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2016年5月 8日 (日)

義援金の速報×オススメツールもう使いましたか?

世間的には、本日でゴールデンウィークも終わり。

明日から仕事が始まる事で、憂鬱になっている方も多いのでは?

世の中から、なんとなくうかれた気分が抜けると、寂しい気がする石井正人です。


さて、ゴールデンウィーク期間に行った、熊本地震に対する募金活動や震災復興チャリティレッスンにご協力頂き、誠にありがとうございます。

本日までの合計で5万円以上の募金が集まりました。

集まった金額は熊本地震および東日本大震災への義援金として日本赤十字社を通じて被災地へと送られます。

(詳細な金額がわかりましたら、またご報告させて頂きます。)

今後も継続して被災地支援を行って行きたいと思いますので、ご協力よろしくお願いいたします!



さてさて、オッソでも既に話題沸騰のツール「GRIDフォームローラー」

皆様は既にご利用されましたか?

最近は水泳の大会やマラソン大会などでも見かけるようになったそうです。

運動前に行えば、体が柔軟に動くようになる為、パフォーマンスが上がります!!

運動後に行えば、筋肉をゆるませ、疲労の回復や障害予防に効果的!!

マラソン指導の大御所、牧野仁さんも太鼓判をおす優れ物です!
http://www.triggerpoint.jp/interview/hitoshi-makino/?vm=r

すごく簡単なので、是非利用してみてください!


そして、個人的に超オススメのツール「コアヌードル」

こちらも是非利用していただきたいツールです!

簡単・ラクラク・気持ち良いから続けられる!

腰痛や肩コリ、ポッコリお腹やカラダの歪みが気になる方にオススメです!
http://corefit.jp/

「腰が痛いからジムで運動なんでできないわ…」なんて考えているソコのアナタ!!

姿勢の悪さからくる痛みは、休んでいてもなかなか根本解決はしませんよ~。

ラクに運動したい方~コアを強くしたいアスリートまで、是非ご利用下さいませ!!



更に!アメリカでは既に有名な「TRX」も、ご利用いただけます!!


重力と自分の体重を利用する、米軍のトレーニングとして開発されたツールです!

ストレッチからハードなトレーニングまで約300種類のトレーニングが可能です。
http://trxtraining.jp/suspension-training/

自分の体重をコントロールする事は、日常生活やスポーツシーンでも大変重要です。

マシンでは鍛えられない、様々な動作に直結する筋肉を使用できるトレーニング!!

こちらも是非使ってみてください!!



どれも素晴らしいフィットネスツールです!

オッソはこれからも皆様の健康づくりに役立つ、
価値あるものを提供し続けます!!

使用方法などご質問はお気軽にトレーナーまで!!

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