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    2015/10/20、オッソ南砂ホームページがリニューアルオープンしました!スケジュールや料金案内など、とても見やすくなりました。 スマートフォンでも快適にご覧頂けます!
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お知らせ

2019年3月24日 (日)

3月もあとわずか。。。

皆さんこんばんわ、鈴木でございます。 
      
    
ココログがリニューアルした関係で、今までと勝手が違うので
  
戸惑いながら書いてます。。。。
(顔文字も絵文字も使えない・・・)
    
    
    
4月~のプログラムが発表されて、色々新しいプログラムが増えました。
   
    
どんなのがあるの???
    
   
  
ってなわけでこんなのがあります!!
   
20194-new  
     
     
 (ちょっと見づらくなってるかもです・・・。)
    
    
      
   
私が担当するのは・・・
   
    
  
 UBOUND(ユーバウンド)
  
 ボールdeひきしめお腹
     
   
   
この2つです。
    
     
UBOUNDはミニトランポリンを使って、体幹強化・脂肪燃焼していきます。
   
60分のクラスで900kcal燃焼出来るそうです。
   
膝や腰への負担も少ないプログラムです。
    
     
      
   
ボールdeひきしめお腹は以前土曜日に数年前に行なっていたクラスです。
   
30分お腹のトレーニングをガンガン行ないます。
   
筋肉痛が来ること間違いなし(笑)
     
     
     
   
他にもオススメなクラスが目白押し!!
     
     
ぜひぜひ4月~もオッソをよろしくお願い致します。
       
     
     
   
今回は簡単なご紹介のみでしたが、この辺で。
    
    
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皆さんがOSSOで笑顔になっていただけますように・・・・
     
     
  
また近々お会いしましょう!!

2019年3月 2日 (土)

3月のキャンペーン!!!

皆さん、今日も1日お疲れ様でした
 
本日はOSSOの3月キャンペーンのご案内をさせて頂きます!
 
フィットネス
 
  ・ 登録料 0円
  ・ 初月度月会費 0円
  ・ 2か月目月会費 0円
  ・ 水素水2か月飲み放題
  ・ レンタルロッカー2か月利用(先着15名)
  ※ 入会金5400円(税込)が必要です
  ※ 6か月間以上のご在籍がキャンペーン適用の条件となります
 
4月からのレッスン編成に伴い、新しいレッスンの導入が決定致しました
 今まで以上に、オッソ生活をENJOYして頂けるようスタッフ一同頑張っていきたい
 と思います
 4月までもうしばらくお待ちください
 
スイム
 
  ・ 初月度月会費 50%オフ
  ・ スイムキャップ+スクールバッグプレゼント 
  
 ① 無料体験会 3月17日(日) 15名定員
     体験後の入会でお得な特典があります!    
 ② 平日体験会 通常レッスン内への参加  1080円
     体験後の入会で体験料をキャッシュバックします!
   まずは、お電話にてご予約をお願い致します。
 
少しずつ暖かくなってきましたね
それはとっても嬉しいことなのですが、それに伴いひどい花粉症の私は
耳鼻科に通っております・・・
花粉症の方、ともに頑張っていきましょう
 
それでは今回はこのへんで失礼します
担当は、小川でした
 

2019年2月23日 (土)

春分の日特別スケジュール出てます!

皆さんこんばんは、鈴木でございます m(_ _)m

 

 

先週、3日間研修に行ってきました。

 

自分より若い子達と3日間、思いっきり追い込んできました(笑)

参加者の半分ぐらいが20代前半・・・

 

 

まだまだ若い世代に負けないよう、頑張ります

 

 

そして、いよいよ来週末に控えました・・・  

 

 

 

東京マラソン2019

 

 

ワタシ、ハシリマス・・・

 

 

全然走りこみが出来なかったので、不安しかありません(笑)

 

 

 

とりあえず完走出来るよう、頑張ります。

 

 

私の話はこれぐらいにして・・・・・

 

 

 

3月21日(春分の日)の特別スケジュールが発表されてます。

2019321

今から何に参加しようか、悩んでください(笑)

 

 

 

私は朝のモーニングストレッチと脳トレ体操を担当します。

 

よ~し、いっぱいしゃべるぞ~

 

 

 

皆様のご参加を、スタッフ一同お持ちしております。

 

 

それでは今日はこの辺で。

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皆さんがOSSOで笑顔になっていただけるように・・・・

 

 

また来月頃にお目にかかります。

(=゚ω゚)ノ o(_ _)oペコッ

2019年2月15日 (金)

次は春分の日!

2月の祝日も終わり、

次は3/21の春分の日。

  

  

現在、その春分の日の

特別スケジュールを調整しており、

最終段階まできております。

  

なので近日中には公開できそうです。

  

 
  

毎度のコトながら

特別スケジュール作成中は

あれこれ考えて調整するので

ワクワク感が大きいですが、

発表後はドキドキ感で

いっぱいになります。

 

  
  

今回はどうだろか?

  

  

喜んでくれるか?

この流れはどうだろか?

たくさん参加してくれるか?

  
いろいろと言われるのか?
  
  

いろんな気持ちや想像が
  
溢れてきます。
  
  
  
  
なにはともあれ
  
乞うご期待です。
  
  
  
  
  
  
  
  
今日はこれだけですが、ここまで。
  
  
あがりえが
  
お届け致しました。
  

  
ではでは。

2019年1月19日 (土)

お年玉抽選会はまだまだやってます!!

こんばんは

今年初めての松澤です

今年もよろしくお願いいたします

松澤家のお正月はいつも七福神に行ってます。

今までは深川七福神だったのですが、今年は亀戸七福神に行ってきました。


深川とは違いコンパクトな感じで廻りやすかったです。


まず一番初めの場所に行く前にスカイツリーがよく見えました。


Img_9474

深川の七福神はハンコだけでしたが、亀戸は筆で書いてくれてとてもご利益が

ありそうです。




さて、スイミングは今月31日までお年玉抽選会をやっています。


お家に届いた年賀状を持って、くじを引きに来てくださいね。


まだまだ商品はありますよ




待ってます

2019年1月12日 (土)

2019年の成人の日は~

皆さんこんばんわ、鈴木でございます m(_ _)m

 

 

改めて、あけましておめでとうございます

本年もよろしくお願い致しますm(_ _)m

 

 

さてさて、クリスマス・お正月と過ぎまして今日から世の中は3連休ですね!

 

 

・・・・・

 

 

いいなぁ(笑)

 

 

ボヤいてすみません

 

オッソも3連休は営業しております。

最終日の14日(月)は祝日となっておりますので、特別タイムスケジュールとなっております。

 

 

2019114_2

話しは変わり、オッソでもレズミルズプログラムの新曲を各クラスで続々とお披露目しております。

 

私は新年初日にボディパンプ・ボディアタックの新曲披露させていただきました。

 

 

今回のリリースは、両アイテム共に非常に効果的な内容となっております。

 

ボディパンプは新たなイノベーションが3つあり、現代人の身体に非常に効果的な種目が入っています。音楽のコントラストを感じながらトレーニング出来ます。

 

ボディアタックはハードではありますが、オプションを駆使して楽しみながら行なえます。懐かしい曲が多いので昔からレズミルズプログラムを楽しんでいらっしゃる方も、最近始めてた方もぜひ音楽に耳を傾けてみて下さい!

 

 

スタジオでレッスンを受けに来てくださいね!

2019年はマシンやプールだけじゃなく・・・スタジオデビューしてみるのも良いかもしれませんね

 

 

スタジオでお待ちしております。

クラスを受けていて分からないことも気軽に聞いてくださいね

 

 

それでは今日はこの辺で。

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皆さんがOSSOで笑顔になっていただけるように・・・・

 

 

また来月頃にお目にかかります。

(=゚ω゚)ノ o(_ _)oペコッ

2018年12月28日 (金)

あ~とォ~ な~ん日かでェ~ こ~と~しも~ 終~わ~る~けどォ~

♪もォ~

 い~くつ寝ェ~る~と~…

  

  
  

って、時期になりましたね。

  

  

今年もいろいろありました。

  

良いコトも

悪いコトも

嬉しかったコトも

悲しかったコトも

いろいろいろいろいろいろありました。

  

  
  
 
  

大きくまとめて2018年は

充実した・・・

  

  

いや、

  

不完全燃焼的な・・・

  

  

いや、

  

  
  

フツーの定義が

分かりませんが、

フツーでした (;´Д`A ```

  

  
  
  
  
  
  
  
  

あッ!

そういえば!
  
  
  
 
  
今年の9/15~9/16は
  
一つの歴史に幕が下りた気がして
  
なんだかションボリしたのを
  
思い出しました。
  
   
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
さて。
  
  
  
  
 
 
  
  
独り言はさておき。
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
2019年のOSSOの幕開けは
  
1/3(木)からとなり、
  
1/3(木)と1/4(金)は
  
10:00~19:00までの
  
短縮営業となります。
  
  
  
  
この2日間は
  
全会員種別の方が利用出来ます!
  

  
もちろんMioの会員様も
  
OSSOをご利用いただけますので、
  
ぜひともお越し下さい。
  
  
  
  
両日ともに特別スケジュールとなりますので、
  
館内掲示板、またはホームページにて
  
ご確認下さい。
  
  
  
皆様のご来館、
  
心よりお待ちしております。
  
  
 
  
  
  
  
2019年も皆様にとって良い年になりますよう
  
祈っております。
   
  
  
  
  
  
  
今年最後の〆ブログの担当は
  
ぷちアムロスだと思っていたのが、
  
かなりのアムロスだと気付いた
  
東江がお届けしました。
  
  
  
それではまた来年!!
  
  
  

2018年12月20日 (木)

年末宝ビンゴ終了のお知らせ

いつもご利用ありがとうございます。

 

 

年末宝ビンゴは

先ほど11時をもって終了となりました!

 

 

今年は良い景品が当たりましたか??

 

良かった方もダメだった方も、オッソは29日まで

営業しておりますので、皆様のご利用を

お待ちしております!!m(_ _)m

2018年12月 4日 (火)

第35回 日本パラ水泳選手権 結果発表

こんにちは

だいぶ寒くなってきましたね

体調管理はいかがでしょうか?

体を温めまくっている松澤です

先日、福岡の神守る島 『大島』 に行ってきました

天気が良ければ沖ノ島が見えたらしいのですが、

残念ながら見られませんでした

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こちら沖津宮遙拝所

気持ちよかったっです

Img_8998

自転車で島を一周したのですが (ものすごい坂が多くて


上の写真は 『宗像大社 中津宮』 


ここには 『天の川』があります。


宗像市の大島は、七夕伝説発祥の地と呼ばれているそうです。

Img_8994

ちなみにこの上のほうに、私がいます。

Img_8996



そして、自転車でぐるーっとまわって


美味しいご飯を堪能して

Img_8929


帰ってきました

福岡は美味しいご飯がたくさんでまだまだ行きたいところがいっぱいです。

また、どこかに行ったらこちらに書かせて頂きます。
さてさて


私のことなどいいのです。。。






OSSOに所属する辻内 彩野さん
12/1(土)2(日)の2日間開催されました


第35回日本パラ水泳選手権』


(三重県三重交通Gスポーツの杜 鈴鹿水泳場)に出場いたしました。


結果をご報告いたします。




競技結果
100m 平泳ぎ  1分22秒08 日本新記録
200m 自由形  2分17秒27 アジア新記録、日本新記録、大会新記録
大会の開会式後にアジア記録樹立の表彰式が行われ表彰されました


素晴らしい結果ですね


今後も応援よろしくお願いいたします。



2018年11月 4日 (日)

年末宝ビンゴ★

皆さんこんにちは( ̄▽ ̄)

最近は、涼しくいい天気も続いてますね♪♪
今回は、最近外での運動にはまっている白石が担当致します。
ちなみに外での運動は、ヨガやランニングなど・・・・



とっても気持ちがいいので皆さんも是非チャレンジしてみてくださいね(*´v゚*)ゞ



























さあ!!!!
お知らせです!!!
年末宝ビンゴ
年末ゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥ!?!?!?!?
いいのか悪いのか。
はやいですね。今年の終わりも残り約2ヶ月です(;д;)
皆さん2018年の運試しはもう済ませましたか???
















された方もそうでない方も!!!!

















11月5日(月)~12月2日(日)


が、ビンゴカードの発売期間となります。


約1ヶ月もあるからといって後回しにすると売れきれちゃうかも??


















★詳細★



11月5日(月)~12月2日(日)

ビンゴカード販売期間(オッソ2Fフロントにて)







・ビンゴカード1枚    100円


・お一人様5枚まで購入可能



・5枚購入された方には1枚プレゼント(計6枚)









引き換え期間




12月3日(月)~





オッソ2Fフロント前・オッソログにてラッキーナンバーを発表








ビンゴになった方から、2Fフロントにてくじを引いて頂けます。












くじに書いてある景品をプレゼントいたします。











豪華景品は、11月5日(月)までお楽しみに((w´ω`w))
今年最後の運試しを是非OSSOにてどうぞ♪









より以前の記事一覧