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2017年11月28日 (火)

今年も残りわずかです!!!

皆さんこんにちわ~小曽根厚仁です。


今年は気温差の波が激しいですが、最近は寒い日が続きやっと冬が来たと感じております。


朝はなかなか布団から出れない日々が続いております( ̄Д ̄;;


早く暖かくなってほしい(;ω;)








さて私事ではありますが、最近親戚の結婚式に参加してきました。


やはり人の幸せは自分も幸せになれるなーっと改めて感じております♪


結婚式ではコース料理!美味しく頂きました!!


前菜のカルパッチョからフォアグラ、ヒレステーキ♪最後のデザートなどなど( ̄▽ ̄)♪


…はて?このコース料理は何かに似ている…?


…( ̄▽ ̄)??


そう!!まさにボディコンバットが頭に浮かんできました!!!








ウォーミングアップから始まりパンチとキックのコンビネーション、ムエタイ、筋コンディショニング、クールダウン。


結婚式のコース料理はまさしくボディコンバット60をイメージしながら頂きました♪


…完全に職業病です!笑


コース料理の流れは上手にできてるなーっと思いました!!


少し軽い食べ物から出てきて、主食、途中で軽い野菜などをはさみながらまた主食、そしてデザートと♪








ボディコンバット、またレスミルズのプログラムも同様に本当によく考えられているプログラムだなーっと感じます!!


ウォーミングアップから始まり、途中心拍数の上がるところ、少し心拍数の落ちるところ、最後にまたさらに心拍数を上げ、最後にクールダウンと!!









レスミルズのプログラムは30、45、60分と時間もさまざまにありますのでどなたでもご参加頂けますよ!!


皆様のたくさんのご参加をスタッフ一同お待ちしております♪







さてオッソのイベントで現在行っている年末ジャンボ宝ビンゴ!!


販売まで残りわずか!!!


12/3(日)までの販売となっております!!!!


皆さん、お買い忘れのないようお気をつけ下さい。

寒い日が続きますが、体調崩されないようお気をつけ下さい!


オッソのジムでおまちしておりまーっす♪♪

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