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お知らせ

2018年6月 2日 (土)

今日まで臨時休館です!

皆さん、おはようございますsun

 

鈴木でございますm(_ _)m

 

 

本日、6月2日(土)まで臨時休館となっております。

 

 

工事の進行状況は・・・・ 

 

 

 

Image1_4

Image2_2

 

 

新しいマシンが組み立てられ、カーペットも一新!

 

 

今までとまた違った雰囲気ですねhappy01

 

 

 

明日より営業再開となっております。

 

皆様のご来館をお待ちしておりますm(_ _)m

 

 

それではこの辺で・・・run

2018年5月30日 (水)

本日より臨時休館です!

皆さんこんばんは。

割り込み失礼します・・・・・。

 

 

 

鈴木でございますm(_ _)m

 

 

本日より有酸素マシンリニューアル等のため、臨時休館となっております。

 

5/30(水) ~ 6/2(土) まで

となっておりますのでお間違えのないようお願い致します。

 

 

昨日の営業終了時から作業が始まっております。

(その時の写真です。)  

 

Image1_4

Image2_3

Image3

 

 

そして今朝10時に出社した際は・・・・・

 

 

Image1_5

有酸素マシンの搬出が終わっていて・・・・

(白石さん写ってますが気にせずにbleah
    

Image2_2

筋トレマシンは全てAスタジオへ搬入していて・・・

 

Image3_1

何もなーい!(笑)

カーペットの剥がしが始まってました。

 

 

 

そして18時現在・・・・・

 

Image1_3

新しいカーペットが貼られていますhappy01

 

 

 

さて、どんな風に変わるのか・・・・・楽しみにしてて下さいね!!

 

 

それではこの辺でドロンします。

2018年5月26日 (土)

臨時休館のお知らせ

ショートムービー

実に面白い!

  

ショートムービーって

短時間だからストーリーが

あまりまとまらず、

物語の内容は

伝わりきれないのではないかと

思っていましたが・・・

  

  

いやいや

そんなコトなっしんぐ。

  

  

人物構造や

時代背景、

起承転結、

物語の全てが凝縮されていて

見応えありあり。

  

  

しかも5~6分ほどの

短さだから

何本でも観れちゃうのも

  
魅力の一つ。
  
  
いいですよ♪
  
 
  
私の・・・
  
  
  
あっ、
  
どーも。
  
  
東江です。
  
  
オススメは
  
  
『パパはうそつき』です。
  
  
  
  
香港の某生命保険会社の
  
CMとして作成された
  
ショートムービーらしいですが、
  
何度観ても号泣しちゃいます。
  
 
  
ゆーちゅーぶで
  
ご覧になってみて下さい。
  
  
  
  
  
 
  
さて。
  
  
  
  
来週、5/30(水)~6/2(土)まで
  
OSSOはカーディオマシン(有酸素運動マシン)
  
リニューアルのため
  
臨時休館とさせていただきます。
  
  
インターネットも出来るマシン
  
  
       まァ ステキ o(*^▽^*)o
  
  
マシンの種類も増えて
  
  
       まァ ステキ o(*^▽^*)o
  
  
カーペットも変わって
  
  
       まァ ステキ o(*^▽^*)o
  
  
  
東江も変わって・・・
  
  
       ぅわおぉッ! ∑q|゚Д゚|p
  
  
  
  
  
お楽しみに ( ̄▽ ̄)
  
  

  
  
  
それでは今日はこの辺で。
  
ほな。

 
  

2018年5月 4日 (金)

ゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか

みなさん ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか?

マツザワは通常運行です⊂二二二( ^ω^)二⊃ ブーーーン

ゴールデンウィークだから出かけるというより、日曜日はちょくちょく弾丸で

お出かけしております。



まずは、名古屋のリニア・鉄道館に行って来ました  ┗(^o^ )┓三

1


電車にあまり詳しいわけではないですが、テンション上がってしまいました☆



2





ミニシアターでしたが、リニアの疑似体験をした時には、思わず声を出して興奮してしまいしました。

一緒にいた友達は、本物のリニアに試乗した事があるのでとても羨ましくなりました。



いつか乗りたいなぁ★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜





続いてまたある日、初めて築地本願寺に行って来ました。


テレビなどでは見たことありましたが、本物を見ると圧巻でしたΣ( ゜Д゜)!

Photo


真ん中に私が立っているのですが、小さく見えますよね!!!!

肩幅・車幅の広い私がこんな小さく見えるなんて!!!!!

ビル群の中に、この建物があるとタイムスリップしてしまったようでした。



さて、最後は焼き鳥屋さんで食べた【山くらげのおひたし】をご紹介します。

山くらげのおひたしなんて初めて出会いました☆

Photo_2




焼き鳥はもちろん美味しかったのですが、


このおひたしが本当においしかったです゚.+:。(・ω・)b゚.+:。


忘れられません。また近々行けたらと思っています。






私事をたくさん話してしまいしましたが、


ジュニアスイミングのお知らせは


5月よりコーチ配置が変更になっております。


ご確認くださいませ。




フィットネスクラブは5月7日より営業時間が変更になります。


ご迷惑をおかけ致しますが、宜しくお願い致します。


2018年4月26日 (木)

レズミルズ 2018/1st 曲リスト (BA100・BP105・BB80・BS111・BC75)

皆さんこんばんわ、鈴木でございますm(_ _)m

 

 

4月ももう終わりに近づき、いよいよGWがやってきます!!

 

 

その前に・・・・・

 

 

大変遅くなりましたが、今回のLesMillsプログラムの曲リストをアップ致します。

(忘れていたわけではないんですよ・・・bearing

 

 

※ご覧になる環境によっては、正しく視聴出来ないことがありますので予めご了承下さい。     

Image1_1

 

 

BODYATTACK 100

1. Don't Leave Me This Way / Sweat Shop Boys

 

2. Whoomp! (Brooklyn Bounce Remix) / 666 & Tag Team

 

3. Musica Del Sol (Hands Up Mix) / L.A.R 5 & Empyre One feat. Tommy Clint & Big Nami

 

4. All Aboard (Dimitri Vegas & Like Mike Edit) / Bassjackers, D'Angello & Francis

 

5. Great Spirit / Armin van Buuren & Vini Vici feat. Hilight Tribe

 

6. Set You Free (Hixxy Remix) / N-Trance

 

7. Place On Earth / A-Trak & ZooFunktion

 

8. See The Light / Auxillary Express

 

9. I Live For That Energy (Asot 800 Anthem) / Armin van Buuren

 

10. ILLUMINATE / Afrojack & Matthew Koma

 

11. Came Here For Love / Sigala & Ella Eyre

 

 

BODYPUMP 105

1. All Stars / Martin Solveig feat. Alma

 

2. Do Or Die / Blasterjaxx feat. Lara

 

3. The Man / The Killers

 

4. Stay For It / RL Grime feat. Miguel

 

5. What About Us / P!nk

 

6. Champion / Fall Out Boy

 

7. How Do You Feel Right Now / Axwell/\Ingrosso

 

8. Lean Back (NGHTMRE Remix) / Terror Squad

 

9. Sweat / The All American Rejects

 

10. Break My Habits / Topic

 

45min-5. Momentum / Don Diablo

45min-5. Heaven / Wilkinson feat. Shannon Saunders

 

45min-6. Step By Step / Slushii

 

 

BODYBALANCE 80

1. Thief / Ookay

 

2. Anyone / Mt Eden & Father Dude

 

3. To Be Free / L D R U

 

4A. Praying / Kesha

4B. Beautiful / Dan Aux feat. Ed Waka

 

5A. Like Me Better / Lauv

5B. Wild Thoughts / DJ Khaled feat. Rihanna & Bryson Tiller

 

6. Lay It On Me / Vance Joy

 

7. Your Song / Rita Ora

 

8. Don't Tell Me / Ruel

 

9. Save Yourself / Birdy

 

10. Outro / This Pale Fire

 

11. Walking On Air / Stanton Lanier

 

BONUS-1. Fetish / Selena Gomez feat. Gucci Mane

 

BONUS-5/9. Girls On Boys / Galantis & Rozes

 

 

BODYSTEP 111

1. There's Nothing Holdin' Me Back / Scare City Triggers

 

2. Feels / Trust Down

 

3. Victorious / Pork Talk

 

4. In My Blood / No Helmet

 

5. Thunder / Elon's Musk

5. Blade / Polenta Children

 

6. Champion / The Sham Marriage

 

7. Young & Menace / Trap Veterans

 

8. Power / Passively Aggressive

 

9. That's What I Like / The Long Lunchers

 

10. Stressed Out / Medilla Oblongata

 

11. Anything Could Happen / Stick To Your Gums

 

12. Slow Hands / Niall Horan

 

ATH-3. Warrior / Porl Talk

ATH-3. Anytihing Could Happen / Stick To Your Gums

 

 

BODYCOMBAT 75

1A. Ready (Extended Mix) / Dannic & Tom & Jame

1B. Permanent Vacation / 5 Seconds Of Summer

 

2. Jump / Too Weak To Workshop

 

3. All Goes Wrong / Chase & Status feat. Tom Grennan

 

4. My Name Is Thunder / Jet & The Bloody Beetroots

 

5. Breathing Underwater (Matrix & Futurebound Remix) / Emeli Sande

 

6. Disbroqueia A Tela / Digestible Planets

 

7. On My Way (Valentino Khan Remix) / Axwell /\ Ingrosso

 

8. Light Us Up / Matrix & Futurebound feat. Callum Scott

 

9. Marching On / Krewella

 

10. Brother / Kodaline

 

BONUS-3. Freefall (VIP) / Metrik

 

BONUS-4. See What I See / Alex Sonata feat. Katrine Stenbekk

 

BONUS-5A. Beyond The Wall (The Prototypes Remix) / Sigma

BONUS-5B. Kaleidoscope / Delta Heavy

 

 

皆さんは今回のリリースをもうスタジオで体験されましたか??

 

ボディパンプのクールダウンに「Break My Habits」という曲があります。

「習慣を変える」「やり方を変える」という意味です。
(間違っていたらすみません・・・・)

 

トレーニングも今までとやり方や習慣を変えて、身体に新しい刺激を入れて、さらにトレーニングを楽しみましょう。

 

そして、「楽しむ」 ⇒ 「効率良く・効果的に」 へとステップアップして、トレーニング出来るといいですねwink

 

 

いよいよGWがやってきます!

皆さんのご来館をお待ちしております!!

 

 

それでは今回はこの辺で。

次回はGWのレッスンのレポートでも書こうかな(笑)

 

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皆さんがOSSOで笑顔になっていただけるように・・・・

 

 

また来月頃にお目にかかります。

(=゚ω゚)ノ o(_ _)oペコッ

2018年4月19日 (木)

ハイドロトーンについて

思わず『おぉ~』と

声に出してしまった  

役に立たない雑学。

  
  
  
毎年
  
  
4月4日
  
6月6日
  
8月8日
  
10月10日
  
12月12日は・・・・・・
  
 
 
  
  
  

  
  
同じ曜日 !!(゚ロ゚屮)屮
  
  
  
  
  
  
       以ィィィ~上ォ!!
 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
さて。
  
  
  
  
  
皆さんはプールレッスンの
  
『ハイドロトーン』を
  
ご存知でしょうか?
  
  
足に
  

Lesson_p9
  
  
・・を装着し、
  
手には
  
  

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・・を持ち、
  
  
あらゆる水の抵抗を
  
感じながら
  
歩行やコンディショニングトレーニング、
  
ダンスといったトレーニングを
  
行なっております。
  
  
  
 
OSSOではハイドロトーンのクラスは
  
定着率が上がり、
  
一部チケット制にする程の
  
人気レッスンとなっております。
  
  
  
  
  
参加されたコトのある方には
  
ご存知かと思いますが、
  
昨今のハイドロブーツの
  
パッド・ストラップが
  
従来品とは異なり、
  
少々カタチや質の異なる物と
  
なっております。
  
 

そのため装着感や
  
使用時の感覚など
  
今までと異なる感想があるかと
  
思います。
  
 
  
利用された時の様々な感想は
 
私から業者へ報告し、
  
更なる質の改善を高めていこうと
  
思っておりますので、
  
些細な感想でも構いません。
  
是非ともお聞かせ下さい。
  
  
  
宜しくお願い致します。
  

  
  
  
  
  
本日は、
  
今月からNHKで放送されてる
  
『チコちゃんに叱られる』が
  
楽しみで楽しみで
  
しょうがない東江が
  
お届けしました。
  
  
  
皆さんもぜひご覧下さい。
  

2018年3月31日 (土)

明日から4月です!

皆さんこんにちは~ヽ(´▽`)/


桜も満開に、、、
いや少し散りつつある・・・・!?

そんな季節になりましたね!



通勤する時に桜を見ると、
とっても元気になる雨宮が担当致します★★








私事ですが、
このたびスポーツクラブOSSOを
退職することになりました。



本来ならば、
一人一人に直接ご挨拶をさせて頂きたいのですが、
このような形になってしまって申し訳ありません。



私はOSSOで4年という時間を
過ごしてまいりました。


この4年間は本当に楽しくて、
充実した日々を過ごさせて頂きました。



皆さんにはただただ感謝の気持ちが
胸に溢れております。



今まで本当にありがとうございました。



皆さんはこれから先も健康に気をつけて、
充実した、幸せな日々をお過ごしください!



いつまでもお元気でいてください!





そしてまたいつか皆さんの笑顔と
またお会い出来ますように・・・♪







これから先も
スポーツクラブOSSOを
宜しくお願い致します!!






平成30年3月31日 雨宮 彩乃




2018年3月24日 (土)

2018年3月キャンペーン

みなさん、今日も1日お疲れ様でした。

 

今回は、現在行なっている3月のキャンペーンについてご案内します!

 

 フィットネス

 入会金・登録料・初月度会費・・・0円

 翌月度会費・・・3900円

 水素水オプション・・・2か月無料+専用ボトルプレゼント

 ※6ヶ月以上のご在籍がキャンペーン適用の条件です。

 ※WEBにて入会のご予約をして頂きますと、限定特典があります。

 

★ スイム

 入会金・初月度会費・・・0円

 スクールバッグプレゼント

 ※平日限定の体験教室に参加してからのご入会ですと、体験料をキャッシュバック

 させて頂きます。(体験料・1080円)

 ご予約はお電話で!  0077-78-0550(フリーコール)

 

☆☆☆スイムでは3月のみご紹介キャンペーンを行なっております☆☆☆

 

 ご紹介者には3000円分のイオンギフトカードをプレゼント!!!

 ご入会者は登録料(3240円)が0円になります!

 今月のみのお得なキャンペーン!ぜひお友達やご兄弟をお誘い下さい!

 ※こちらのキャンペーンは人数制限がございます。お急ぎ下さい!

 ※ご入会時には、ご紹介カードをお持ち下さい。(フロントにお問い合わせ下さい)

 

 

最近暖かい日もあれば寒い日もあって、なんだか身体が落ち着きませんが、

みなさま体調には十分に気をつけてお過ごし下さいね。

早く暖かくなるといいですねぇ。。。

それでは今回はこのへんで失礼します。

担当は、小川でした(◎´∀`)ノ

 

 

2018年3月13日 (火)

来週はいよいよ・・・・・!!

皆さんこんばんわ、鈴木でございます m(_ _)m

 

 

少しずつ暖かくなってきましたね!!

 

 

そろそろ屋外で日焼けが・・・shadow

 

 

今日はお知らせです!

 

 

2018321

来週、3/21(水)は祝日の為、特別スケジュールです。

 

 

 

目玉はやっぱり・・・・   

 

Bodyattack_100_posters2

 

BODYATTACK 100

 

全世界でこの日、解禁となります!

 

この25周年の記念すべきリリースをぜひスタジオで一緒に祝いましょう!!

 

 

担当は恐縮ですが私がいたします。

 

久々のBODYPUMP60分クラスを行ってからにはなりますが、精一杯やらせていただきます。

 

 

 

アバレマッセ~゚.+:。(・ω・)b゚.+:。

 

 

 

そして4月~のプログラムも発表されております。

 

 

私、ボディパンプ・60分クラスに復活致します。

 

 

しかも2本!!

 

 

皆さんのご期待に応えられるよう、精進致します。

 

 

てなわけで今日は短いですが、この辺で失礼致します。

 

 

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皆さんがOSSOで笑顔になっていただけるように・・・・

 

 

また来月頃にお目にかかります。

(=゚ω゚)ノ o(_ _)oペコッ

2018年2月 6日 (火)

もう2月なんですね、早い!!

ウルト○ライトダウンが毎日かかせない松澤デス( ^ω^ )




皆さん、風邪は引いてませんでしょうか?



インフルエンザも大流行中なので気をつけてください。
病院の先生は10分おきにお茶を飲んでいるというので


(ウイルスを胃まで流して胃酸で死滅してくれるようです)


私もできる限り飲んでいます。




今のところ風邪などひいてません!!!

このまま続けていこうと思います。





私事ですが、今年はじめのご朱印旅は【仙台】に行ってきました。

Img_6306




お天気も良くて気持ちがよかったです。



仙台のパワースポット



私が選んだのは




【大崎八幡宮】
勝負の神様として、スポーツ競技の勝利や商売繁盛にご利益があるそうです。
お写真はのせられません。。。

国宝なので、勝手に載せられないのです、申し訳ありません。。。



森に囲まれていて、とても心が落ち着きました。


皆さんも仙台に行かれましたら、ぜひ!!







さて、私のことばかりではなく、オッソスイミングスクールからのお知らせです。



2月25日 (日)

ステップアップコース 
を開催致します。



①10:00~10:30  幼児・JrA 16級~7級



②10:30~11:00  幼児・JrA 16級~7級



③11:00~11:30  JrA・JrB  16級~7級



④11:30~12:00  JrA・JrB  16級~7級



⑤12:00~12:30  JrB・育成  8級~2級




申込み開始   2月19日 (月)  12:00~  お電話のみご予約承ります。


受講費は1,080円になります。


いつもすぐに定員になってしましますので、お早めにお電話ください。





では最後に、仙台で食べてきた牛タンとフカヒレ寿司と共に サヨーナラー(_´Д`)ノ~~

Img_6327 牛タンまた食べたいなぁぁぁぁぁ

                Img_6324
         ねぎたっぷりのゆで牛タン やわらかかったなぁぁぁぁ

Img_6336_3初めて食べた フカヒレ寿司


Img_6338

   本当においしかったなぁぁぁ     うにもヽ(*≧ε≦*)φ

   


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