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お知らせ

2018年10月22日 (月)

インドネシア2018アジアパラ競技大会 結果発表!!

こんにちはヽ(´▽`)/

寒さ対策されていますか?

腹巻がかかせないsweat01 松澤ですbleah
お元気ですか?
気温差がまだあるので、体調くずさないようにお気を付けくださいpaper
わたしはbeerビールbeerで体を冷やしてしまってますimpactimpactimpact
いけませんねcrying


でも、美味しいもの美味しいのでしょうがないですscissorshappy02beerscissors




では、題にも書きましたsign03


オッソ所属 辻内 彩野 選手の素晴らしい結果をお知らせいたします。



shine日本新記録   1種目shine


shine銅メダル     4種目で獲得shine



50m 自由形        28秒25 3位 銅メダル


100m自由形      1分01秒39 3位 銅メダル


400m自由形      4分57秒60 3位 
銅メダル
 

100m背泳ぎ      1分11秒52 4位 日本新記録

100m平泳ぎ      1分22秒91 4位


200m個人メドレー  2分42秒19 3位 
銅メダル
まだまだ目が離せませんsign03



次は、12月開催の国内大会に出場予定です。


これからも応援よろしくお願いいたします。

2018年10月12日 (金)

インドネシア2018アジアパラ競技大会

みなさんこんにちはhappy01up
今日はスポーツクラブOSSO所属の辻内彩野選手の紹介をします。
タイトルにもありますが
現在辻内選手はジャカルタで頑張っています!!
皆さんご覧になりましたでしょうか。
辻内選手の懸垂幕bleahgood
今もっている力を発揮し、頑張ってもらいたいですねヽ(*≧ε≦*)φ

2018102

出場種目はなんと!
50m自由形 100m自由形 400m自由形
100m背泳ぎ 100m平泳ぎ 200m個人メドレー
4×100m ミックスリレー
に出場予定です。
終了したレースもありますが・・
400m自由形では見事、銅メダルを獲得sign03
100m平泳ぎでは惜しくもメダルに届かず4位という結果でしたが
残りの種目も期待したいですpunchshine
こちらは先月行われた競技会の様子です。
江戸川区のHPより。
是非ご覧くださいeyeheart01
最後にhappy02
辻内選手から送られてきた写真ですcamerabus

8694070580409

バスへの持ち込み禁止物です( ̄▽ ̄)paper

拳銃bomb

ペットcat

最後は・・・・

何でしょう?!

ngwobblyng

ドリアンですって!!

面白いですね( ^ω^ )sign01

話は変わりますが・・・

25mプール利用可能のお知らせ

今週13(土)-14(日)

来週20(土)-21(日)は選手コース大会のため

25mプールご利用いただけます。

寒くなってきましたが、ぜひプールでお待ちしておりますribbon

石井でした。

2018年9月11日 (火)

少し涼しくなってきましたね

こんにちは! マツザワです。

皆さん、体調はよろしいでしょうか?

これから少し涼しくなっていくみたいですね。

気温の変化に気を付けて、体調管理しっかりしていきましょう ヽ(´▽`)/

○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*ジュニアスイミングからのお知らせ○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*

一日合宿を9月23日(日)に行います。

90分の練習を2回します。

6級以上のお子様が対象です。
お昼ご飯は、公園でみんなで一緒に食べます (*≧m≦*)



練習はきついですが、仲間と一緒にやることはとても楽しいと思います。



まだ、若干名の空きがあります。
9月13日(木)まで申し込み出来ますので、興味のある方は是非お問い合わせください。

2018年9月 1日 (土)

マラソンに向けて

9月になりましたね~rain

 

 

皆さんこんばんは、鈴木でございますm(_ _)m

 

 

夏が終わってしまいますね・・・・全然日焼け出来なかったなぁ~weep

 

 

こうなったら、残暑を楽しみながら日焼けしたいと思いますshadow

 

 

 

さて先日、毎年11月末に行われる江東シーサイドマラソンの抽選がありました。

 

今回から申し込み方法が変わりました。

 

 

さて、結果は・・・

 

 

 

・・・・   

 

 

・・・・・

 

(メールの一部です。)   

Image1

 

 

ってことで当選しました(*^-^)

 

 

ということは、練習しないといけないですね!!

 

 

筋トレばかりで身体が重くなったので、少し減量もしないと・・・。

 

 

ん?

 

 

練習??

 

 

9月はやります!!

 

 

Photo

日走会

曜外で

 

上記の日程で行います。

皆様のご参加をお待ちしておりますm(_ _)m   

 

 

最近気に入っている曲を1つ。

 

 

8d4d7b6c3607f23b87a7d423143ad3c8_47

Kygo & Justin Jesso – Stargazing

 

 

BODYPUMP 106のクールダウンの曲です。

 

 

参加者の方々からも好評で、私も最初に聞いたときから気に入っちゃいました。

 

 

サビの和訳を添付しますね。良ければご参考に・・・

 

 

(以下添付)    

And I will still be here, stargazing
僕はまだここにいて 星を眺めている

I'll still look up, look up
僕はまだ見上げている

Look up for love
愛を見上げている

Stars don't disappear, they keep blazing
星々が消えることはなく 輝き続ける

Even when the night is over
たとえ夜が終わっても

And I will still be here, stargazing
僕はまだここにいて 星を眺めている

I'll still look up, look up
僕はまだ見上げている

Look up for love
愛を見上げている

Stars don't disappear, they keep blazing
星々が消えることはなく 輝き続ける

Even when the night is over
たとえ夜が終わっても

That's how I find the light
そうやって僕は光を見つけたんだ


Don't you, give up, for me
僕のために諦めないで

Don't fall, don't give up, for love
愛に心を奪われたり 諦めたりしないで

That's how I find the light
そうやって僕は光を見つけたんだ


[×3]
Don't you, give up, for me
僕のために諦めないで

Don't fall, don't give up, for love
愛に心を奪われたり 諦めたりしないで


[×2]
Don't you, give up, for me
僕のために諦めないで

Don't fall, don't give up, for love
愛に心を奪われたり 諦めたりしないで

That's how I find the light
そうやって僕は光を見つけたんだ  

 

 

 

・・・・・

当クラブもミックス時期となり、今はこの曲をやることは少なくなりましたがまた機会がある時に行いたいと思います。

 

 

 

それでは今日はこの辺で。

E382b9e383a9e383a0e38380e383b3e382a

皆さんがOSSOで笑顔になっていただけるように・・・・

 

 

また来月頃にお目にかかります。

(=゚ω゚)ノ o(_ _)oペコッ

2018年8月 7日 (火)

振替特別営業日に関するお知らせ

セミが鳴かない・・・。

  

言われてみればそうかも。

と、思ったのもつい先日。

  

 

台風の影響か
  
久しぶりの30度を下回る気温に
  
家の周りの木々では
  
セミの大合唱。
  
  
  
それも時間帯問わず。
  
  
  
  
気になってしょうがない o(`ω´*)o
  
  
  
  
  
まァ 夜中
  
気になっても
  
スグ眠れるンですけどね ( ̄▽ ̄)
  
  
  
  
  
  
  
  
どーも。
  
東江です。
  
  
  
皆さんは
  
気になりますか?
 
  
  
  
  
  
  
さてはて。
  
ご報告です。
  
  
  

  
8/15(水)~8/16(木)の2日間は
  
大プール換水のため
  
スイム・アクアレッスン共に
  
休講となります。
  
  
  

また、この2日間は
  
会員種別に関係なく
  
施設利用が出来ますので、
  
普段利用出来ない時間帯や
  
普段参加出来ないレッスンなど
  
ございましたら、
  
ぜひこれを機にお越し下さい。
  
  
  
 
お待ちしております。
  
  
  
  
  
  
  

それではまた。
  
  
  
  
  

2018年7月17日 (火)

オッソの夏休み

みなさん、今日も1日お疲れさまでした。
 
早速ですが、皆様からのお問合せを多数頂いておりますので、
オッソの夏休みについてご案内させて頂きます(◎´∀`)ノ
 
☆フィットネス
  5月30日から6月2日までの臨時休館の振替としまして、下記の通り営業致します。
 
       ~8月 9日(木)  通常営業
       8月10日(金)  振替営業(10:00~23:00)
      8月15日(水)  振替営業(10:00~23:00)
     8月16日(木)  振替営業(10:00~23:00)
      8月17日(金)  休館日
     8月18日(土)~通常営業
 
  ※振替営業日は会員種別に関係なくご利用頂けます
  ※8月15日(水)・16日(木)の大プールは水の入替により利用できません。
    小プールのみのご利用となります。
  ※8月10日(金)は特別スケジュール、8月15日(水)・16日(木)は通常スケジュール
    となります。(スイムレッスン、アクアレッスンは休講です)
 
 
☆スイム
  8月15日(水)~17日(金)が休館日となります。
 
ご迷惑をおかけ致しますが、宜しくお願い致します。
 
 
皆様、暑い日が続きますが体調はいかがですか?
オッソでトレーニング中も水分補給は忘れないで下さいね!
 
先日我が家のビニールプール開きがありました(≧∇≦)
子供たちは、そんなに大きなプールではないのに大はしゃぎしていました。
自分にもこんな時期があったなぁ・・・としみじみ感じてしまいました。
ちなみに今のビニールプールは、昔のと比べてオシャレなものがたくさん売っているのですね!
滑り台のまわりにキリンやサル、ヤシの木があり、その素敵な空間に大人も癒されて
いますヽ(*≧ε≦*)φ
 
それでは今回はこのへんで。
皆様、良い夏休みをお過ごしくださいね!
担当は、小川でしたヽ(*≧ε≦*)φ
  

2018年7月14日 (土)

体験WEEK 第二期 始まります♪

皆さま、本日もお疲れ様です。

プールでひんやりしてます、、松澤です(v^ー゜)

連休初日から暑すぎですねsunsuncoldsweats02sunsun

いかがお過ごしでしょうか。

水分補給をしっかりしてお過ごし下さい。



熱中症になったら大変ですsign01







さて、スイミングでは二週間の間に



1,080円で3回まで通常練習に体験いただける



体験WEEKの第一期が終了致しました。




とても、とても好評ですshine




第二期が来週16日から始まります。



もう一度確認ですsign01


期間    7月16日(月)~27日(金) 期間中3回まで   【土・日はお休みです。】


参加費   1,080円 【1回のみでも、3回でも1,080円sign01



通常練習に参加していただくので、雰囲気が分かりやすいとご好評です。

また、1回1,080円ではなく!!



3回まで1,080円なのでお得な体験だと思います。

OSSOのスイミングをぜひ一度体験してみてください。



参加にはお電話でご予約を頂いております。


体験WEEKが開始してしまってもご予約は承っています。


16日(月)以降期間中いつでもご予約できます。






ご予約は一度お電話でいただきます。
1回目の練習時にお申込み書のご記入していただきまして、


2回目目以降の参加は前もってのご予約なしで


ご都合のいい日に来ていただけます。





ぜひぜひお気軽に体験にお越しくださいませ。





お待ちしております  o(_ _)oペコッ

2018年7月12日 (木)

今週からスタートしてます!!

皆さんこんにちは、鈴木でございます m(_ _)m

 

 

もう梅雨が明けてしまい、夏になってしまいました・・・

 

 

 

そうです、日焼けシーズン到来ですsunshadow

 

 

(すみません、私だけです・・・・coldsweats01

 

 

今年は何回海や山に行けるでしょうか??

 

 

Img_2036

自然の力を早く蓄えたいです(笑)

 

 

さてさて、皆さんもすでに受けられた方もいらっしゃると思いますが・・・・

 

 

Photo

当クラブでも導入しているLesMillsプログラムの新曲を、今週から随時解禁しております。

 

 

私が担当させていただいているボディパンプは一昨日、ボディアタックは昨日お披露目となりました。

 

 

 

ボディパンプは音楽のコントラストと新しいトレーニング種目を

Image1

ボディアタックは次の100へのスタートを切る記念すべきリリースを楽しんでいただければと思います。

Image2

 

今回も非常にチャレンジングで、楽しめますよnote( ̄▽ ̄)

 

 

ぜひぜひスタジオで新しい音楽、新しい振り付けを楽しんで下さいね!!

 

気になっている方もいらっしゃるかもしれませんが、各アイテムの新曲リストは全アイテム・全曲披露してからアップしたいと思います。少々お待ち下さい(^-^;

 

 

それでは今日はこの辺で。

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皆さんがOSSOで笑顔になっていただけるように・・・・

 

 

また来月頃にお目にかかります。

(=゚ω゚)ノ o(_ _)oペコッ

2018年6月 2日 (土)

今日まで臨時休館です!

皆さん、おはようございますsun

 

鈴木でございますm(_ _)m

 

 

本日、6月2日(土)まで臨時休館となっております。

 

 

工事の進行状況は・・・・ 

 

 

 

Image1_4

Image2_2

 

 

新しいマシンが組み立てられ、カーペットも一新!

 

 

今までとまた違った雰囲気ですねhappy01

 

 

 

明日より営業再開となっております。

 

皆様のご来館をお待ちしておりますm(_ _)m

 

 

それではこの辺で・・・run

2018年5月30日 (水)

本日より臨時休館です!

皆さんこんばんは。

割り込み失礼します・・・・・。

 

 

 

鈴木でございますm(_ _)m

 

 

本日より有酸素マシンリニューアル等のため、臨時休館となっております。

 

5/30(水) ~ 6/2(土) まで

となっておりますのでお間違えのないようお願い致します。

 

 

昨日の営業終了時から作業が始まっております。

(その時の写真です。)  

 

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Image3

 

 

そして今朝10時に出社した際は・・・・・

 

 

Image1_5

有酸素マシンの搬出が終わっていて・・・・

(白石さん写ってますが気にせずにbleah
    

Image2_2

筋トレマシンは全てAスタジオへ搬入していて・・・

 

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何もなーい!(笑)

カーペットの剥がしが始まってました。

 

 

 

そして18時現在・・・・・

 

Image1_3

新しいカーペットが貼られていますhappy01

 

 

 

さて、どんな風に変わるのか・・・・・楽しみにしてて下さいね!!

 

 

それではこの辺でドロンします。

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