フォト
2017年5月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

オッソの公式HP・ブログ

  • ①オッソ南砂店 公式ホームページ(Topページ)
    2015/10/20、オッソ南砂ホームページがリニューアルオープンしました!スケジュールや料金案内など、とても見やすくなりました。 スマートフォンでも快適にご覧頂けます!
  • ②WEB入会予約ができるようになりました!!
    24時間365日受付中!スマートフォンでもパソコンでもカンタンに入会予約ができるようになりました。WEB入会予約限定のオトクな割引もあります!
  • ③インストラクター代行のご案内
    オッソホームページにて、インストラクターの代行表を掲載しております。 ブログ記事でもお知らせいたしますので、皆様のスケジュールと合わせてご確認くださいませ。
  • ④ダイブロ
    スポーツクラブオッソダイビングスクールの情報が満載のブログです。ライセンス取得講習、ツアー情報、器材販売など、お知りになりたい方は、こちらをご覧下さい。

これからの天気

  • これからの天気は…?

ランキングに参加しています

  • 「被災地復興」 応援クリックお願いいたします
  • 応援クリックお願いします
無料ブログはココログ

« 2017年4月 | トップページ

2017年5月の記事

2017年5月23日 (火)

こんばんわぁ

こんばんわ (≧∇≦)

皆さん、いかがお過ごしでしょうか?

まだまだ気温差があるので、

昨日は一日中鼻水をたらしていたマツザワデス (≧ヘ≦)


エアコンも苦手なんですよね・・・


温活頑張ります(*^ー゚)b


さて、今週末スイミングでは半日合宿が行われます。

コーチは、高橋コーチと私です!!

午前中に45分の練習を2回やります。

ここで体力&気力をつけられたらなと思っております。

上手になってくれたらなぁと・・・

まぁ一番は、楽しんで泳いでもらうことですね( ´艸`)



来週には、一日合宿です!

BC級大会にむけての練習ですね。

みんな、ベストが出てくれたらうれしいです(*゚▽゚)ノ





次は、フィットネスクラブからのお知らせです

からだ燃える

5月25日(木)~31日(水)まで

10%OFFで販売致します


試飲会は、

5月27日(土)~29日(月)

で行います。



ぜひぜひこの機会にお買い求め下さい。




ではでは、皆さん体調には気をつけて下さい。(。・ω・)ノ゙ コンチャ♪(。・ω・)ノ゙ コンチャ♪


失礼しま~す♪(o ̄∇ ̄)/




2017年5月21日 (日)

夏に向けていつやりますか??

皆さんこんばんわ。

 

本日の日走会で、なんと・・・・・

 

 

 

 

Img_3768_2

 

四葉のクローバーを見つけました!!(o^-^o)

 

 

あっ、どーも。クローバー・鈴木ですm(_ _)m

(アホですみません・・・・)

 

記事の続きはコチラから⇒ 夏に向けていつやりますか??

 

 

 

それでは今日はこの辺で。

E382b9e383a9e383a0e38380e383b3e382a

皆さんがOSSOで笑顔になっていただけるように・・・・

 

 

また来月頃にお目にかかります。

(=゚ω゚)ノ o(_ _)oペコッ

 

 

 

 

2017年5月16日 (火)

JAPAN OPEN 2017

 
皆様本日もお疲れ様です。
最近は暑かったり 寒かったりとしていますね。
体調には十分ご注意ください。
 
 
 
石井 梨奈でした。

2017年5月10日 (水)

オッソ南砂のジムでできること(2)

「オッソ南砂で出来ること」第二弾!
背中のトレーニング、
ラットプルダウンのご紹介!
詳細はこちら から!

2017年5月 9日 (火)

オッソ南砂のマシンジムで出来ること!

今日のお話は
 
下記をクリックしてご覧ください!
 
本日は動画ですよ!
 
 

2017年5月 3日 (水)

男のコのためのヨガ

今日はヨガ・そしてマインドフルネス呼吸法!

詳細はこちら↓↓

男のコのためのヨガ


2017年5月 1日 (月)

オッソ南砂で「美筋ボディ」になろう!

オッソ南砂で
「美筋ボディ」になろう!
 
 
オッソ南砂・マシンジムやスタジオ
プログラムのご利用方法をご案内しています。
 
ご案内動画もあります!
 
詳細はこちら

« 2017年4月 | トップページ