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2019年1月 5日 (土)

あけましておめでとうございます!

2019年あけました-!!

今年最初は古谷ですm(_ _)m

皆さん今年の抱負は決まりましたか?

お正月は、風もなく穏やかな陽気でしたね!

駅伝かなり白熱していました

一方、

暖冬のようで関東の山沿いでは雪降っています

スキー場情報をみると粉雪のいいコンディションのようです

これからシーズンですね

チェーン規制もあちこち目立ってきました。雪道はすべったら最後ですからこれから雪山行かれる方は気をつけてくださいね

昼間は、ぽかぽか陽気でも日が沈むととーっても寒くなります

皆さん。体調崩さないように

◎運動

◎栄養

◎睡眠

です!!

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