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2022年4月の記事

2022年4月30日 (土)

マラソンピクニック ~桜祭り~

 

 皆さんこんにちは! 今週担当の須見です。

 

 今日は先月27日(日)に行われた有料レッスン『マラソンピクニック~桜祭り~』の模様をご紹介します!

 

 担当はオッソが誇る、鉄人ランナー・天野 雄一 トレーナー!!そしてスイムレッスンでも活躍する奥様の天野 円 さん!!

 Photo_20220430160401

 

 天気も雨が降らず走りやすい気候の中、オッソ前をスタート!

  Photo_20220430160201 

 桜の名所を走りながらまわっていきます!

  Photo_20220430160402

 走るだけでなく栄養補給もしながら💨 エネルギー補給も大事!! 皆で食べるとまた格別です✋

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  明治通りを走り~亀戸へ向けて走ると、竪川の高速道路下にはこんな物も!

  Photo_20220430161001 

  ランニングだからこそゆっくり観る事ができます~

 

  桜が綺麗なところでパシャリ📷!!

  Photo_20220430161002 

 

  「楽しく走る」がモットーの有料イベント! 来月も是非皆さんのご参加をお待ちしております!!

 

 

2022年4月25日 (月)

特別振替のお知らせ

     特別振替練習のお知らせ

   4月・5月、特別振替練習を行います。通常練習ではございません。

        開催日・・・4月29日(金)・30日(土)

                          5月2日(月)・ 3日(火)

   以上4日間、特別練習を行いますので1Fフロントにある特別振替用紙を

   記入の上、参加ください。

  ※尚、4月29日(金)・5月3日(火)はクラブバス運休となりますので

   予めご了承下さい。

2022年4月19日 (火)

新生活ですね!!

 

 

こんにちは!今回はスイミングの山本が担当します☺

 

 

4月!新生活のスタートですね!!

 

 

スイミングに通っているお子様から、

 

 

1年生になったよ!新しいクラスでお友達ができたよ!などなど…

 

 

新生活らしいお話がたくさん聞けて、練習の待ち時間も楽しい毎日です(笑)

 

 

そんな新生活、新学期にスイミングから、おススメな体験会のお知らせです!!

 

 

4月24日(日) 無料体験会を行います✨

 

スイミングを楽しく始めたい方におススメ!!

 

 

スイミングが初めての方大歓迎です☺

 

 

幼児コース、ジュニアコースは間もなく定員です!!お急ぎください!!

 

 

ベビーコース、乳児コースはまだまだ空きがあります!

 

 

詳しくはホームページをご確認ください!

 

 

ご予約、お問い合わせはお電話にて!!

 

 

TEL 03-5634-5505

 

 

沢山の方のご参加をお待ちしております♡

 

 

 

 

 

2022年4月 6日 (水)

4月になりました。

皆さんこんばんは、鈴木でございますm(_ _)m

    

     

春になりましたね~

桜が綺麗です。

    

バイクで桜を横目に眺めながら運転しています。

   

    

    

うちのじゃじゃ馬子も保育園一学年進級し、毎日楽しそうです。

   

   

    

  

さて話は変わり、日頃私はハードなクラスを多く担当させていただいています。

   

  

身体に疲れを今以上に溜め込まない為に、サプリメントを多く摂ったりしますが

回復の為にはまず睡眠が大事。

   

  

そこで、ただいま2階ロビーにて販売しているこちら・・・・

Img_9155

 

はい、枕です!!

   

   

実は私、買っちゃいました!!!

    

  

今まで、一昔前に流行っていた真ん中が窪んでいる枕を使っていましたが、

長年使っていたのでヘタレていたのと、どうも頭にフィットしないというか・・・

   

  

旅行等でホテルに行くと、備え付けの枕でスッキリ寝れるのもあり

思い切って買い換えました。

  

   

これ、めちゃめちゃ良いです!

肩こり等も軽減しました!!

眠りも深くなった気がします。   

  

    

質のいい睡眠には枕が大事

   

   

あながち間違いではありません。

皆さんも新年度になったことで何か変えてみてはいかがですか??

   

   

今まで苦手だったことにチャレンジしてみるとか、トレーニングやレッスンの

習慣や流れを変えてみるとか。 

    

  

新しい刺激で身体を変えてみましょう!!

私が担当しているBODYPUMP、BODYATTACK、UBOUND、LESMILLS GRITも今月から新曲シーズンとなり、新しい音楽や新しい振り付けで、様々な刺激を身体に与えています。

   

今回も良いですね!この刺激がたまらんのです(笑)

    

スタジオで一緒に思いっきり汗を流しましょう~

    

    

   

    

それでは今回はこの辺で失礼いたします。        

Img_9158
     
皆さんが笑顔になっていただけますように・・・・
     
     
  
またOSSOでお会いしましょう!!

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