マラソンピクニック ～桜祭り～

　皆さんこんにちは！　今週担当の須見です。

　今日は先月２７日（日）に行われた有料レッスン『マラソンピクニック～桜祭り～』の模様をご紹介します！

　担当はオッソが誇る、鉄人ランナー・天野 雄一 トレーナー！！そしてスイムレッスンでも活躍する奥様の天野 円 さん！！

　

　天気も雨が降らず走りやすい気候の中、オッソ前をスタート！

　　 

　桜の名所を走りながらまわっていきます！

　　

　走るだけでなく栄養補給もしながら💨　エネルギー補給も大事！！　皆で食べるとまた格別です✋

　　 

　　明治通りを走り～亀戸へ向けて走ると、竪川の高速道路下にはこんな物も！

　　 

　　ランニングだからこそゆっくり観る事ができます～

　　桜が綺麗なところでパシャリ📷！！

　　 

　　「楽しく走る」がモットーの有料イベント！　来月も是非皆さんのご参加をお待ちしております！！

特別振替のお知らせ

　　　　　特別振替練習のお知らせ

　　　4月・5月、特別振替練習を行います。通常練習ではございません。

　　　　　　　 開催日・・・４月２９日（金）・３０日（土）

　　　　　　 　                  ５月２日（月）・　３日（火）

　　　以上４日間、特別練習を行いますので１Fフロントにある特別振替用紙を

　　　記入の上、参加ください。

　　※尚、４月２９日（金）・５月３日（火）はクラブバス運休となりますので

　　　予めご了承下さい。

新生活ですね！！

こんにちは！今回はスイミングの山本が担当します☺

4月！新生活のスタートですね！！

スイミングに通っているお子様から、

1年生になったよ！新しいクラスでお友達ができたよ！などなど…

新生活らしいお話がたくさん聞けて、練習の待ち時間も楽しい毎日です（笑）

そんな新生活、新学期にスイミングから、おススメな体験会のお知らせです！！

4月24日(日)　無料体験会を行います✨

スイミングを楽しく始めたい方におススメ！！

スイミングが初めての方大歓迎です☺

幼児コース、ジュニアコースは間もなく定員です！！お急ぎください！！

ベビーコース、乳児コースはまだまだ空きがあります！

詳しくはホームページをご確認ください！

ご予約、お問い合わせはお電話にて！！

TEL　03-5634-5505

沢山の方のご参加をお待ちしております♡

4月になりました。

皆さんこんばんは、鈴木でございますm(_ _)m

春になりましたね～

桜が綺麗です。

バイクで桜を横目に眺めながら運転しています。

うちのじゃじゃ馬子も保育園一学年進級し、毎日楽しそうです。

さて話は変わり、日頃私はハードなクラスを多く担当させていただいています。

身体に疲れを今以上に溜め込まない為に、サプリメントを多く摂ったりしますが

回復の為にはまず睡眠が大事。

そこで、ただいま2階ロビーにて販売しているこちら・・・・

はい、枕です！！

実は私、買っちゃいました！！！

今まで、一昔前に流行っていた真ん中が窪んでいる枕を使っていましたが、

長年使っていたのでヘタレていたのと、どうも頭にフィットしないというか・・・

旅行等でホテルに行くと、備え付けの枕でスッキリ寝れるのもあり

思い切って買い換えました。

これ、めちゃめちゃ良いです！

肩こり等も軽減しました！！

眠りも深くなった気がします。　　　

質のいい睡眠には枕が大事

あながち間違いではありません。

皆さんも新年度になったことで何か変えてみてはいかがですか？？

今まで苦手だったことにチャレンジしてみるとか、トレーニングやレッスンの

習慣や流れを変えてみるとか。　

新しい刺激で身体を変えてみましょう！！

私が担当しているBODYPUMP、BODYATTACK、UBOUND、LESMILLS GRITも今月から新曲シーズンとなり、新しい音楽や新しい振り付けで、様々な刺激を身体に与えています。

今回も良いですね！この刺激がたまらんのです（笑）

スタジオで一緒に思いっきり汗を流しましょう～

それでは今回はこの辺で失礼いたします。　　　　　　　　

皆さんが笑顔になっていただけますように・・・・

またOSSOでお会いしましょう！！