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日記・コラム・つぶやき

2021年2月14日 (日)

皆さんご確認を!

皆さんこんばんわ、鈴木でございますm(__)m

    

今日の営業を終えて、ホッとしております(>_<)

       

私事ですが・・・

また目の手術しました。今度は反対側の左目ですが・・・。

ご存知の方も多いとは思いますが、一応元気ですので

ご心配なく(^^;)       

   

    

     

さて、皆さんは館内のお知らせをもうチェックされましたか???

     

      

     

2021211-2

まずは営業時間変更のお知らせ。

    

   

皆様もご存知の通り、今現在会員種別関係なく利用できることもあり

特にロッカー・浴室・スタジオやプールなど混雑が多くなり密になって

しまっております。お客様の要望もあり、協議した結果・・・

     

     

来週20日(土)より

通常の営業時間に戻し、会員種別通りのご利用に戻します。

   

さらに、27(土)より

夜のレッスンプログラムも戻す予定です。

(これはあくまでも予定です。)   

    

    

   

2021223

2/23(火)祝日プログラムです。

     

ひっさびさに私、ボディパンプ45分クラスを担当します!

ボディパンプが大好きな方、ご参加をお待ちしています(笑)     

まだまったくノープランですが・・・・。     

     

    

   

そしてただいま・・・・

Image0    

さらに燃える 販売会を行っております。

 

これ、いいですよ!

私も今飲んでます!!

疲労がなかなか抜けない方、ダイエット、便秘症の方にもオススメです。

気になる方はぜひ、館内でチェックして下さいね(*^^)v

      

    

2月いっぱい販売しておりますので

この機会にぜひお買い求め下さいね!!

   

   

  

今日はお知らせばかりだな~(笑)

     

   

 

それでは今回はこの辺で失礼いたします。    

    
    
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皆さんが笑顔になっていただけますように・・・・
     
     
  
またOSSOでお会いしましょう!!

2020年8月 1日 (土)

レッスン整理券一部抽選制のお知らせ

皆さんこんばんは、鈴木でございます m(_ _)m

     

   

やっと・・・

  

   

やっと、梅雨明けしましたね。

これで洗濯物が干せる(笑)

   

   

なんて思うのは、私だけじゃないはず!!

     

   

今回、台風が発生しなかったのも珍しかったですね。

なんでも観測史上初なんだとか。

   

     

  

こんなに雨ばかり続き、梅雨明けが遅かったのも今までで

無かったですよね~。

    

   

さて、8月になりました。

   

    

館内ポスターやホームページではご案内していますが

一部レッスンで整理券を抽選制になります。

   

Photo_20200801221501

Photo_20200801221502

  

今回の処置に関しては・・・

今現在、クラスによっては早い時でチケット配布時間の1時間前(レッスン1時間半前)に

ジムカウンター前にレッスン参加したい方々が密になってしまうことがあり、その為に

階段に並んでいただいております。

  

まず参加されたい方々についてはこの並んでいる時間が非常に

勿体ないと思うんです。マシン使ったり、プールに行ったり出来るんです。

    

さらには来館された方や退館される際に階段を利用されるかと思いますが

圧迫感を感じたりすると思うんです。

   

そういったストレスを少なくしたいんです。

それで今回このような抽選制を行うことに致しました。

    

   

今、コロナ渦で皆さんも私達も様々なことに我慢を強いられています。

しかし今までとは違った、新しい生活様式を受け入れていかなきゃいけないと思うんです。

   

その中でもっとより良く利用していただきたいとスタッフ一同考えておりますので  

皆さんのご協力をよろしくお願い致します。  

    

  

すみません、少し熱くなりました・・・。

    

  

最近、感染者数が増えてきましたね。

  

今一度、感染防止対策を入念にしていきましょう!

   

   

 

皆さんのご来館をお待ちしております!!
    
    
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皆さんが笑顔になっていただけますように・・・・
     
     
  
またOSSOでお会いしましょう!!

2020年1月23日 (木)

ホットをもっともっと

お久でございます。

更新が遅くなり

申し訳ありません。

 

更新が遅れた犯人の東江です。

 

何事もなかったように話しますが、

先日、朝の情報番組で

『マヨハラ』たるフレーズで

討論しているのを観ました。

 

マヨネーズ・ハラスメント

 

たこ焼きやお好み焼きに

許可なくマヨネーズをかけるのは

許せるか許せないか…。

 

他にも

 

唐揚げに許可なくレモン汁をかけるのは

許せるか許せないか。

 

   はい??????

 

 

そーゆーのも

ハラスメントという枠に

くくられるンですね。

 

てか、

改めてハラスメントを調べてみました。

 

 

ハラスメント

 

 【意味】

   嫌がらせ・人を困らせる事

 

料理の味をより引き立たせるために

マヨネーズをかけるとか

レモン汁をかける行為が

ハラスメント…ですか…。

 

嫌がらせでやってる人って

いるンでしょうか?

 

時代なんですかね?

 

 

いろいろ語りたいですが、

個人ブログではないので

この辺で…。

 

 

さて。

 

暖冬と言われているこの冬。

札幌の雪まつりや

各地のゲレンデも

雪不足で営業が危ういとか。

 

異常気象が止まりませんね。

 

ですが、寒いコトには変わりありません。

カラダが冷えるのはホント絶えられません。

 

やっぱりポカポカ環境はいいモンです。

 

Bスタジオで開講しているホットクラス。

いつも多くの方にご参加いただいております。

 

私自身も1クラス担当していますが、

いつも気持ちいい汗をかいています。

 

ホット系のクラスを開講して

早4年半(かな?)

 

たいぶ浸透してきましたが、

未だどのクラスにも

ご参加されたコトがない方が

いらっしゃると伺いました。

 

クラスには

30度前後に保たれている

ウォームクラスと

40度前後に保たれている

ホットクラスがございます。

 

興味はあるが熱いのはチョット…

という方はウォームクラスから

ぜひご参加下さい。

 

この時期だからこそ

受けていただきたいです。

 

「まだ」の方も

いつもご参加いただいている方も

お待ちしております。

 

 

それでは今日はこの辺で

あんしぇ~やァ~します。

 

 

2019年10月22日 (火)

本日は祝日でした~

皆さんこんばんは、鈴木直「也」でございます m(_ _)m
「哉」ではありませんよ~(笑)    

   

    

昨日は急な代行等で大変ご迷惑をおかけいたしました。

なんとか生き返りました(笑)

      

   

家族から胃腸炎もらってしまい・・・・

脱水症状にもなりかけてしまいました。

      

    

今胃腸炎が流行っているそうなので、皆さんもお気を付けくださいね!

      

    

   

さてさて、本日は即位礼正殿の儀という祝日でした。

祝日なの?とあまりご存じ無い方もいらっしゃったようです。

    

  

私はユーバウンド45とボディパンプ60を担当させていただきました。

   

 

ボディパンプに関しては、10月~のスケジュール改変で火曜は45分になってしまったので

久々に60分でやらせていただきました。

(日曜日は今まで通り60分クラスでやってますよー!!)

    

   

今回のテーマは・・・

   

  

秘密です(笑)

   

   

知りたい方はトレジムで聞いて下さいね!

(話し出したら長くなる危険性がありますのでご注意を💣)

     

    

話しを変えまして~

    

   

 

来週旅に出ます。

   

代行多く出てしまい、申し訳ございません。

  

また戻ってきたら優しく扱ってやって下さい(笑)

    

  

そして来月の祝日スケジュールも現在作成中です。

    

 

楽しみにしてて下さいね!!

     

    

それでは今回はこの辺で。
    
    
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皆さんがOSSOで笑顔になっていただけますように・・・・
     
     
  
また近々お会いしましょう!!

2019年9月11日 (水)

リミテッド24 & UBOUND新曲お披露目会について

皆さんご存知ですか???

   

201909      

   

  

今月から3か月限定です!

   

  

通常の営業時間だと運動出来なくてお困りの方

   

ゆっくりお風呂に入りたい方

    

混んでいる時間に運動したくない方

    

夜遅くまで仕事でストレスが溜まっている方

   

  

   

悩まれていたら、まずはやってみませんか??

   

身体を動かしてスッキリしませんか?!

  

   

平日24時までに退館すればいいんです!

(土曜は22時まで) 

  

お風呂をご利用しない方はギリギリまでジムをご利用出来ます!!   

  

 

詳しくはホームページをご覧ください。

    

既にオッソの会員さんもこの機会に遅くまでご利用出来ます!  

    

    

    

そしてもう一つ。

   

 

9月23日(祝・月)17:10~の

ユーバウンド60は・・・

     

新曲「UBOUND 50」を

お披露目致します。   

※10月からレギュラークラスでも展開致します。

   

   

皆様のご参加をお待ちしております!

   

   

それでは今回はこの辺で。
    
    
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皆さんがOSSOで笑顔になっていただけますように・・・・
     
     
  
また近々お会いしましょう!!

2019年9月 7日 (土)

●●●《タピオカ》●●●

 

こんにちは。石井です('ω')ノ

涼しくなった~と思ったらま-----た暑いですね☀

朝晩は大分過ごしやすくなりましたが、、、(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾

残暑?も乗り切りましょう!!

 

さてさて個人的なお話~★

タイトルのタピオカ●ですが、、、

ダメな趣味ですかね?

タピオカ屋さんを見つけるとついつい購入してしまいます。笑

これ、すべて8月に飲んだタピオカちゃん達。

別に、大好き♡って訳ではないんですがね。。なんでしょう。

つい。笑

タピオカドリンク一杯=豚骨ラーメン一杯💥

らしいですね。恐ろしい(*´Д`)!!!!!

因みに黒糖抹茶ミルク系が一番好きです💛(どうでもいい・・・)

Image1-11

おすすめのタピオカ屋さんあったら教えてくださーい♬

--------------------------------------------------------------

◎スイミングからお知らせです

9/29(日)無料体験会開催します😍🎵

赤ちゃんから中学生のお友達集まれ~~~⤴

この夏克服できなかった泳ぎ!

学校の検定で来年こそは!!!と、いろいろあるかと思います。

まずは体験会にいらしてみませんか?

お電話でお問い合わせください(^_-)-☆

 

ご都合つかない方は平日体験も開催中です(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

9/22(日)第・・・何回目かな?笑

定着しつつある・・・

1日水泳合宿開催予定☺

6級以上 小学生以上の会員様~~~~~('ω')

9/9(月)12:00~申し込み開始いたします。

 

皆様お待ちしております(*^▽^*)

2019年7月15日 (月)

海の日特別スケジュールでした

今日は海の日。

 

でした。

 

あっという間に

 

3連休も終わった感じです。

 

 

特別スケジュールは

 

いかがでしたか?

 

楽しんでいただけましたか?

 

スペシャルレッスンの一つの

 

オリジナルエアロ

 

大盛況でした♪

 

担当されていた

 

峰村インストラクターも

 

キンキョーしていたようですが、

 

ものスゴく楽しんでたそうでしたね。

 

終わった後の

 

皆さんの笑顔を見たら

 

私まで嬉しくなりました。

 

また企画した際は

 

ぜひともご参加下さい。

 

今度は8月の山の日振替休日。

 

現在、調整していますので、

 

楽しみに待って下さい。

 

 

 

今日はここまで。

 

毎週『あなたの番です。反撃編』を

 

ドキドキわくわくしながら

 

楽しみに観てる

 

東江がお届けしました。

 

 

早く続きが観たい!!!

2019年6月25日 (火)

7月からプログラムスケジュールが!

皆さんこんにちは、鈴木でございます!

ご無沙汰しております。

     

     

    

4月からオッソに続々と新しいツールが入っていますね!

   

 

〇酸素カプセル

C3s_b_type-2 

2階ロビーにございます。(20分 1,620円 要予約)

            

       

       

     

〇コラーゲンマシン

Drmuller_infinitycollagenic_dwm_open

女性ロッカー内にございます。(20分 1,620円 要予約)

      

  

   

〇タンニングマシン

Vega39_l

男性ロッカー内にございます。(10分 500円)

     

           

     

〇パワープレート

850x500_1_90

3階トレジム内に2台あります!(無料)    

  

ぜひ皆さんも試してみてくださいね!!

    

    

 

    

そして・・・

    

    

7月からプログラムスケジュールの変更があります。

 

20197

詳しくはホームページへ!!

    

こちらからも見れます⇒📝
    

  

今回は細かい時間調整と、映像クラスの変更となっております。

   

   

4月からスタートしたUBOUNDも

日曜のクラスに関しては・・・・

    

  

テック&45分 ⇒ 60分

    

  

に変更いたします。

   

  

5月から定員を拡大したことでどのクラスも

余裕がございますので、

    

「もういっぱいで入れないかな~」

   

  

と思わずに、是非お越しください!

     

    

そして・・・

    

    

   

レズミルズプログラム及びUBOUNDの新曲は

     

  

7月1日(月)から

    

   

随時お披露目致します。

    

     

今回の曲は?

   

振付は?

  

いったいどんな感じに仕上がっているのか・・・

     

    

乞うご期待!!

   

    

    

それでは今回はこの辺で。
    
    
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皆さんがOSSOで笑顔になっていただけますように・・・・
     
     
  
また近々お会いしましょう!!

2019年3月24日 (日)

3月もあとわずか。。。

皆さんこんばんわ、鈴木でございます。 
      
    
ココログがリニューアルした関係で、今までと勝手が違うので
  
戸惑いながら書いてます。。。。
(顔文字も絵文字も使えない・・・)
    
    
    
4月~のプログラムが発表されて、色々新しいプログラムが増えました。
   
    
どんなのがあるの???
    
   
  
ってなわけでこんなのがあります!!
   
20194-new  
     
     
 (ちょっと見づらくなってるかもです・・・。)
    
    
      
   
私が担当するのは・・・
   
    
  
 UBOUND(ユーバウンド)
  
 ボールdeひきしめお腹
     
   
   
この2つです。
    
     
UBOUNDはミニトランポリンを使って、体幹強化・脂肪燃焼していきます。
   
60分のクラスで900kcal燃焼出来るそうです。
   
膝や腰への負担も少ないプログラムです。
    
     
      
   
ボールdeひきしめお腹は以前土曜日に数年前に行なっていたクラスです。
   
30分お腹のトレーニングをガンガン行ないます。
   
筋肉痛が来ること間違いなし(笑)
     
     
     
   
他にもオススメなクラスが目白押し!!
     
     
ぜひぜひ4月~もオッソをよろしくお願い致します。
       
     
     
   
今回は簡単なご紹介のみでしたが、この辺で。
    
    
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皆さんがOSSOで笑顔になっていただけますように・・・・
     
     
  
また近々お会いしましょう!!

2019年2月23日 (土)

春分の日特別スケジュール出てます!

皆さんこんばんは、鈴木でございます m(_ _)m

 

 

先週、3日間研修に行ってきました。

 

自分より若い子達と3日間、思いっきり追い込んできました(笑)

参加者の半分ぐらいが20代前半・・・

 

 

まだまだ若い世代に負けないよう、頑張ります

 

 

そして、いよいよ来週末に控えました・・・  

 

 

 

東京マラソン2019

 

 

ワタシ、ハシリマス・・・

 

 

全然走りこみが出来なかったので、不安しかありません(笑)

 

 

 

とりあえず完走出来るよう、頑張ります。

 

 

私の話はこれぐらいにして・・・・・

 

 

 

3月21日(春分の日)の特別スケジュールが発表されてます。

2019321

今から何に参加しようか、悩んでください(笑)

 

 

 

私は朝のモーニングストレッチと脳トレ体操を担当します。

 

よ~し、いっぱいしゃべるぞ~

 

 

 

皆様のご参加を、スタッフ一同お持ちしております。

 

 

それでは今日はこの辺で。

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皆さんがOSSOで笑顔になっていただけるように・・・・

 

 

また来月頃にお目にかかります。

(=゚ω゚)ノ o(_ _)oペコッ

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