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2016年7月 7日 (木)

今年も残り半分でございます~

みなさんこんにちわ~小曽根厚仁です。

7月になり30℃を超える日が多くなってきましたが、夏がきたなーっと感じております。

暑い季節、運動中の水分補給、また普段の生活でもしっかりと水分補給を行い体調を崩されないようお気をつけ下さい♪





さてレスミルズプログラムも全アイテム新曲の発表が終わり、各レギュラークラスでも新曲シーズンとなっております!

私も先日ボディコンバットのクラスを渡辺インストラクターと2人で担当させて頂きました。

Dsc_0068_2





夏ということもあり甚平で♪

クラス当日はたくさんのかたにご参加頂きましてありがとうございます!

今回のシリーズもとてもハードな内容!ウォーミングアップからプッシュアップが入りトレーニング開始から最後までとても運動量の上がっていくクラスになるのではと思います( ^ω^ )

是非暑い夏をボディコンバットでシェイプアップ!!

新しいボディコンバットのシリーズをお楽しみ下さいね( ̄ー ̄)ニヤリ

さて7月、8月と館内工事に伴う臨時休刊、また振替営業日がありますのでお間違いのないよう宜しくお願い致します。





臨時休館日  7月30日(土)~8月4日(木)



振替営業日  7月8日(金)、7月22日(金)、8月12日(金)、8月26日(金)


業時間  9:30~23:30

※会員種別に関係なくご利用いただけます。




オッソのホームページはこちらをクリック → オッソホームページ





暑い夏をオッソで乗り切りましょー!!




皆様のご利用お待ちしておりまーっす♪♪

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