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2020年4月16日 (木)

洪インストラクターより会員の皆様へ

こんにちわ!

東江です。

皆様お元気でしょうか?

 

今日は毎週日曜日に

ピラティスとヨガを担当されている

洪インストラクターより

会員の皆様へエクササイズ動画の

プレゼントがございます!

 

うちで踊ろう  ならぬ

うちで動こう

 

というコトで

下記のURLへアクセスして

楽しんで下さい。

 

YouTube 動画 首のストレッチ をプレビュー

YouTube 動画 pilates ピラティス をプレビュー

それでは

どうぞ!

 

 

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