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2019年4月の記事

2019年4月30日 (火)

おしらせ

平成最終日に
  
書き込んでいますが、
  
ココログさんの不具合なのか
  
会社のPCの不具合なのか
  
なかなかアップされず
  
前回のオッソログから
  
日が空いてしまいました。
  
  
申し訳ございません。
  
  
  
というワケで告知だけ。
  
  
  
  
4月導入されましたニュープログラム
  
『ユーバウンド」
  
皆さん参加されてみましたか?

ご好評につきまして

4/28(日)より定員数を25名から30名に増やし、

さらには整理券対象のクラスとさせていただきました。

 

詳しくは館内掲示板、または

ホームページにてご確認下さい。

 

 

それでは今日はこの辺で。

 

東江でした。

 

 

2019年4月24日 (水)

平成も残りわずか・・・

新生活が始まり、環境の変化による疲れやストレスが溜まりがちでは?

忙しくストレス解消の時間も取りにくい時期なので、毎日する『あること』

で効果的に疲れやストレスを解消していきましょう。

 

毎日する あることとは 【入浴】です。

疲れやストレスを取るために過敏になっている、交感神経の働きを抑え

副交感神経を刺激して心身を休ませてあげることが大切です。

      Ofuro_nyuyokuzai_woman1

副交感神経を刺激する入浴法

・38℃のお湯(寒く感じる場合は40℃までOKです)

・時間は15分ほど

・肩まで全身浴

 

疲れが取れない方はしっかり湯船に浸かりましょう。寝る2時間位前までに

入浴を済ますとぐっすり眠れるようになるそうです。

 

平成も残りわずか。心身ともにリフレッシュして “令和”を迎えたいですね。

連休の予定は・・・・?の小笠原がお届けしました。

2019年4月16日 (火)

ようやく・・・

皆さんこんにちは☀☀



 

 

4月になってもなんだかひんやりする日が続きましたが


ようやく、春らしい暖かい日が増えてきましたね♪

 




 


今年は、お花見もたくさんできて春を感じた白石がお送りいたします!!!







さて、4月~NWEプログラムや、酸素カプセルがOSSOにも登場しておりますが、

 

 

 

新しいものがまた一つ👀👀👂👂



 





タンニングマシン(日焼けマシン)

※男性専用となります

 





が男性更衣室内に登場しました★☆



 


料金が 10分500円(最大連続2回までご利用可能です)

 

 

 

 

 

これからの季節、薄着や肌を見せる場面が増えますよね!

 

 


トレーニングをして鍛えた肌をよりかっこよく!素敵に!



 

魅せるボディを目指している方必見です💕💕💕



 

 

私も、夏に向けてより、カラダ作りを頑張りたいと思います

 

 

 

詳しくはスタッフまでお聞きください♪

 

 

 

 

 

2019年4月13日 (土)

新年度スタート♪♪


  皆さんこんにちは⤴ 須見です✋

  タイトルにもありますが、新年度がスタートしましたね!! 個人的ににはまだまだ花粉症と戦う日々ですが、桜もほぼ満開

 になり、お花見の出来る良い時期になりました🎵

  新年度を新たな気持ちで、新しい事にチャレンジされている方もいらっしゃるかと思います!!

  OSSOでもこの春、新しい事にチャレンジしています!!

  それがこちら↓↓
            O22
  なんと!酸素カプセル始めました!!  20分で1,620円(税込み)

  元サッカー選手のディヴィット ベッカムが使用した事で有名になり、同じくサッカーの香川真司選手が自宅に購入した

  事で一気に世間に知れ渡りました。 今では芸能人からハリウッドスターまで多くの著名人が使っています!!

  エルトン ジョン、レオナルド ディカプリオ、キアヌ リーブス、トム ハンクス、イチロー元選手、ダルヴィッシュ有選手、

  大地真央、中谷美紀、浅野ゆう子、みのもんた。。。。

  
  しかしながら様々な効果が期待されます!!

  新陳代謝を促したり、睡眠の質の向上、美肌まで効果があるんです!!!

  皆さん、是非一度お試し下さい! 詳細はフロントにて♪


  さてさて、今年のGWの営業時間も御確認下さいね
  ⤴⤴


   
    O33

  また次月お会いしましょう!! 

2019年4月 9日 (火)

新年度!

皆様今日は!



本日は高橋が担当させていただきます。



新年度始まりましたね。就職や入学された方はおめでとうございます!!



家の子供も年中になり新学期がスタートしました。



新しいクラスメイト達楽しく1年が過ごして欲しいと思います。



先日子供に始めて自転車を買ってあげたのですが、買ったのが北砂で砂銀を通り



南砂の実家に向かったのですが・・・



大人の足で15分~20分位ですかね?



なんと2時間!!!



いや~大変でした。補助輪は無しで乗らせてたのでスッテンコロリンスッテンコロリン・・・



新品の自転車が・・・💦



まあ仕方ないですけどね。早くひとりで乗れるようになって欲しいものです。



今月末で平成も終わり怜和が始まりますね💥



どんな時代になるのか?楽しみです!



皆様も健康で素敵な1年を過ごして下さい!!!



オッソも新プログラムや酸素カプセル、タンニングマシン等色々変化しています。



皆様の使いやすい施設として頑張って行きたいと思います!



では本日はこの辺で失礼いたします。





2019年4月 6日 (土)

夜は寒いですね

こんにちは!

松澤です🎵

寒暖差が激しい日が続いてますが、体調大丈夫でしょうか?

桜もまだ見られそうですが、風が強いですね💨💨💨

 

先日、横須賀に行ってきました。

軍港めぐりというのがありまして、船でめぐってきました 〰🚢💨〰

 Photo_4

いやぁ、かっこよかったですよぉ👀✨ 

わたしは潜水艦を見て大興奮してしまいました💕

 

そして、めぐった後は、東京湾唯一の無人島【猿島】に行ってきました。

 

1_1

 

ラピュタの世界のようでした。

 

 

曇っていたのですが、島に上陸したら晴れて良かったです。

わたし、島に上陸すると天気に恵まれるんですよねぇ☀

 

島を満喫した後は、ちょうど【横須賀基地】が解放日だったので、楽しんできました。

 

桜もきれいでビールが美味しかったです🍺💦

 

そして、帰り道に【みかさ】を見て帰ってきました。

Photo_6

【みかさ】もカッコよかったです👀✨

これからも楽しく過ごしていきたいと思います🎶

 

 

 

♥♠♥♠♥♠♥スイミングからのお知らせ♥♠♥♠♥♠♥



4月よりジュニアAコースの対象年齢が変更になりました。

      5歳~7歳 → 4歳~7歳


そして、振替がインターネットで取れるように今後なります。

5月より予定しておりますが、決定次第またお知らせ致します。



2種類の体験会があります。

①平日体験会 (こちらは、1,080円になります)

②4/21(日)無料体験 (当日ご入会していただくとお得な特典があります)

 

ご予約はお電話、フロントにて受け付けております。

たくさんのご参加お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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