでは、ありません。

もし、オッソが気になっている方がいて、

その方がご入会および

ご来館を迷っているようでしたら、

 

 

無料招待券、差し上げます(1人1枚)Σ(゚д゚;)

 

なので遠慮なさらず、フロントにてお声をおかけ下さい。

そして、迷っている方にお渡し頂ければ、幸いです。

   

 

そして・・・。

  

 

 

さらにさらに!!

 

「オッソ南砂無料体験デー」 

やっちゃいます( ̄ー ̄)ニヤリ

 

11/15(日)  13:00~18:00

会員でない方は、お1人でご利用頂けます。

会員の方は、まだ会員でない方とご同伴でご利用頂けます。

 

 

ご同伴頂いた方がご入会頂ければ、もちろん商品券5000円

プレゼントもございます(v^ー゜)ヤッタネ!!

  

皆様、お誘い合わせの上、

ぜひオッソ南砂へ足をお運び下さい(*^-^)

 

年末年始、思う存分遊んでも、すぐにリセットできるよう、

オッソで準備しておきましょ( ^ω^ )

 

皆様のご来場、心よりお待ちいたしております

ではではnote

 

PS)急に寒くなりました  体調管理にご注意を(TωT)ノ~~~  

  

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2009年8月23日 (日)

『湯処~OSSO~!』

みなさんこんにちはhappy01sun

 

横断歩道に“ネギ”が落ちていてビックリしましたcoldsweats01 岡野ですvirgo

 

大事な食材がsweat01 落とされた方帰って来てビックリhappy02 そしてがっかりでしょうねweep

 

 

 

最近ゆったりのんびり癒されたくてconfident

Dscf0020湯処葛西spa』へ行って来ましたscissors

今の時期外のブースは気持ちいかなぁと期待しつつsmile久しぶりに満喫してまいりましたup

外はもう少し涼しいともっと気持ちいかなと思いましたが、身体が冷えることなく過ごせたので思いのほか長時間滞在してしまいましたhappy01shine

 

 

 

ふぅ~winknote

 

 

 

風呂上りにラムネサイダーをいただきましたup

beerが飲めないものでcoldsweats01 とってもおいしかったですshine 満足満足happy01note

帰りは外の風が最高に気持ちよかったですね~shine

 

 

皆様も身体や頭が疲れた時は癒しを取り入れconfident リフレッシュして下さいねshine

 

 

 

 

 

そうそう、会員のみなさまにはOSSOがあるじゃないですか~happy01paper

 

   

 

 

spaspaspa   いい湯っだなnote   spaspaspa   いい湯っだなnote   

 

 

 

 

その名も。。。『湯処~OSSO~spa

 

 

 

OSSOの湯は『トゴール湯spa

Dscf0012 

新潟県fujiで採掘されたトゴール鉱石diamondを原料に製造されています。

 

diamond効能・効果diamond

 

神経痛・リウマチ・腰痛・肩こり・うちみ・くじき・疲労回復・冷え性・しもやけ・あせも・荒れ性・痔

天然温泉同様、優れた保温効果up保湿効果upが保たれます。

 

 

実際、導入後お客様より『湯冷めしないわねぇhappy01』・『いつまでも身体がぽっかぽかだわぁ~happy01と好評いただいておりますshine 

疲れた身体にはぜひsign01 『湯処~OSSO~spa』で身体を休めて下さいconfident

 

 

 

diamonddiamonddiamond   diamonddiamonddiamond   diamonddiamonddiamond   diamonddiamonddiamond   diamonddiamonddiamond   diamonddiamonddiamond 

   

さて、ロビーで開催中のサマーセールは27(木)で終了となりますconfident

 

Dscf0018

気になるウェアーをまだお買い求めでないお客様はぜひbell 急いでくださいhappy01dash

インナーがもう一着欲しかったのよねupという方もwink お急ぎ下さーいhappy01paper

 

 

 

それでは癒しを求めて今日はこの辺で失礼いたしまぁ~すhappy01note

   

にほんブログ村 その他スポーツブログ スポーツクラブへ   にほんブログ村 その他スポーツブログへ

にほんブログ村 健康ブログ フィットネスへ   にほんブログ村 健康ブログへ

にほんブログ村 ダイエットブログ 運動ダイエットへ   にほんブログ村 ダイエットブログへ

ブログランキング・にほんブログ村へ

heart01アクセスランキング、参加中です。heart01

   皆様のおかげで、ランキング上昇中!up

   感謝、感謝です。confident

   これからもクリックよろしくお願いいたしま~す。 happy01

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2009年8月 2日 (日)

夏を感じて。。。。。

sun皆さーんpaper お久しぶりですhappy01 岡野ですvirgo 夏バテしていませんか?

 

夏と言えば。。。 皆さんれっつえんじょいさまーpenguinpenguinpenguinpenguinpenguinscissorspenguinpenguinpenguinpenguinpenguinしてますか?

 

 

sunこれでもかってほど焼く海水浴wave

sun流れるプール(流れる人込みcoldsweats01dash)や水着が食い込むほど急なすべりだいsweat01

sun一週間しか生きられないセミの鳴き声thunder ベランダの網戸にとまった日にはさぁ大変

sunお中元に戴いたカルピスを氷を入れてマドラーでクルクルっとwink

sun暑くてボーっとした感じの中でのお昼寝confident

sundashdashdash 必要以上に割れてくだけ散ったスイカ割りsweat02

sunサラリーマンがいっぱいオフィス街のビアガーデンbeer

sun流しそうめんdownwardright 最後の人はそうめん数本sweat02 家庭用のは回ってるだけぇtyphoon物悲しいびみょーな感じweep

 

 

さて、これくらいにいたしましてhappy01何と言っても花火大会ですよねsign03 皆さんは今年はいくつ花火大会見に行かれますか?

 

昨日の江戸川花火見に行かれた方いらっしゃいますか~?

 

 

岡野は今年一発目の花火大会、昨夜の江戸川花火見て参りましたぁぁぁーhappy01notes 

いやぁ~すごかったですねぇーup 人sweat01dashwobblyimpact いやっ花火shine花火shine花火ねnote

江戸川花火は子供の頃に見に行って依頼だったので大満足ですhappy01scissorsフィナーレはとても感動しましたconfident関係者の皆さんそして昨日見に行けた事に感謝confident感謝ですnote

浴衣姿も数多く見られさらに、夏を感じ癒されてまいりましたconfident

さて、ご近所花火江東花火は8/4(火)ですねwinkup こちらも見上げる程近い近いscissors 大きな花火が上がりますよねup 見に行かれる方もとても多いかと思います。 ベランダから見えるなんて方もいらっしゃるんでしょうねhappy01 

 

岡野家では8時半になるとディズニーの花火は音だけ聞こえますcoldsweats01。。。

 

shineshineshine   shineshineshine   shineshineshine   shineshineshine   shineshineshine   shineshineshine   

 さて、水着に続きましてgood フィットネスウェアーのSALE始まりましたnote

Dscf0020 Dscf0012_2 今回も一点ものばかりですsign03

Dscf0014 Tokyo1_1 いいものは早いもの勝ちsign03

Dscf0018 ブラトップも充実しておりますsign03

是非、のぞいてみて下さいねwinkgood試着もできますから気になる商品がございましたらお気軽にスタッフまでお声掛け下さいねconfidentheart02

それでは最後に、食欲は落ちてもなるべくしっかり食べて、あまり冷房にたよらず冷やしすぎには十分注意して、元気な笑顔でのOSSOのご利用お待ちいたしておりますhappy01note

にほんブログ村 その他スポーツブログ スポーツクラブへ   にほんブログ村 その他スポーツブログへ

にほんブログ村 健康ブログ フィットネスへ   にほんブログ村 健康ブログへ

にほんブログ村 ダイエットブログ 運動ダイエットへ   にほんブログ村 ダイエットブログへ

ブログランキング・にほんブログ村へ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2009年7月12日 (日)

トリプルやっと挑戦しました!!

みなさんこんにちはhappy01 アイス大好き岡野ですcat

先日のブログにあります。 ”お酢の力” はほんとにすごいと思いますsign01 当クラブスタッフにもお酢大好きな人間がいるんですが、彼女は女の子の割りに気持ちのいいほど良く食べますしriceball良く飲みますbeercoldsweats01 なのにスレンダーkissmarkな体型を維持しているのはやっぱりお酢のおかげなのでしょうねup お酢好き度合いが半端じゃないんですよcoldsweats01good 味が変わるほどどばどば入れますしdash何とビックリsign02 チャーハンにまでお酢をかけるんですよhappy02 岡野は酸っぱいものと苦いものが苦手なのでさすがに勧められてもチャーハンにお酢はやりませんでしたが、実際かけて食べたスタッフがうんdelicious意外といけるねぇgoodとおいしそうに食べてたのを覚えております。

みなさんも良かったらチャーハンにお酢shineお試し下さいpaper

彼女はスイミングコーチでありますが女性専用ショートサーキットでも活躍しておりまして最近はMIOの回数も増えたせいかさらに引き締まって水着がとても良く似合うコーチでありますhappy01good

みなさまも適度な運動にプラス健康食品を取り入れて素敵なボディをGetして下さいねhappy01

さて、ここからはちょっと余談です。。

みなさんちょっと聞いてくださいよぉぉぉぉぉぉhappy02dash

先日お仕事を終えて張り切って外も暑いことですしトリプルアイスを食べに西葛西支店へ行きましたらdash  んっっcoldsweats02シャッターが下りてますけどsign02はぃっwobblysign02

定休日かと思ったらバリバリ営業終了でございましたpaper 20時半までなんて夏ですし外は暑いんですから少し早いですよ。 西葛西店さん。。

南砂店が22時までの営業だったのでてっきり同じだと思ってしまいました。 アイスクリーム食べる気満々だったのでしばらく納得がいかずふてくされてしまった岡野ですbearing

本日最終日でしたねflair みなさんは何回トリプルっちゃいましたかhappy01? 岡野は最後にどーんっとやりましたよsign03 翌日下の南砂店さんで。

『トリプル3人分くださ~~いhappy01papersign03』って

はいっ9玉買いましたbleah

Dscf0012

オススメのバニラにオレオ入りup チョコレートにオレオ入りup食べましたよhappy01

シーズンフレーバーで意外にもおいしかったのがクリームソーダーとてもおいしかったですdeliciousgood

岡野さん一人で食べたんですかsign02って さすがにアイスクリーム大好きでもねぇ スタッフと仲良くいただきましたよup 31さんおいしいアイスクリームをごちそうさまですconfidentheart04

そして、先日500円札のお話をしたばかりですが、本日はこれまた懐かしいものに出くわしましたscissors

それは。。。ジャジャーンnote

Tokyo1_1 さて、問題ですflairお手伝いいただきましたおぼっちゃま誰でしょうsmile???

正解は当クラブ敏腕助手トレーナー○君でしたぁhappy01shine彼はお酢より押すっrockですねhappy01

ちょっと懐かしいsweat01 本日お客様がOSSOでのお支払に使われまして、目に致しました。

本日500円札のお話やマイケルジャクソンさんのお話などしてお客様と盛り上がりましたupいつもブログをご覧頂きありがとうございますconfident また色んな話題で盛り上げて行きたいと思いますのでこれからもOSSOとブログとついでに岡野も宜しくお願い致しますhappy01それでは明日も元気にお会いしましょうnote

   

にほんブログ村 その他スポーツブログ スポーツクラブへ   にほんブログ村 その他スポーツブログへ

にほんブログ村 健康ブログ フィットネスへ   にほんブログ村 健康ブログへ

にほんブログ村 ダイエットブログ 運動ダイエットへ   にほんブログ村 ダイエットブログへ

ブログランキング・にほんブログ村へ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2009年7月 9日 (木)

レッスン代行追加のお知らせ

先日お知らせ致しました。レッスン代行に追加がございますのでご確認下さいませconfident

7/12(日) 17:15~   なれたらエアロ    小泉 淳→佐藤 信子

7/18(土) 16:30~   ピラティス       志賀 敦子→洪 仁順

皆様のご参加お待ち申し上げております。

 

 

にほんブログ村 健康ブログ フィットネスへ  にほんブログ村 健康ブログへ

にほんブログ村 その他スポーツブログ スポーツクラブへ  にほんブログ村 その他スポーツブログへ

にほんブログ村 ダイエットブログ 運動ダイエットへ  にほんブログ村 ダイエットブログへ

ブログランキング・にほんブログ村へ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

若いってすばらしい!

お久しぶりですhappy01 岡野ですcat

ちょっと質問sign03 みなさん500円札ってご存知ですよねぇsign02 懐かしいですよねーupそうですpaperあのブルーで青いお札ですよぉup私バリバリ知ってますけど、先日同僚との会話に500円札が出てきて、知ってそうな年代の子が知らなくてかなり驚いた岡野ですdash 今年30になる子が知らなかったんですよぉwobbly 全然知ってると思ったんですけどねsweat01 ちょっと年の差を感じた瞬間でしたcoldsweats01

30歳以下の方は500円って昔お札だったんですか?って感じなんですかねぇ? 20歳以下の子なんて500円は玉でしょーsign01みたいなsign02 でも昔は500円はお札だったんですよhappy01flair

あのブルーで青い500円札dollar 肖像は誰でしたっけ?

   flairflairflair正解はflairflairflair

岩倉具視spade

Dscf0012

Sub_bann_08 そうそうこれこれbellブルーのお札good

↑こっちの方しか記憶にないですけど2パターンあったんですねhappy01dash

何かお札の方がお金持ってますsign01って感じがしませんか? まぁ2千円札は残念ながら失敗でしたけどsweat01お釣りでもらった時にちょっとがっかりしてしまう気持ちdownアレ何なんでしょうねcoldsweats01 今ではもうほとんどお見かけしなくなりましたけど。。

さて、懐かしい500円札のお話はさておきpaper先日、『岡野ちゃん納豆100回こねて食べたよぉ』 とお声掛けられましたnote うれしかったですhappy01 いつもブログをご覧いただきありがとうございますconfident こちらの会員様は納豆にキムチを入れて召し上がられたそうでhappy01んーおいしそうですねshine お酒のつまみでねwinkupっとの事でした。 フィットネスでたくさん汗をかいた後はビールbeerなんか特別おいしいんでしょうねup みなさんも是非お酒のつまみに納豆キムチをhappy01scissorsピリ辛で元気もでそうですsunお試し下さいconfident

話は変わりまして、本日お誕生日birthdayの方はいらっしゃいますかup 7/9のお誕生日有名人はflair

久本 雅美さんheart いつも明るくて頼もしい方ですねnote

草なぎ 剛さんclub 天然キャラ テレビでも素で素直な人のイメージですcute

とご一緒ですbirthday おめでとうございますwinknotes

剛くんはもう35歳。スマップもだいぶいい年頃のメンバーですね。 当クラブにも剛くんと同じ年のスタッフがおりますよup 爽やかスマイルの持ち主ですclub 剛くんも爽やかスマイルスタッフも若いhappy02sweat01 若さは年齢、見た目だけじゃないですよ。粋が良くて、ユーモアでいつも元気で明るい人はやっぱり若いですよねhappy01shine みなさんもいつまでも明るく元気でOSSOに通われて若々しく健康な日々をお過ごし下さいねhappy01note

ちなみに“トムハンクス”もこの誕生日ですgood

それでは今日はこれから31トリプル・ザ・チャレンジ行ってきますwink やっと食べれるーhappy02

090601_01_l  

次回の報告お楽しみにhappy01paper

 

にほんブログ村 健康ブログ フィットネスへ  にほんブログ村 健康ブログへ

にほんブログ村 その他スポーツブログ スポーツクラブへ  にほんブログ村 その他スポーツブログへ

にほんブログ村 ダイエットブログ 運動ダイエットへ  にほんブログ村 ダイエットブログへ

ブログランキング・にほんブログ村へ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2009年6月30日 (火)

小さな幸せ見ぃつけた!

みなさんこんばんはhappy01 月曜担当庄山氏が休日いただいておりますので本日も昨日に続き岡野から発信いたしま~すpaper

先日お家に帰って“納豆”を食べようと思ったら。。

なぁ~いbearingdash なぁ~いbearingdash

いつもならだいたい冷蔵庫に入ってるんですけどねgoodせっかく先日納豆のお話をしたので血液サラサラにしてから寝ようと思ったのにconfidentmoon1。。また今度にしよっとnote

岡野は納豆生卵を落としてのりを添えて食べますdeliciousup 

他にも新鮮な海鮮類fishねばねば仲間のおくらを入れたりして食べるのも最高ですよねshine

あぁ~お腹空いてきましたよcoldsweats01sweat01

冷蔵庫から“さくらんぼcherry”発見sign03 納豆がなくて残念でしたがさくらんぼcherryがあったのでおいしくいただきましたdeliciousup

見てくださぁぁ~いhappy01shine

Dscf0012

さくらんぼの双子ちゃんcherryならず三つ子ちゃんcherryですよup おもわず撮ってしまいましたcamera

とてもめずらしいですよねhappy01 岡野はさくらんぼの三つ子ちゃんcherry初めて出会いましたshine みなさんはさくらんぼの三つ子ちゃんcherry発見したことありますかeyeflair

ちいさな幸せ見ぃつけたって感じですwinkheart04

みなさんも小さな幸せにたくさん出会って下さいねwinknote

嬉しいことhappy01 楽しいことnote ラッキーなことbellがたくさんありますよ~にshine

先日、我が社でも健康診断がついに行われました。 がっつり腹回り測られましたよcoldsweats01 はいっ吸ってぇup吐いてぇdownってへこましきれないところを測られましたsweat01

結果は約1ヶ月ほど経った頃ですかねdash 不健康そうなスタッフにオールAでしたか?って意地悪して聞いてみてもいいですよbleah

メタボが気になった方は目標決めて少しがんばりますかhappy01paper 一人で頑張らなくていいですからねhappy01 気軽にスタッフまでご相談下さいませup ダイエットだけが目的ではありません。健康であることがなによりです。おいしいものを食べて楽しく過ごしていきましょうhappy01それではまたごきげんようsun

そして、明日30日はメンテナンス日のためOSSOはお休みとなりますconfident

7月も元気にお会いいたしましょうhappy01sun

   

にほんブログ村 その他スポーツブログ スポーツクラブへ    にほんブログ村 その他スポーツブログへ

にほんブログ村 健康ブログ フィットネスへ    にほんブログ村 健康ブログへ

にほんブログ村 ダイエットブログ 運動ダイエットへ    にほんブログ村 ダイエットブログへ

ブログランキング・にほんブログ村へ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

より以前の記事一覧