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2022年7月 8日 (金)

ジョギング

こんにちは。



本日担当する高橋です。



あっという間の夏到来ですね。体が熱さに慣れてない感じがプンプンしてます。



私個人的に室内で走るというのがどうも苦手でして…



休みの日は子供が学校行ってる間に外を走ってるのですが、まあ暑いなんてものじゃないですね。



近くに親水公園がありまして桜の木の下を走ってるので基本日陰なのですが、



それでも暑すぎです!!!



溶けそうになりながら走ってると私より明らかに年上の方が走ってるので勇気を貰いながら頑張ってます!



皆様も暑い夏に負けず頑張っていきましょう👊



こまめな水分補給、塩分補給をわすれずに💦





どの位走ってるかはここでは触れませんがwwwww








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