３月もあとわずか。。。

皆さんこんばんわ、鈴木でございます。　

ココログがリニューアルした関係で、今までと勝手が違うので

戸惑いながら書いてます。。。。

（顔文字も絵文字も使えない・・・）

４月～のプログラムが発表されて、色々新しいプログラムが増えました。

どんなのがあるの？？？

ってなわけでこんなのがあります！！

　　

　（ちょっと見づらくなってるかもです・・・。）

私が担当するのは・・・

　UBOUND（ユーバウンド）

　ボールdeひきしめお腹

この２つです。

UBOUNDはミニトランポリンを使って、体幹強化・脂肪燃焼していきます。

60分のクラスで900kcal燃焼出来るそうです。

膝や腰への負担も少ないプログラムです。

ボールdeひきしめお腹は以前土曜日に数年前に行なっていたクラスです。

30分お腹のトレーニングをガンガン行ないます。

筋肉痛が来ること間違いなし（笑）

他にもオススメなクラスが目白押し！！

ぜひぜひ４月～もオッソをよろしくお願い致します。

今回は簡単なご紹介のみでしたが、この辺で。

皆さんがOSSOで笑顔になっていただけますように・・・・

また近々お会いしましょう！！

お年玉抽選会はまだまだやってます！！

こんばんは

今年初めての松澤です

今年もよろしくお願いいたします

松澤家のお正月はいつも七福神に行ってます。

今までは深川七福神だったのですが、今年は亀戸七福神に行ってきました。


深川とは違いコンパクトな感じで廻りやすかったです。


まず一番初めの場所に行く前にスカイツリーがよく見えました。

深川の七福神はハンコだけでしたが、亀戸は筆で書いてくれてとてもご利益が

ありそうです。




さて、スイミングは今月31日までお年玉抽選会をやっています。


お家に届いた年賀状を持って、くじを引きに来てくださいね。


まだまだ商品はありますよ




待ってます

第35回 日本パラ水泳選手権 結果発表

こんにちは

だいぶ寒くなってきましたね

体調管理はいかがでしょうか？

体を温めまくっている松澤です

先日、福岡の神守る島　『大島』　に行ってきました

天気が良ければ沖ノ島が見えたらしいのですが、

残念ながら見られませんでした

こちら沖津宮遙拝所

気持ちよかったっです

自転車で島を一周したのですが　（ものすごい坂が多くて）


上の写真は　『宗像大社　中津宮』　


ここには　『天の川』があります。


宗像市の大島は、七夕伝説発祥の地と呼ばれているそうです。

ちなみにこの上のほうに、私がいます。

そして、自転車でぐるーっとまわって


美味しいご飯を堪能して

帰ってきました
福岡は美味しいご飯がたくさんでまだまだ行きたいところがいっぱいです。

また、どこかに行ったらこちらに書かせて頂きます。

さてさて


私のことなどいいのです。。。






OSSOに所属する辻内　彩野さん

12/1（土）2（日）の2日間開催されました


『第35回日本パラ水泳選手権』


（三重県三重交通Ｇスポーツの杜　鈴鹿水泳場）に出場いたしました。


結果をご報告いたします。

競技結果

100ｍ　平泳ぎ　　1分22秒08　日本新記録

200ｍ　自由形　　2分17秒27　アジア新記録、日本新記録、大会新記録

大会の開会式後にアジア記録樹立の表彰式が行われ表彰されました


素晴らしい結果ですね


今後も応援よろしくお願いいたします。

インドネシア2018アジアパラ競技大会 結果発表！！

こんにちはヽ(´▽｀)/

寒さ対策されていますか？

腹巻がかかせない　松澤です

お元気ですか？

気温差がまだあるので、体調くずさないようにお気を付けください

わたしはビールで体を冷やしてしまってます

いけませんね


でも、美味しいもの美味しいのでしょうがないです




では、題にも書きました


オッソ所属　辻内　彩野　選手の素晴らしい結果をお知らせいたします。



日本新記録　　　1種目


銅メダル　　　　　4種目で獲得



50ｍ　自由形　　　　　　　　28秒25　3位　銅メダル


100ｍ自由形　　　　　　1分01秒39　3位　銅メダル

400ｍ自由形　　　　　　4分57秒60　3位　銅メダル

 

100ｍ背泳ぎ　　　　　　1分11秒52　4位　日本新記録

100ｍ平泳ぎ　　　　　　1分22秒91　4位


200ｍ個人メドレー　　2分42秒19　3位　銅メダル

まだまだ目が離せません



次は、12月開催の国内大会に出場予定です。


これからも応援よろしくお願いいたします。

体験WEEK 第二期 始まります♪

皆さま、本日もお疲れ様です。

プールでひんやりしてます、、松澤です(v^ー゜)

連休初日から暑すぎですね

いかがお過ごしでしょうか。

水分補給をしっかりしてお過ごし下さい。



熱中症になったら大変です







さて、スイミングでは二週間の間に



１，０８０円で３回まで通常練習に体験いただける



体験WEEKの第一期が終了致しました。




とても、とても好評です




第二期が来週16日から始まります。



もう一度確認です


期間　　　　７月１６日（月）～２７日（金）　期間中３回まで　　　【土・日はお休みです。】


参加費　　　１，０８０円　【１回のみでも、３回でも１，０８０円】



通常練習に参加していただくので、雰囲気が分かりやすいとご好評です。

また、１回１，０８０円ではなく！！



３回まで１，０８０円なのでお得な体験だと思います。

OSSOのスイミングをぜひ一度体験してみてください。



参加にはお電話でご予約を頂いております。


体験WEEKが開始してしまってもご予約は承っています。


１６日（月）以降期間中いつでもご予約できます。






ご予約は一度お電話でいただきます。

１回目の練習時にお申込み書のご記入していただきまして、


２回目目以降の参加は前もってのご予約なしで


ご都合のいい日に来ていただけます。





ぜひぜひお気軽に体験にお越しくださいませ。





お待ちしております　　o(_ _)oﾍﾟｺｯ

ゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか

みなさん　ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか？

マツザワは通常運行です⊂二二二（　＾ω＾）二⊃　ﾌﾞｰｰｰﾝ

ゴールデンウィークだから出かけるというより、日曜日はちょくちょく弾丸で

お出かけしております。

まずは、名古屋のリニア・鉄道館に行って来ました　　┗(^o^ )┓三

電車にあまり詳しいわけではないですが、テンション上がってしまいました☆

ミニシアターでしたが、リニアの疑似体験をした時には、思わず声を出して興奮してしまいしました。

一緒にいた友達は、本物のリニアに試乗した事があるのでとても羨ましくなりました。



いつか乗りたいなぁ★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜





続いてまたある日、初めて築地本願寺に行って来ました。


テレビなどでは見たことありましたが、本物を見ると圧巻でしたΣ( ゜Д゜)！

真ん中に私が立っているのですが、小さく見えますよね!!!!

肩幅・車幅の広い私がこんな小さく見えるなんて!!!!!

ビル群の中に、この建物があるとタイムスリップしてしまったようでした。

さて、最後は焼き鳥屋さんで食べた【山くらげのおひたし】をご紹介します。

山くらげのおひたしなんて初めて出会いました☆

焼き鳥はもちろん美味しかったのですが、


このおひたしが本当においしかったですﾟ.+:｡(･ω･)bﾟ.+:｡


忘れられません。また近々行けたらと思っています。






私事をたくさん話してしまいしましたが、


ジュニアスイミングのお知らせは


５月よりコーチ配置が変更になっております。


ご確認くださいませ。




フィットネスクラブは５月７日より営業時間が変更になります。


ご迷惑をおかけ致しますが、宜しくお願い致します。

９月ステップアップコースのおしらせ

こんばんわ、先日弾丸で仙台まで遊びに行った松澤ですヽ(*≧ε≦*)φ

続きはこちらから　⇒９月ステップアップコースのお知らせ

こんばんわぁ

こんばんわ　(≧∇≦)

皆さん、いかがお過ごしでしょうか？

まだまだ気温差があるので、

昨日は一日中鼻水をたらしていたマツザワデス　(≧ヘ≦)

記事の続きはこちらへ　⇒こんばんわぁ

ではでは、皆さん体調には気をつけて下さい。(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ♪(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ♪


失礼しま～す♪(o￣∇￣)/

涼しくなってきました

こんばんは

過ごしやすい気温になってきましたね

室内は空調がきき過ぎていて寒いぐらいです

長袖必須なマツザワです。

体調お気をつけてくださいませ

本日、木曜日20時30分からのスイムレッスン上級を

私は担当させていただいてまして

ここ何週間も

【スカーリング】

というのをウォーミングアップ後に練習してます

手のひらで、【∞】を描きながらすすんで行く練習です

泳いでる時にしっかり手でお水をつかみ、かけるようになるのが目的です

体勢を色々変えて、苦手なものを皆さんと一緒に克服してます

笑い声止まらない時もありますが

練習頑張っています






また、ジュニアスイミングでは９月２５日に無料体験を行います。




９:４５～１０:３０　　　　　　　　　　　１１:１５～１２：００　　　　　　　　　１１：４０～１２：２０

幼児クラス　　３～５歳　　　　　　　乳児クラス　　２・３歳　　　　　　ベビークラス　２歳未満

ジュニアクラス　　６歳以上




すべてのクラス若干空きがありますので、ぜひぜひお問い合わせ下さい。




そして、１０月２日は幼児遠足です。


こちらはあと名です

八景島シーパラダイスにいきます



私も行く予定なので、子供たちと一緒にたくさん遊んできます



さてさて、私の次の方は次のブログで最終回ですね。。。



では、失礼します

熱い戦い！

こんにちは。


今回は、佐藤が担当します。


台風がきたり、猛暑だったり天気の変化に合わせるのが大変な今日この頃です。

この夏どう過ごされましたか？


スイミング選手コースはこの8月が一番忙しい月なのです。


７／３１～の５泊６日の強化合宿からスタート！こちらは、長野県の松本市今井市民プールで
行いました。

一回２時間３０分の練習を１日２回、合計１０回の練習をこなしました。



これだけハードな合宿をこなし泳力はもちろん精神力・仲間との共同生活・自己管理などを養いレベルのアップを図りました。



合宿を終えた後は、大きな大会が続きます。そこでこの場を借りて結果報告をいたします。




まず最初は、




８月９日（火）～１１日（金）

『第４０回関東中学校水泳競技大会』（栃木県）に、１名が出場しました。


早川　葵　（中２）　１３歳


１００ｍ平泳ぎ　　　

　予選　１分１６秒３３　　　　　　　　１０　位　　決勝進出！

決勝　１分１５秒７１　　　　　　　　９　位

８月１７日（水）～２０日（土）

『第８４回全国高等学校水泳競技大会（インターハイ）』（広島県）に、１名が出場しました。


神宮司　怜央　（高２）　１７歳　　　　


１００ｍ平泳ぎ　　　

　予選　１分０３秒２７　　　　　　　　　１０　位　　Ｂ決勝進出！

Ｂ決勝　１分０３秒１６　　　　　　　２　位

８月１７日（水）～１９日（金）

『第５６回全国中学校水泳競技大会（全中）』（新潟県）に、１名が出場しました。

　　　　　　　　　　〈会場のプール〉



　　　　　　　　　　〈大会の様子〉

小野寺　はな　（中３）　１５歳　　　　

１００ｍバタフライ　　　

　予選　１分０２秒７８　　　　　　　　　　６　位　　決勝進出！

決勝　１分０２秒６２　　　　　　　　５　位


２００ｍバタフライ　　　

　予選　２分１８秒５６　　　　　　　　　　１６　位　　予選敗退

　　　　　　　〈５位入賞の小野寺選手〉






『第３９回全国ＪＯＣジュニアオリンピックカップ水泳競技大会（ＪＯ）』（東京都辰巳）に、２名が出場しました。


神宮司　怜央　（高２）　１７歳　　　　


１００ｍ平泳ぎ　　　

　予選　１分０３秒３３　　　　　　　　　６　位　　決勝進出！

決勝　１分０３秒０５　　　　　　　６　位

　　　　　　　　　　〈決勝の入場〉

　　　　　　　〈６位入賞　神宮司選手〉


小野寺　はな　（中３）　１５歳　　　　

１００ｍバタフライ　　　

　予選　１分０３秒０８　　　　　　　　　　１８　位　　予選敗退

　　　　　　〈レース直前の小野寺選手〉


今後は、９月２日～４日東京都辰巳国際水泳場にて

『第９２回日本学生選手権（インカレ）』

藤島千里選手が１００ｍ平泳ぎ２００ｍ平泳ぎに出場します！


この大会はリオオリンピックで金メダリストの萩野選手をはじめとするオリンピック選手が多数出場予定になっています。
オリンピアンも出場するこの大きな大会での活躍を期待します！

９月９日～１０日岩手県盛岡市にて

『第７１回国民体育大会』に神宮司選手が千葉県代表として選ばれております。

まだまだ、熱い戦いの続くレースに応援よろしくお願い致します。


では、またお会いしましょう！！