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2020年5月29日 (金)

洪インストラクターから会員の皆様へ 第2弾

おはようございます。

皆さんお久しぶりでございます。

東江です。

 

お元気でしょうか?

 

今日は洪インストラクターから

会員の皆様へエクササイズ動画

第2弾が届きました。

 

ピラティスレッスンの後半で

行なっているエクササイズだそうです。

 

お分かりの方も

初めての方も

ぜひご覧になって

楽しんで下さい。

 

それでは張り切って

どーぞー!!

 

YouTube 動画 ピラティス 後半 をプレビュー

 

 

 

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