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お知らせ

2019年6月25日 (火)

7月からプログラムスケジュールが!

皆さんこんにちは、鈴木でございます!

ご無沙汰しております。

     

     

    

4月からオッソに続々と新しいツールが入っていますね!

   

 

〇酸素カプセル

C3s_b_type-2 

2階ロビーにございます。(20分 1,620円 要予約)

            

       

       

     

〇コラーゲンマシン

Drmuller_infinitycollagenic_dwm_open

女性ロッカー内にございます。(20分 1,620円 要予約)

      

  

   

〇タンニングマシン

Vega39_l

男性ロッカー内にございます。(10分 500円)

     

           

     

〇パワープレート

850x500_1_90

3階トレジム内に2台あります!(無料)    

  

ぜひ皆さんも試してみてくださいね!!

    

    

 

    

そして・・・

    

    

7月からプログラムスケジュールの変更があります。

 

20197

詳しくはホームページへ!!

    

こちらからも見れます⇒📝
    

  

今回は細かい時間調整と、映像クラスの変更となっております。

   

   

4月からスタートしたUBOUNDも

日曜のクラスに関しては・・・・

    

  

テック&45分 ⇒ 60分

    

  

に変更いたします。

   

  

5月から定員を拡大したことでどのクラスも

余裕がございますので、

    

「もういっぱいで入れないかな~」

   

  

と思わずに、是非お越しください!

     

    

そして・・・

    

    

   

レズミルズプログラム及びUBOUNDの新曲は

     

  

7月1日(月)から

    

   

随時お披露目致します。

    

     

今回の曲は?

   

振付は?

  

いったいどんな感じに仕上がっているのか・・・

     

    

乞うご期待!!

   

    

    

それでは今回はこの辺で。
    
    
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皆さんがOSSOで笑顔になっていただけますように・・・・
     
     
  
また近々お会いしましょう!!

2019年5月27日 (月)

ぜひご体験を!

5月の気温とは思えぬほどの猛暑。
  
猛暑というより灼熱!?
  
  
とにもかくにも暑いです。
  
  
暑いとか言いながら
  
日中はほとんどOSSOの中にいるので
  
暑さでバテるとかはないンですけどね (^o^;
  
  
ですが、5/26(日)現在で
  
熱中症による救急搬送者が
  
460名というのも驚きです。
  

  
水分補給と適度な塩分補給は
  
こまめに行いましょうね。
  
  
私も気をつけます。
  
  
  
  
  
さてさて。
  
  
男性の会員の方は更衣室内の
  
タンニングマシンはご利用いただけましたか?
  
  
女性の会員の方は6月に導入される
  
コラーゲンマシンには興味ございますか?
  
  
OSSO会員の皆々様方は
  
高気圧 酸素カプセルはご利用されましたか?
  
  
今年に入ってからのOSSOは
  
新しい機器がてんこ盛りです!
  
  
てんこ盛りは大げさですね?(汗)
  
  
  
中でも私がオススメするのが
 
「高気圧 酸素カプセル」!!
  
  
  
昔から疑り深い私は
  
「乗っただけでマイナス○○㎏!!」とか
  
「飲むだけで効果が出る」という
  
うたい文句に
  
チョット一歩引いた目で見ちゃう性格で、
  
酸素カプセルも例外ではなく
  
初めはこ~んな目で(¬_¬)
  
見ていましたが・・・
  
  
体験してビックリ!!!
  
視界がすんごいクリアになったじゃ
  
あ~りませんか!!!
  
  
なんて言うンだろ。
  

  
世の中がキレイに見えるっつーか、
  
遠くまでクリアに見えるっつーか、
  
目の疲れが取れたっつーか。
  
  
私がイチバンに感じたのは
  
そんな感じでした。
  
  
  
いやァ~
  
初日はホント驚きましたね。
  
  
最近はその感動をまた味わうために
  
利用しています。
  

  
私と同じような感動を体感した人いたら
  
嬉しいですが・・・
  
  
いらっしゃいますか?
  
  
  
情報お待ちしております。

 


  

  
  
では今日はこの辺で
  
あんしぇ~や~します。
  
  
この時期は私の故郷のお祭りが
  
都内のあちこちで
  
開催されていて、
  
休日は必ず出向いている
  
東江がお届け致しました。
  
  
  
昼間から呑む
  
シュワシュワは
  
やっぱサイコーに美味い!!!
  
  
  

2019年5月20日 (月)

南砂店 レッスン代行のお知らせ

スポーツクラブオッソ南砂 講師代行のお知らせ

スタジオ  
  


 7月 18日(木) 15:30~16:30  ベーシックダンス ワークアウト ⇒ ダンスエアロ
  
                            関川 太一 ⇒ 小林 亮子
  
 7月 20日(土) 11:10~12:10  太極拳(24式)  土井 広己 ⇒ 有路 信子

 7月 23日(火) 14:00~15:00  太極扇       北崎 智美 ⇒ 有路 信子
 
 7月 23日(火) 15:10~16:10  太極拳(24式)  北崎 智美 ⇒ 有路 信子
  
  
  
  
ストリートダンス  時間変更及び、休講のお知らせ
  
  
 【時間変更】 8月 25日(日)・9月 29日(日)
  
           17:00~18:00  ⇒  18:00~19:00
  
 【休講】
  
        8月 14(日)・9月 20日(日)
  


 
 

プール

      
 7月 18日(木) 20:30~21:30 スイムレッスン 上級  松澤 由季 ⇒ 天野 円
  
 7月 23日(火) 10:15~11:00 スイムレッスン 中級  内田 稚子 ⇒ 天野 円
  
 7月 25日(木) 20:30~21:30 スイムレッスン 上級  松澤 由季 ⇒ 天野 円
  
 7月 29日(月) 10:15~11:00 スイムレッスン 初級  古泉 潔  ⇒ 未定

2019年4月30日 (火)

おしらせ

平成最終日に
  
書き込んでいますが、
  
ココログさんの不具合なのか
  
会社のPCの不具合なのか
  
なかなかアップされず
  
前回のオッソログから
  
日が空いてしまいました。
  
  
申し訳ございません。
  
  
  
というワケで告知だけ。
  
  
  
  
4月導入されましたニュープログラム
  
『ユーバウンド」
  
皆さん参加されてみましたか?

ご好評につきまして

4/28(日)より定員数を25名から30名に増やし、

さらには整理券対象のクラスとさせていただきました。

 

詳しくは館内掲示板、または

ホームページにてご確認下さい。

 

 

それでは今日はこの辺で。

 

東江でした。

 

 

2019年3月24日 (日)

3月もあとわずか。。。

皆さんこんばんわ、鈴木でございます。 
      
    
ココログがリニューアルした関係で、今までと勝手が違うので
  
戸惑いながら書いてます。。。。
(顔文字も絵文字も使えない・・・)
    
    
    
4月~のプログラムが発表されて、色々新しいプログラムが増えました。
   
    
どんなのがあるの???
    
   
  
ってなわけでこんなのがあります!!
   
20194-new  
     
     
 (ちょっと見づらくなってるかもです・・・。)
    
    
      
   
私が担当するのは・・・
   
    
  
 UBOUND(ユーバウンド)
  
 ボールdeひきしめお腹
     
   
   
この2つです。
    
     
UBOUNDはミニトランポリンを使って、体幹強化・脂肪燃焼していきます。
   
60分のクラスで900kcal燃焼出来るそうです。
   
膝や腰への負担も少ないプログラムです。
    
     
      
   
ボールdeひきしめお腹は以前土曜日に数年前に行なっていたクラスです。
   
30分お腹のトレーニングをガンガン行ないます。
   
筋肉痛が来ること間違いなし(笑)
     
     
     
   
他にもオススメなクラスが目白押し!!
     
     
ぜひぜひ4月~もオッソをよろしくお願い致します。
       
     
     
   
今回は簡単なご紹介のみでしたが、この辺で。
    
    
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皆さんがOSSOで笑顔になっていただけますように・・・・
     
     
  
また近々お会いしましょう!!

2019年3月 2日 (土)

3月のキャンペーン!!!

皆さん、今日も1日お疲れ様でした
 
本日はOSSOの3月キャンペーンのご案内をさせて頂きます!
 
フィットネス
 
  ・ 登録料 0円
  ・ 初月度月会費 0円
  ・ 2か月目月会費 0円
  ・ 水素水2か月飲み放題
  ・ レンタルロッカー2か月利用(先着15名)
  ※ 入会金5400円(税込)が必要です
  ※ 6か月間以上のご在籍がキャンペーン適用の条件となります
 
4月からのレッスン編成に伴い、新しいレッスンの導入が決定致しました
 今まで以上に、オッソ生活をENJOYして頂けるようスタッフ一同頑張っていきたい
 と思います
 4月までもうしばらくお待ちください
 
スイム
 
  ・ 初月度月会費 50%オフ
  ・ スイムキャップ+スクールバッグプレゼント 
  
 ① 無料体験会 3月17日(日) 15名定員
     体験後の入会でお得な特典があります!    
 ② 平日体験会 通常レッスン内への参加  1080円
     体験後の入会で体験料をキャッシュバックします!
   まずは、お電話にてご予約をお願い致します。
 
少しずつ暖かくなってきましたね
それはとっても嬉しいことなのですが、それに伴いひどい花粉症の私は
耳鼻科に通っております・・・
花粉症の方、ともに頑張っていきましょう
 
それでは今回はこのへんで失礼します
担当は、小川でした
 

2019年2月23日 (土)

春分の日特別スケジュール出てます!

皆さんこんばんは、鈴木でございます m(_ _)m

 

 

先週、3日間研修に行ってきました。

 

自分より若い子達と3日間、思いっきり追い込んできました(笑)

参加者の半分ぐらいが20代前半・・・

 

 

まだまだ若い世代に負けないよう、頑張ります

 

 

そして、いよいよ来週末に控えました・・・  

 

 

 

東京マラソン2019

 

 

ワタシ、ハシリマス・・・

 

 

全然走りこみが出来なかったので、不安しかありません(笑)

 

 

 

とりあえず完走出来るよう、頑張ります。

 

 

私の話はこれぐらいにして・・・・・

 

 

 

3月21日(春分の日)の特別スケジュールが発表されてます。

2019321

今から何に参加しようか、悩んでください(笑)

 

 

 

私は朝のモーニングストレッチと脳トレ体操を担当します。

 

よ~し、いっぱいしゃべるぞ~

 

 

 

皆様のご参加を、スタッフ一同お持ちしております。

 

 

それでは今日はこの辺で。

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皆さんがOSSOで笑顔になっていただけるように・・・・

 

 

また来月頃にお目にかかります。

(=゚ω゚)ノ o(_ _)oペコッ

2019年2月15日 (金)

次は春分の日!

2月の祝日も終わり、

次は3/21の春分の日。

  

  

現在、その春分の日の

特別スケジュールを調整しており、

最終段階まできております。

  

なので近日中には公開できそうです。

  

 
  

毎度のコトながら

特別スケジュール作成中は

あれこれ考えて調整するので

ワクワク感が大きいですが、

発表後はドキドキ感で

いっぱいになります。

 

  
  

今回はどうだろか?

  

  

喜んでくれるか?

この流れはどうだろか?

たくさん参加してくれるか?

  
いろいろと言われるのか?
  
  

いろんな気持ちや想像が
  
溢れてきます。
  
  
  
  
なにはともあれ
  
乞うご期待です。
  
  
  
  
  
  
  
  
今日はこれだけですが、ここまで。
  
  
あがりえが
  
お届け致しました。
  

  
ではでは。

2019年1月19日 (土)

お年玉抽選会はまだまだやってます!!

こんばんは

今年初めての松澤です

今年もよろしくお願いいたします

松澤家のお正月はいつも七福神に行ってます。

今までは深川七福神だったのですが、今年は亀戸七福神に行ってきました。


深川とは違いコンパクトな感じで廻りやすかったです。


まず一番初めの場所に行く前にスカイツリーがよく見えました。


Img_9474

深川の七福神はハンコだけでしたが、亀戸は筆で書いてくれてとてもご利益が

ありそうです。




さて、スイミングは今月31日までお年玉抽選会をやっています。


お家に届いた年賀状を持って、くじを引きに来てくださいね。


まだまだ商品はありますよ




待ってます

2019年1月12日 (土)

2019年の成人の日は~

皆さんこんばんわ、鈴木でございます m(_ _)m

 

 

改めて、あけましておめでとうございます

本年もよろしくお願い致しますm(_ _)m

 

 

さてさて、クリスマス・お正月と過ぎまして今日から世の中は3連休ですね!

 

 

・・・・・

 

 

いいなぁ(笑)

 

 

ボヤいてすみません

 

オッソも3連休は営業しております。

最終日の14日(月)は祝日となっておりますので、特別タイムスケジュールとなっております。

 

 

2019114_2

話しは変わり、オッソでもレズミルズプログラムの新曲を各クラスで続々とお披露目しております。

 

私は新年初日にボディパンプ・ボディアタックの新曲披露させていただきました。

 

 

今回のリリースは、両アイテム共に非常に効果的な内容となっております。

 

ボディパンプは新たなイノベーションが3つあり、現代人の身体に非常に効果的な種目が入っています。音楽のコントラストを感じながらトレーニング出来ます。

 

ボディアタックはハードではありますが、オプションを駆使して楽しみながら行なえます。懐かしい曲が多いので昔からレズミルズプログラムを楽しんでいらっしゃる方も、最近始めてた方もぜひ音楽に耳を傾けてみて下さい!

 

 

スタジオでレッスンを受けに来てくださいね!

2019年はマシンやプールだけじゃなく・・・スタジオデビューしてみるのも良いかもしれませんね

 

 

スタジオでお待ちしております。

クラスを受けていて分からないことも気軽に聞いてくださいね

 

 

それでは今日はこの辺で。

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皆さんがOSSOで笑顔になっていただけるように・・・・

 

 

また来月頃にお目にかかります。

(=゚ω゚)ノ o(_ _)oペコッ

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