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2015年12月の記事

2015年12月29日 (火)

今年もありがとうございました!

いよいよ明日は

今年最後の営業日です。

今日(12/29)から

年始の1/3(日)まで

特別スケジュールレッスンとなり、

特スケ初日の今日は

たくさんの方々に

ご参加いただきました。

ありがとうございました。

今日のスペシャルレッスンの一つで

私、東江は磯田インストラクターと

「エアロスペシャル」と称して

ジョイントレッスンを行ない、

Aスタの広さでも足りなかったのでは?

というぐらいたくさんの方々に

ご参加いただきました。

ご参加いただきました皆様

ありがとうございました。

いかがでしたか?

GW以来のジョイントレッスンで

私としては前回よりも

上手く出来た気がしたのですが…。


今度、ご感想お聞かせ下さい。




明日も宇田川インストラクターによる

「マルチステップ(中級)」

「ボディアタック60」

「ボディコンバット70」と

スペシャルレッスンをご用意しております。

年末のお忙しい中だと思いますが、

皆様ぜひご参加下さい。

お待ちしております。






最後に…。


今年もお世話になりました。

今年は(も?)至らない点が

多々あったかと思いますが、

私達は皆様がオッソを

楽しんでもらえるよう

頑張ってきたつもりでございます。

来年もまた皆様がオッソを

楽しい場所としてご利用いただけるよう

頑張っていきますので

来年もまた宜しくお願い致します。




ちなみに今日のブログが

今年最後となり、

来年のブログ開始日は

1/5(火)からとなります。

(予定)



と、いうワケで庄山くん、

2016年 一発目

よろしく~♪




今日はここまで。

今日はこれから

クリスマス特別レッスンと

今日のエアロスペシャルの

2大レッスンが

無事終了したというコトで

美味しい栄養ドリンクを

いただこうと思っている

東江がお届け致しました。









・・・・・・・・・・ん?





はッ!Σ(゚д゚;)

明日のコンバット70があった!


(´・ω・`)ショボーン

2015年12月27日 (日)

2015年末

みなさん、こんにちは!m(_ _)m


今回は佐藤が担当します。

いよいよ年も終わりに近づき何かと忙しい日々になってきましたね。皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

年賀状、大掃除、新年の準備とやるべきことが多すぎます!笑\(;゚∇゚)/

 


フィットネスの皆さん、『ビンゴ』はいかがでしたか?豪華賞品GETの方おめでとうございます。


残念ながら、昨日をもちまして今年のビンゴは終了いたしました。

大好評のこのビンゴ大会!来年も継続いたします予定ですのでたくさん賞品をもらっちゃってくださいね。






スイミングのお友達は、1月4日(月)~30日(土)までこちらも恒例の『お年玉大抽選会』を開催します!今年もみんなの欲しいものばかりですよ。





オッソからの年賀状付いてる抽選券をスイミングフロントに持ってきてください。1回抽選ができます。なにが当たるかはお楽しみ。2016年の運試し!忘れずにね!



その、年賀状には、みんなに書いてもらった干支の絵コンクールの発表があります。来年は【申】(さる)でした。たくさんの応募があり選ぶコーチも悩んじゃいました!(笑)












かわいいサルや、リアルなサルなどみんな素敵な作品ばかりでした。応募してくれたおともだち、ありがとうございます!


オッソからの年賀状を、楽しみにしてくださいね!



最後に年末年始の営業予定



【フィットネス】


12/28(月)まで通常営業

12/29(火)9:30~17:00
12/30(水)9:30~17:00

12/31(木)~
 2016年1/2(土)
年末年始休館

 1/3(日)9:30~21:00

 1/4(月)~  通常営業

詳しくはこちら
http://osso-minami.net/info/1121



【スイミング】

12/28(月)通常営業

12/29(火)~2016年1/3(日)休館


 1/4(月)通常営業


以上のようになっております。



では、みなさま、お体に気をつけ良いお年をお迎えください。

2015年12月26日 (土)

年末ビンゴ終了のお知らせ

おはようございますm(_ _)m

 

 

今年の年末ビンゴですが、全ての景品が出ましたので終了とさせていただきます。

 

また来年もよろしくお願い致します!!

M_ojigi

12/26 (土) ビンゴラッキーナンバーです!!

おはようございます♪

クリスマスも終わり今年も残りわずかですね。

年末年始オッソは特別スケジュールになっておりますのでたくさんのご利用をお待ちしておりますヽ(´▽`)/

今日のラッキーナンバーは … 

23 です。

それではまた明日~♪

2015年12月24日 (木)

12/24 (木) ビンゴラッキーナンバーです!!

おはようございます♪

今日はクリスマスイブ!街中もクリスマスの雰囲気でにぎわってますねヽ(´▽`)/

さて今日のラッキーナンバーは … 

11、71 です。

年末ビンゴも終了まで残り数日かと思われます( ̄▽ ̄)

今年最後の運試し!!

それではまた明日~♪

2015年12月23日 (水)

12/23 (水) ビンゴラッキーナンバーです!!

おはようございます。♪

本日は祝日、特別プログラムにて皆様のご来館お待ちしております(○゚ε゚○)

今日のラッキーナンバーは … 

40、56 です。

さあ明日はクリスマス!!

スタッフ一同皆様のご来館お待ちしておりますヽ(´▽`)/

それではまた明日~♪

腹筋バキバキシックスパッド!!

みなさんこんにちわ~小曽根厚仁です。

年末、今年も残りわずかですね!!

寒くなるこの時期、忘年会やら大掃除、年賀状を書いたりと忙しい時期ですが体調崩されていないでしょうか?( ̄Д ̄;;

年末のオッソは30日まで営業しております。


29(火)、30(水)短縮営業 9:30~17:00 までとなります。

(施設利用は16:30までとなります)


オッソにてトレーニングも最終追い込みをかけて頂ければと思います♪

そんなみなさまにとっておきのトレーニングアイテム!!


シックスパッド!!!


あのクリスチャード・ロナウドも愛用しているというアイテム!

ただ今、施設にて体験いただけますがご利用になられましたでしょうか??

僕も実際に体験させていただきましたが…効果抜群です!!!

実際に体験された方はわかるかと思い、付けた箇所の筋肉を使っている感じをかなり得られます。

そしてなにより動かずに筋肉が使えるとゆうのがすばらしい。

動かずにトレーニング効果を得られるので怪我をすることなく運動効果がでます。

とくに寒いこの季節、運動前のウォーミングアップにもなり、普段トレーニングをたくさんやられている皆様にはトレーニング後の使用で筋肉のさらなる追い込みになります!!

もちろん普段のトレーニングも大事ですけどね♪

普段のトレーニングはトレーニング動作を行う事により、脳から筋肉に指令がいき筋肉を使うことになっています。

シックスパッドでは、直接筋肉に電気がいき筋肉が動かされることになります。

このような違いがありますので、動いて筋肉を使う感じとシックスパッドを使う感じはかなり違いを感じますのでトレーニングのバリエーションを増やすのに最適です( ̄▽ ̄)♪

なによりまずは是非体験してみて下さい!!!

きっと欲しくなりますよ(笑)♪

すでに何人かスタッフも購入しております( ^ω^ )

24日木曜日までの販売となっておりますのでこの機会を是非お見逃しなく~♪♪



さあ今年もやく1週間!

年末のビンゴも商品が残りわずかとなっております。

ビンゴになられた方はお早めにフロントまでお越しくださいねヽ(´▽`)/


それではこのへんで~♪

2015年12月22日 (火)

12/22 (火) ビンゴラッキーナンバーです!

おはようございます。

もうすぐクリスマス(≧∇≦)

オッソでお試し中のシックスパッドをプレゼントにいかがでしょうか?(笑)

今日のラッキーナンバーは … 

25、27 です。

シックスパッドは24日(木)までお試しいただけます。

それではまた明日~♪

2015年12月21日 (月)

12/21 (月) ビンゴラッキーナンバーです!

おはようございます。

クリスマスウィークですね♪

オッソも23日は祝日、クリスマスの雰囲気を一緒に楽しみましょうヽ(´▽`)/

今日のラッキーナンバーは … 

6、47 です。

景品はなくなり次第終了となります。

ビンゴになりましたらお早めにフロントまで!!

それではまた明日~♪

2015年12月20日 (日)

12/20 (日) ビンゴラッキーナンバーです!

みなさんおはようございます。

寒い日が続いておりますが体調は崩されていないでしょうか?

忘年会シーズン、お忙しい時期ですが体調崩されぬようお気をつけ下さい♪

今日のラッキーナンバーは … 

17、59 です。

それではまた明日~♪

2015年12月19日 (土)

12/19 (土) ビンゴラッキーナンバーです!

おはようございます。

ビンゴナンバー発表から早くも2週間がたちました♪

さあ今日のラッキーナンバーは … 

34 68 です。

今年も残り2週間!体調崩されないようお気をつけ下さい( ̄▽ ̄)

それではまた明日~♪

2015年12月18日 (金)

年末年始~。





みなさんこんにちは(◎´∀`)paper


外を歩けばクリスマスソングが流れてくる時期に
なってまいりました~♪shine

私のだいすきなあの場所もクリスマス一色に、、、heart02heart02

Image1_1

Image2_1


ということで、
今回のブログ担当は雨宮です(・∀・)good





夜はキラキラとイルミネーションがきれいで
外を歩くのもワクワクしてしまいますねshineshine


ですが、気温も低くなっておりますので
体調には十分気をつけてくださいm(_ _)m






さて、本題です!


12月23日年末年始のスケジュールが発表となりました!


soon12月23日【天皇誕生日】

soon年末年始スケジュール 




祝日プログラムには
バランスコーディネーションヨガX'mas ver
など新しいレッスンや季節を感じられるものが♪



年末年始のプログラムには
Wインストラクターによるエアロスペシャル
ステップ台を2つ使用するマルチステップ
レスミルズプログラムの新曲発表会
などなど盛りだくさんなレッスンとなっております!!




今年も残り2週間Σ( ゜Д゜)!!

たくさんOSSOに来てくださいね♪




それではこの辺で失礼しますpaperdash







2015年12月17日 (木)

12/17 (木) ビンゴラッキーナンバーです!

おはようございます♪

ビンゴの目玉商品も少しずつ出始めてまいりました( ̄ー ̄)ニヤリ

さて本日のラッキーナンバーは … 

21、45 です。

景品は無くなり次第終了となります。

ビンゴになりましたらお早めにフロントまでヽ(´▽`)/

それではまた明日~♪

2015年12月16日 (水)

12/16 (水) ビンゴラッキーナンバーです!

今年も残り2週間!!

まだまだ景品もたくさん残っております♪

さて今日のラッキーナンバーは … 

10、70 です。

景品は無くなり次第終了となります。

ビンゴになりましたらお早めの景品交換を♪

それではまた~!

2015年12月15日 (火)

今年最後のイベントです!

 

 みなさん、こんにちはsign03 happy01paper  渡辺ですsign01

 

 今年もあと2週間ほどとなりました。sweat01 明日までは気温が高く

 過ごし易いみたいですが、明後日から気温もグッと下がりdown

 冷えこむらしいので、体調管理十分お気を付けください。

 

 さて、この時期何かとbeerwinebarなどが多い影響でお腹周りが

 気になる方も多いはずsign03

 そんな方に朗報ですsign01

 

 今、TVtvCMでも話題の

 

Zztgtofa1dbwlqnq5fida

 某有名サッカー選手がCMしておりますSIX PAD の

 体験&販売会を行いますsign03

 

 17日(木)~24日(木)

 今年最後の販売会です。

 ご興味がある方は是非この期間にオッソへお越しください。

 

 それでは、まだ少し早いですが・・・

 

 良いお年を o(_ _)oペコッ

 

 また来年です

 

 サヨーナラー(_´Д`)ノ~~

 

12/15 (火) ビンゴラッキーナンバーです!!

毎日寒い日が続いておりますね!

寒さ対策と手洗い、うがい!そして適度な運動で今年を乗り切りましょう♪

さて本日のラッキーナンバーは … 

35、63 です。

それではまた明日~♪

2015年12月14日 (月)

12/14 (月) ビンゴラッキーナンバーです!

おはようございます♪

今週もハリキッていきましょう!!

今日のラッキーナンバーは … 

51、73 です。

クリスマスパーティーの募集も本日までとなっております。

どうぞ宜しくお願い致します♪

それではまた明日~ヽ(´▽`)/

2015年12月13日 (日)

体験WEEK!

みなさん、今日も1日お疲れ様でしたnight

 

今年最後のスイムのイベント、体験WEEKのお知らせですsign01

12月15日(火)~12月28日(月)までの期間内で、回まで体験できますsign01

※ 1080円/回 平日のみ開催

 

xmas ベビーコース 11:30~12:20

xmas 乳児コース 12:30~13:30

xmas 幼児コース 15:00~16:00

xmas ジュニアAコース 16:00~17:00

xmas ジュニアBコース 17:00~18:00(火・水のみ)

来年1月9日(土)までの正規入会で、体験参加費用が全額キャッシュバックsign03

さらに、今月のキャンペーンは、スタートの2か月分月会費が50%オフsign01

さらにさらに、スクールバッグとスイムキャップをプレゼントsign01

 

来年から何か新しい事をスタートしようとお考えなら、是非今年中に体験して

来年からはじめてみてはいかがですかsign02

沢山のご参加、お待ちしておりますpaper

 

さて、私のオッソログも今年最後になりましたweep

1年間ありがとうございましたsign03

来年もオッソを宜しくお願い致しますshine

みなさん、素敵なクリスマスxmasshinepresent、そして素敵な年fujiをお迎え下さいheart01

担当は、年末の笑ってはいけないシリーズが超楽しみな、小川でしたlovely

12/13 (日) ビンゴラッキーナンバーです!

今年も残りわずかですね~!!

体調崩されないよう皆様お過ごし下さい♪

さて今日のラッキーナンバーは … 

2、13 です。

ビンゴになりましたらお早めにフロントまで( ̄ー ̄)ニヤリ

それではまた明日~♪

2015年12月12日 (土)

12/12 (土) ビンゴラッキーナンバーです!

ビンゴカード発表から早くも1週間!!

少しずつビンゴになってきたかたもいらっしゃるようですねヽ(´▽`)/

さて今日のラッキーナンバーは … 

14、20 です。

クリスマスパーティーの受付期間も近づいてまいりました。

まだまだたくさんのご参加をお待ちしております♪

それではまた明日~( ̄▽ ̄)

2015年12月10日 (木)

12/10(木) ビンゴラッキーナンバーです!!

みなさん忘年会シーズンいかがお過ごしでしょうか?( ̄▽ ̄)

飲み食いしたぶんは是非オッソにて消費しにいらして下さいね♪

さて今日のラッキーナンバーは … 

7、15 です。

ビンゴになりましたらお早めにフロントまで!!

それではまた明日~♪

2015年12月 9日 (水)

ビンゴ1人目出ました!

みなさん、こんばんわhappy01  岡野ですcherry

年末がじわじわと近づいてまいりましたね。

忙しい時期ではございますがお風邪などは引いておりませんか?

 

12月もなるべくいつもと変わらぬリズムでOSSOをご利用いただければ幸いです。

 

さて、ビンゴカードをご購入いただきました皆様、順調にすすんでおりますでしょうか?

今か今かと1番乗りの方をお待ちしておりましたhappy01 

Yjimage

ついに本日お1人目のビンゴの方出ました~note

すばらしいっshine

 

引き続き発表される番号を楽しみにして毎日をお過ごし下さいね。

番号が揃った方はフロントまでお越し下さい。

良い品が当たるようにう~んと念じてくじを引いてくださいねhappy01

当たりますよ~にconfident

 

 

 

 

 

Yjimage34j3z715_4

水素水契約いただいている皆様

効果は実感されていらっしゃいますか?

 

スポーツクラブが水素水をおすすめするのには理由があります。

 

運動時には大量の活性酸素(老化の原因になる物質)が発生します。

この活性酸素が体内の細胞を破壊するのです。

細胞が破壊されることで老廃物が溜まりやすくなる。

ドロドロ血の原因にもなります。

 

せっかく運動をしているのにこれでは困ってしまいますよね。

 

水素水は活性酸素を除去し、更に活性酸素を無害の水に分解してくれます。

 

よって、運動時に失う水分補給に最適とされております。

 

血液サラサラup

 

発汗作用向上up

 

代謝アップup

 

 

摂取のタイミングは、運動後とお風呂上りが一番のおすすめですhappy01

 

 

 

ご契約がまだの方は、是非ご検討されてみて下さい。

 

*水素水専用ボトル代  864円/本

 

*2ヶ月分の料金  2,160円   1,080円/月

 

合計3,024円(現金)ご用意いただきフロントにてお申し込み下さい。

 

 

 

既にご契約済みの方、ボトル2本目以降の購入が12月より開始しております。

 

是非ご利用下さいませ。

 

 

 

それでは、次回ブログでお会いできるのは2016年来年でしょうか?

それまで元気にお過ごし下さいhappy01OSSOご利用心よりお待ち申し上げております。

12/9 (水) ビンゴラッキーナンバーです!

寒い日が続きますね~。

そろそろビンゴになったかたもいるのではないでしょうか( ̄ー ̄)ニヤリ

さて今日のラッキーナンバーは …

54、60 です。

ビンゴになられましたらお早めにフロントまでお持ち下さい♪

それではまた明日~。

2015年12月 8日 (火)

12/8 (火) ビンゴラッキーナンバーです!!

年末忙しい時期ですがいかがお過ごしでしょうか( ̄▽ ̄)

お忙しいかと思いますが少しの時間是非オッソをご利用下さい♪

さて今日のラッキーナンバーは … 

1、39 です。

番号はオッソ館内のも掲示されていますので是非チェックを!!

それではまた明日~♪

2015年12月 7日 (月)

12/7(月)ビンゴラッキーナンバー

おはようございます♪

今週も1週間ハリキッて行きましょうヽ(´▽`)/

今日のビンゴラッキーナンバーは …

22、38、74 です。

クリスマスパーティーの募集も14日(月)までとなっております。

皆様のご参加をお待ちしております♪

それではまた明日~!!

2015年12月 6日 (日)

12/6(日)ビンゴラッキーナンバー

寒い日が続いておりますが体調崩されてないでしょうか( ^ω^ )

本日のビンゴラッキーナンバーは … 


28、44、61 です。


今年も残りわずかですが体調崩されぬようお気をつけくださいね!!

そしてクリスマスパーティーの募集も期間延長しております♪

年末のイベントを是非オッソで楽しみましょうヽ(´▽`)/♪

2015年12月 5日 (土)

本日よりビンゴカードナンバー発表です!!

今年も早いものでもう12月( ̄▽ ̄)♪

今年もたくさんの方にビンゴカードをご購入頂きましてありがとうございますヽ(´▽`)/

本日よりビンゴカードナンバーを発表していきます。

本日のラッキーナンバーは …


12 29 41 53 です!!


番号はオッソブログ、またはオッソ館内にて毎日啓示してまいります。

皆さんオッソログをチェック( ̄ー ̄)ニヤリ

それではまた明日~♪♪

2015年12月 4日 (金)

研修のご報告と告知の色々

こんばんわ。

この時期になると、流行語大賞が気になる石井正人です。
ブログの担当が今週の火曜日でしたが、遅延しておりました。

申し訳ございませんでした。


さて、先日の金曜日、スタッフ向けの研修を行いました。

前回は水素水スタート時に、全員での研修を行ったのですが、

今回は技術的な研修でトレーナー向けの内容となっておりました。

研修風景はこんな感じ。

Image2

体のバランスをスマホの写真機能を使って撮影し

運動前後での変化を見ます。

若干楽しそうですが、遊んでいる訳ではありません。

Image1

小曽根インストラクターも真剣な表情です。

皆様に良い指導を行えるよう日々研鑚を重ねてまいります!



さてさて、告知が何件かございます。

1.クリスマスパーティーお申込期限延長

12月14日(月)までお申込が可能となりました。

既にお申込の方は、お友達をお誘いの上…。

まだお悩みの方はお早めに…。

とても景色の良い会場で、ディズニーの花火も堪能できるかも…。

皆様のご参加をお待ちいたしております!!



2.シニアのための健康体操教室 無料体験開催

毎週 月・木・金 で実施しておりましたシニアのための健康体操教室ですが、

12月は無料体験月間といたしまして、下記の日程でご体験頂けます。

月曜コース 12月14日 21日 28日

木曜コース 12月10日 17日 24日


10時~11時@Bスタジオ となります。

気になっている方は、この機会に是非ご体験下さい!



3.年末ジャンボ宝ビンゴ ラッキーナンバー発表

いよいよ明日から番号発表となります!

お手元にビンゴカードをご用意の上、お待ち下さいませ。

本ブログでも番号発表いたしますので、要チェックしてください!



年末年始で何かと慌しいと思いますが、体を動かして

ストレス解消!リフレッシュ!疲労回復!

今年の疲れは今年のうちに解消しましょう!!

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