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オッソの公式HP・ブログ

  • ①オッソ南砂店 公式ホームページ(Topページ)
    2015/10/20、オッソ南砂ホームページがリニューアルオープンしました!スケジュールや料金案内など、とても見やすくなりました。 スマートフォンでも快適にご覧頂けます!
  • ②WEB入会予約ができるようになりました!!
    24時間365日受付中!スマートフォンでもパソコンでもカンタンに入会予約ができるようになりました。WEB入会予約限定のオトクな割引もあります!
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    オッソホームページにて、インストラクターの代行表を掲載しております。 ブログ記事でもお知らせいたしますので、皆様のスケジュールと合わせてご確認くださいませ。
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2015年11月の記事

2015年11月28日 (土)

もうすこしで12月・・・

scissorsこんにちわscissors まつざわですupupup


かなり寒くなってきましたが、体調いかがでしょうか?

乾燥もひどいですよねぇぇぇぇぇdashdashdashdashdashsweat02



乾燥がひどいと風邪を引きやすいので気をつけていきましょうsad





もう12月ですねcoldsweats02





(私がブログを書くときは、いつも月末のような気が・・・)




今年のOSSOのクリスマスツリーですshinexmasshinexmasshinexmasshine






Img_8620_2




スイミングには、2つflairxmasxmasflairのクリスマスツリーがあるので見に来てくださいねbleah



そして、夏くらいに色々な指数をお知らせしましたが


覚えてますか?




今回は冬バージョンをご紹介しますhappy02




Fullsizerender_1




これを見てるとしゃぶしゃぶが食べたくなりますpigdeliciouspigdeliciouspigdeliciousbeer

(豚しゃぶが大好きですheart04 レタスもあったらなお大好きですheart04heart04heart04
 ↑  そんな個人的な情報はいらないですね・・・





あと個人的に気になるのは



山手線の新車両ですねimpactimpactimpactimpactimpact



29日に初乗りツアーがあるみたいですlovely




それも、横須賀線を通る 品川→鎌倉


                横須賀→品川 間



の 2つがあるみたいです。



235名だけらしく超レアですよねsign03




と言っていますが、あまり山手線には乗らないのでいつ見られるか・・・




みなさん、通勤・お出かけ時の時に新車両か見てみてくださいsign01








さて、来週の6日 日曜日に富士急ハイランドに遠足でいってきます


スケートと乗り物で楽しんできたいと思いますsign03




毎年のように行っていますが、





いまだに・・・






FUJIYAMAに・・・






乗ったことがないんです




さて




今年は乗れるのでしょうかsign02sign02sign02sign02sign02





乗りたいですsign04sign04sign04sign04sign04sign03sign03sign03sign03sign03sign03



今年こそはsign05sign05sign05sign05sign05





またご報告をしたいと思いますsign03





そして、スイミングスクールは



11月30日(月)は5週目のため



お休みになります




お間違いないようにお願い致します。



それではまたお会いしましょうnote





失礼しまsign04sign04sign04





オッソ無料開放!!

みなさんこんにちは!

 

本日はお知らせを皆さんにひとつsun

15

 

来る12月5日(土)~10日(木)、トピレックプラザ

15周年謝恩企画といたしまして、オッソ南砂

(スポーツクラブ)を無料開放いたします。

 

期間中は、お1人様1回限定で、オッソの施設を

無料でご利用いただくことが可能です!

※女性専用サーキットは除きます。

 

ぜひこの機会を利用し、皆さんのお近くの方を

オッソへお知らせください!

 

ちなみに、こんなお悩みの方、いませんか?

 

・冷え性を治したい

・シェイプアップしたい

・綺麗になりたい

・かっこよくなりたい

・モテたい

・日本を取り戻す前に、

 昔の自分を取り戻したい(笑)

 

 

こんな悩み・ご希望をお望みの方に、オッソでの

トレーニングが有効かもしれません。

 

オッソのトレーナーにぜひ、お尋ねください!

 

皆様のお越しをスタッフ一同、お待ちして

おります。

 

では、失礼致しますdash

2015年11月26日 (木)

お知らせいっぱいと今週末は・・・

ご無沙汰しております、鈴木でございますm(_ _)m

 

 

いきなりですが・・・    

 

 

 

 

今年もやりますよ!

Image2

クリスマスパーティー

 

今年は舞浜のホテルで行います。

もしかするとディズニーの花火を観ることが出来るかも?!

 

 

私たちと一緒に楽しいひと時を過ごしましょう(*^-^)

 

 

 

もうひとつ。

 

 

 

Image1

年末年始営業時間が決まりました。

 

上記のようになっておりますので、ご確認下さい。

2階フロントに小さくプリントしたものもございますので、お気軽に声をかけてくださいね!

 

 

 

さて・・・・

 

 

 

いよいよ今週末となりました。

 

 

江東シーサイドマラソン

 

 

私は今回は、抽選で落選したため荷物番として競技場に行きます。

皆さんの走りを見守りたいと思います。

 

 

今のところ、当日は晴れとの予報ですので気持ちよく走れるのではないでしょうか。

 

 

初レースの方

目標タイムがある方

フルマラソンの調整で走られる方

怪我を抱えて走られる方

 

 

 

様々あることと思います。

 

 

無理せず、完走目指して頑張ってください!

 

 

今回は簡単ですが、この辺で失礼しますm(_ _)m

Img_815644_13384415_0

皆さんがOSSOで笑顔になっていただけるように・・・・

 

 

また来月にお目にかかります。

(=゚ω゚)ノ o(_ _)oペコッ

2015年11月22日 (日)

11月22日「いい夫婦の日」

みなさんこんばんみ、庄山です。

 

今日は三連休の真ん中、日曜日。

皆さんいかが過ごされていますか。

よくよくカレンダーを見てみますと、今日は「いい夫婦の日」!

ご夫婦で仲良くお出かけになられた方も多いのではないでしょうか。

Thcav7y04i

この「いい夫婦の日」にめでたく「夫婦」になられる方も多いようですね。

 

私が熱く応援してやまない読売ジャイアンツ・相川亮二捕手の実弟で、

モデルをされている寿里さんが、女優の小野麻亜矢さんとめでたく

ご結婚されたというニュースも流れてきました。

 

さ、三連休も明日で終わり。明日は「勤労感謝の日」!

オッソも特別スケジュールでお待ちいたしております。

 

大人気のレスミルズプログラムは・・・

13:25~ボディバランス45(ST) 担当:石井(正)

14:30~ボディコンバット60 担当:小曽根【整理券】

15:45~ボディステップ60  担当:石井(正)

18:00~ボディパンプ45   担当:雨宮

ボリューム満点の内容でお待ちいたして

おります。

 

 

もう、新曲の足音が聞こえてきましたね・・。

 

ボディアタックももう91番を迎えますsun

 

今回はどんな動きになるのかな?

あんまりハードすぎるのはちょっと・・

 

そんな声もちらほら聞こえますshine

 

私がアタックを始めた頃とは、もはや

違うプログラムに・・・なんて言っては

いけませんね(笑)

 

タイムスケジュールやプログラムの

詳細は、オッソホームページを

ご覧下さいませ!

 

オッソホームページは↓をクリック!

オッソ南砂ホームページ】 

 

寒くなってまいりました。

体調には十分ご留意ください。

 

では、今日はこの辺で!

2015年11月21日 (土)

ジュニア優秀選手権招待公認記録会&Jrスイミング★

 
こんばんは★!!!
 
すっかり秋になりましたねsunmaple
寒暖の差が激しいので体調には十分にお気をつけくださいnight
乾燥もしてきているので火の始末等も気をつけましょうbombshine
 
今日の担当は石井梨奈ですpig
 
食欲が止まらなくて・・・本当に困っています( ̄○ ̄;)!
自分に厳しくrockしなきゃなぁ・・・。
まっ食欲の秋happy02kissmark
おいしいものが沢山だから仕方ないですねsmilecake
 
寒くなると外に出るのも苦になってくると思いますが・・・
OSSOでたくさん身体を動かし冬も元気に乗り切りましょう(/ー\*)note
 
さて、ジュニアスイミングからお知らせです★
 
今月5週目29,30日はステップアップコースを開催いたします。
ありがたい事に、即日定員となりましたcrown
二次募集は25日水曜からです。
キャンセルが出た箇所は受講出来ますので・・・宜しくお願いいたしますgood
 
体験WEEKも開催中ですwinkfoot
やってみたいなぁ~  プールは苦手だなぁ~
っていうお友達cute
ぜひ一度ご来館ください(*^ー゚)b
1回1080円
期間中3回まで体験ができますヽ(´▽`)/notesnotes
通常コースでの体験となります。
11/27金曜までですrun
 
もうひとつ★
明後日23日 月曜から干支の絵を募集しますsign05heart01
来年はサル年!!
かわいいサル おもしろいサル
絵を描いてきたくれたお友達へ素敵なプレゼントがありますlovelypaper
詳しくはお知らせを配布しますので参考にしてください!!!
 

Cocolog_oekaki_2015_11_21_21_31

絵心ないなっo(*^▽^*)o笑
素敵なお猿さんまってまーす!!
 
 
フィットネス会員のみなさまへ。
明日は選手コース大会のため16時以降も25mプールご利用いただけますwave
ちなみに来週28,29日も大会です。
土曜日は18時以降
日曜日は16時以降ご利用可能ですpenguinfish
いつもご協力ありがとうございます(._.)
 
昨日より我日本を誇る北島康介選手の育ったプール
東京スイミングセンターにて
優秀選手招待記録会が行われております!!!
 
当クラブからも10名ほどの選手が出場しております。
先日怪我をしてしまった萩野公介選手の復帰戦!!
と、メディアでも話題ですね(o・ω・)ノ))heart04
日本代表選手も多数出場しています!!
 
あと二日間続きます!!
選手の皆さん健闘を祈ります(*´Д`*)up
 
そして来週は・・・
東部ブロック クラブ対抗戦!!!
みんなが大好きな大会ですwinkbleahwink
私も現役時代だーーーーーーーいすきでしたheartheartheart
選手の爆泳に期待flair
 
では今日はこの辺で失礼します(*´д`*)

2015年11月19日 (木)

男・村田&引退試合&ありがとう

 

さ、今日も野球の話題からbaseball

 

昨日、「怒り新党angry」を見ていて、

「鈴木健引退試合の粋な計らい」に 

少し(いやかなり)ウルッときてしまったcrying庄山です。

 

ファウルフライをわざと落とす男・村田にも助演男優賞をあげたいと

思いました。しかし、すぐ番組MCの有吉さんも語っていましたが、

村田選手はその後、先輩の引退試合で大逆転3ランを打つなど、

花道を台無しにしてしまう「壊し屋」でもありますsweat02

正直、複雑な気分ですね(笑)

 

でも、さまざまな感動シーンを提供してくださった選手には本当

「ありがとう」の一言です。引退試合を見たときには本当痛切に

感じます。またユーチューブなどで見てみようかな、と思います。

 

さて、やっと南砂町ショッピングセンター、トピレックプラザにあります

わがオッソ南砂の話題(笑)  アリオでもスナモでもありませんよ(笑)

 

オッソ南砂店では紹介キャンペーンを実施中!!

オッソ南砂のメンバー様がご家族やご友人をオッソにご紹介いただくと、

なんと、

 

イオンで使える「ギフトカード3,000円分」を進呈sign01!!

 

また、ご入会いただく方も登録料3,240円が無料に!

紹介キャンペーンは11/30(月)まで!

お見逃しなく!!

キャンペーンについては、ホームページもご覧ください❗

 

 

オッソ南砂は、エアロビクス・ヨガ・ピラティス、

 

そしてストレッチやダンス・バレエ・卓球などなど。

 

いっぱい楽しめます!

 

そして大人気のレスミルズプログラム!

オッソ南砂店では、

 

ボディパンプ

ボディコンバット

ボディステップ

ボディアタック

ボディバランス

 

と、5種類のエクササイズを楽しめます!

 

 

この楽しい空間を少しでも、多くの方に

知っていただければと思います。

 

体験も可能(お1人様1回限定 1,080円)ですので

お気軽にどうぞ!

 

ぜひ多くの方に、このお得情報を知らせてあげてくださいflair

 

では、今日はこの辺で!

 

 

2015年11月18日 (水)

上から読んでも「水素水」 下から読んでも「水素水」

雨…

降ってきましたね。


これから自宅へお帰りになる方も

これからOSSOにお越しになる方も

十分にお気をつけ下さい。



さて、皆様は水素水の効果は

実感出来ましたでしょうか?

皆様から効果が出たと

様々なお声をいただいております。


●便秘が解消された

●むくみがなくなってきた

●汗がスゴイ出るようになった

●二日酔いがなかった

●トイレが近くなった

                  などなど。


そういう私も飲み始めてから

汗の出がかなりの激しくなりました。

一番実感出来るのは

レッスンのウォーミングアップでの汗の量。

中盤辺りでかく量ではないかと思うほどで

自分でも驚いています。


それだけカラダの中にあった“サビ”が出て、

キレイになってるのだと感じてます。




効果は個々によって異なるようなので

まだ水素水を飲まれてない方は

一日でも早く飲まれて

ご自身なりの《効果》を実感して下さい。



先月に引き続き、

水素水会員の申し込みをされた方には

水素水専用ボトルを

プレゼントしております。

20151019_112953663_ios


お申し込みされてない方、

ぜひお申し込み下さい。


宜しくお願い致します。




今日は、

最近HDDに録画した映画が

たまりにたまってしまい、

全部観るとなると

一日では足りないぐらいな本数に

どーしよーかと思ってる東江が

お届けしました。




消去すべきか…


ン~…

2015年11月16日 (月)

FINAワールドカップ2015東京大会ご報告

みなさん、こんにちはsun


紅葉がきれいな季節になりましたね。fish気温も冬並みになったり暖かかったり変化が大きく若干風邪気味の方もいらっしゃるのではないでしょうか?

スイミングスクールもちらほら風邪wobblyなどの体調不良での欠席も見受けられるようになってきました。

やはり、手洗いうがい食事、睡眠など基本的なことですが予防のために続けて行きましょう!



今年も残り1ヶ月半です。スーパーなどではお正月の鏡餅が売られるようになってきました。


年賀状もそろそろよういしないとなぁ~sweat01
本日は佐藤が担当します m(_ _)m





さて、スイミング選手コースからのご報告です。




10月28日(水)29日(木)


東京江東区の辰巳国際水泳場にて『FINAスイミングワールドカップ2015東京』



が開催されました。


当クラブ所属の 藤島 千里 選手も200m平泳ぎに出場しベストタイムの更新はならなかったものの


18位と素晴らしい活躍をみせてくれました。



Image_6



Image_5


開催の前日は公式練習日があり練習をしました。


前日練習では、いろいろプールの状況や会場の場所、招集所などの確認。


スタート台等の確認など…

体調の確認・泳ぎ(フォーム)の確認などいろいろ行います。

Image_4


これが表彰台こちらに上るのは、世界でも名の通った選手ばかりでした!


Image_1_3


Image_7_3




さぁいよいよレースです。

少し緊張した感じでしたが「藤島選手」世界の大会へこれからスタートです。


残念ながらレースの様子は撮影できませんでしたが、他のレースはこんな感じで行われています。


Image_9

Image_8

選手にとっても、コーチの私も、とても良い経験をさせて頂きました。






藤島選手は4月に行われる第92回日本選手権兼リオオリンピック代表選考会に向けて練習していきます。sunsunsunsun




また、藤島選手だけではなくほかの選手も出場し成績を残せるようにがんばります。dash




皆さん応援よろしくお願い致します。m(_ _)m





では、またの時にお会いしましょう。happy01




2015年11月15日 (日)

プレミア12&ラグビー&レスミルズプログラム

みなさんこんばんはnight

 

庄山です。

プロ野球が終わって、何か物足りない今日この頃・・・

と思ったら、そうだ「世界野球WBSCプレミア12」が

やっていたじゃありませんか!!

 

1次リーグの1位突破を決めている侍ジャパンは、

現在ベネズエラと対戦中!

 

先発の西(オリックス)が、ベネズエラの先頭打者オルメドに

いきなり一発を食らって先制を許すも、すぐさま平田(中日)の

適時打で同点に追いつきました!

 

是非とも全勝で次に駒を進めたいところですね!

 

 

野球以外にも、今スポーツは盛り上がっています。

W杯で盛り上がったラグビーが熱いですね!!  

 

実は野球以外にも私、こう見えて大のラグビーファン

なんですよ(笑)

 

最近は見る機会が減ってしまっていたのですが、

昔はよく見ていました。

 

なのでルールもほぼ分かります(笑)。

分からなければ聞いてください!

 

昔っていつ?と聞かれそうですが、簡単に言うと↓↓

 

・三洋電機(現パナソニック)が何度も神戸製鋼に選手権決勝で

  跳ね返されていた時代~

 

・「五郎丸ポーズ」でおなじみの五郎丸歩選手が所属する

 ヤマハ発動機の清宮克幸監督が、当時低迷していた

 早稲田大学ラグビー部のフルタイム監督時代に、

 大学日本一まで上り詰め、決勝戦後、「荒ぶる」が

 歌われた歴史的勝利。※31年ぶりの日本一奪回。

 

・・・って全然簡単じゃないですけど、止まらなくなってきたので

このへんにしとこ(笑)

 

今年は秩父宮ラグビー場に足を運びます!

 

10月は隣の神宮球場で涙をのみましたが・・(笑)

 

 

スポーツで盛り上がる秋! 少しカラダを動かしたい気分に

なりませんかflair

 

スタジオプログラムでおススメ「レスミルズプログラム」!

 

多彩な振り付けと音楽で構成され、参加者が好みにあった

 

プログラムを選んで参加することが可能です。

 

 

オッソ南砂店では、

 

ボディパンプ ボディコンバット ボディステップ

ボディアタック ボディバランス

 

の5種目を実施中!!

 

詳細はぜひオッソ南砂店ホームページを

ご覧くださいsun

 

 

 

では、今日はこの辺で失礼いたします。

 

季節の変わり目、体調にご注意くださいね!

 

 

 

 

 

 

2015年11月11日 (水)

水素水効果抜群です!!

みなさんこんにちわ~小曽根厚仁です。

11月に入り今年も残り2カ月弱となりました。

早いですねぇ~( ̄▽ ̄)!!

つい最近新しい年を迎えたと思っていたのに!

今年のトレーニング目標をまだ達成されていない方、まだ継続中とゆう方もオッソにて是非今年中のやり残しのないよういらしていただきたいと思います♪



さてオッソのジムに設置されました水素水!!

すでにたくさんの方がご利用され、さまざまなご意見を頂いております。

「汗がでやすくなった」、「二日酔いがない」、「朝の目覚めが良い」、「運動していて疲れずらい」などなど( ^ω^ )

僕も水素水を飲みだして1ヵ月ほどたちますが、身体の調子の良さを感じております。

なんと言ってもお腹の調子が良いです!!

僕は身体作りのため、普段の食事でのたんぱく質の量は体重の2~3倍になるよう意識してとっております。

そのなかでお腹の調子が悪くなる、起床時の身体のダルさを感じる、食欲が沸かないこともよくありました( ̄○ ̄;)!

しかし水素水を飲み始めたこの1ヵ月!お腹の調子が凄く良い!!食事の消化もうまくいっているように感じ身体のダルさも無くなりました♪

やはり身体作りのために食事をしっかりとることは大切なトレーニング!!

普段のトレーニングにも効果を感じております( ̄ー ̄)ニヤリ

トレーニングを続けていてトレーニング効果がいまいちでない方!食事やサプリメントでお腹を壊したりうまく栄養摂取の出来ていない方!とてもオススメです♪♪

水素水に興味をお持ちの方は是非スタッフまでおたずね下さいね!

身体のコンディションを整えさらなるトレーニング効果を上げて頂きたいと思いますヽ(´▽`)/



さて今年も残りわずか!オッソでも今年最後の運試し!年末ビンゴの販売をいたしております!!


1枚100円  お一人5枚までご購入いただけます!5枚買ったら1枚プレゼント♪


今年は日立サイクロン掃除機、特選松坂牛、ディズニーチケットなどなど!

今年の運試しを是非オッソにて行ってみてはいかがでしょうかψ(`∇´)ψ



オッソのジムでお待ちしておりまーっす!!

2015年11月10日 (火)

年末に向けて・・・  

皆様、こんにちはwink  伊坂でございますcat


 
今日もお天気はrainですが、いかがお過ごしでしょうか?


さて、今年も残すところあと、51日しかありませんsweat01いろいろと遣り残したことはございませんか?


カウントダウンが始まると、精神的に焦りが先走ってしまい、気づかないうちに呼吸が
 
浅くなってしまします。


そんなときには意識して『腹式呼吸』を繰り返してみてください。『腹式呼吸』とは字のごとく

お腹を大きく動かして行う呼吸のことです。

息を吸うときにお腹を膨らませ、息を吐きながらお腹をへこませていきます。このときに、

胸を上下させないように意識しましょう。



『腹式呼吸』には自律神経を調整し心身ともにリラックスさせる効果があります。

また呼吸のたびにお腹が大きく動くことで、内臓が動き、お腹をマッサージしているような

ものなのです。胃腸をはじめ内臓の働きが活発になり、血行促進や消化機能の改善

にも効果が見込め、一度に多くの酸素を取り込むここで新陳代謝を高め、ダイエット

効果にも期待ができます。



いいことだらけの『腹式呼吸』、ぜひ試してみてくださいね。



残りわずかな今年を、焦らずに、有意義にお過ごしくださいね!



今回はこの辺で・・・

2015年11月 7日 (土)

勤労感謝の日~。




皆さんこんにちは( ^ω^ )paper


早いものであっという間に11月に・・・。

今年も残すところあと2ヶ月となりましたcoldsweats02coldsweats02


スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋・・・riceball

秋はいろいろあって楽しいですね~♪



皆さんも充実した毎日をお過ごし下さい(*´v゚*)shine






さて、話は変わりまして
リニューアルしたホームページは
ご覧になって頂けましたかcat??

soonオッソHP



小曽根先輩と私のモデル姿が
ばっちりと!!!笑


撮影はこんな感じで
とてもにぎやかに楽しくscissors

Image1


よーく見ると小曽根さんの目がパッチリ!笑

Image2



使われませんでしたが
こんなオフショットも(・∀・)flair



小曽根さんのバランス姿、
とってもレアです・・・heart02heart02






そして23日、
勤労感謝の日のスケジュールも
発表になりましたので合わせてご確認ください!


宜しくお願い致します!


soon特別スケジュール



今回もヨガ、エアロ、レスミルズと
目白押しな内容になっておりますので
たくさんのご参加をお待ちしております!



それではこの辺でヽ(´▽`)/foot


モデル気分を味わった雨宮が
お送りいたしました~~~♪



2015年11月 5日 (木)

11月ですよ~っ!!

 

 みなさん、こんにちは happy02paper 渡辺です。scissors

 

 とうとう、年末ジャンボ宝ビンゴ発売となりましたsign03

 

 

Photo 

 

 毎年、このビンゴを売り出すと今年ももう終わるんだなぁ~と

 感じるようになりました。 

 今回も豪華商品、多数用意しておりますので今年最後の運だめし

 是非お買い求めくださいshinememoshine

 

Photo_2

 

 そして、もう一つお知らせですsign03

 

 ジュニアスイミングでは、遠足の募集もしております。runbusriceball

 

 コチラも毎年恒例となっております、富士急ハイランドに行き

 スケート&遊園地の遠足です。

 12月6日(日)で、お昼ごはん付 ¥9,000 となっております。 

 小学校以上のスイミング会員であればどなたでも参加出来ます。

 

 まだまだ定員に余裕がありますが、お早めにお申込みくださいsign03

 

 どちらも宜しくお願いします。

 

 

 それでは、また・・・・

 

 サヨーナラー(_´Д`)ノ~~

 

 

 

 

 

 

2015年11月 3日 (火)

体験WEEK!

みなさん、今日も1日お疲れ様でしたnight

 

11月、スイムでは体験WEEKのイベントを行いますnote

 

① 11月2日(月) ~ 13日(金)の期間

② 11月16日(月) ~ 27日(金)の期間

平日のみで、各期間中3回まで体験可能です。(1080円/回)

 

fish ベビーコース   11:30 ~ 12:20 赤ちゃんとのスキンシップを楽しむ

fish 乳児コース    12:30 ~ 13:30 水に慣れる事からはじめる

fish 幼児コース    15:00 ~ 16:00 水慣れから泳ぎの基本動作

fish ジュニアAコース 16:00 ~ 17:00 レベルに合わせた指導

fish  ジュニアBコース 17:00 ~ 18:00 レベルに合わせた指導

   (ジュニアBは火・水のみの参加)

※ 定員 各コース10名

体験後のご入会時に、練習参加費が全額キャッシュバックとなりますsign03

 

ちなみに、11月末迄のキャンペーンは、スタートの2ヶ月分月会費が半額になりますsign01

さらに、オッソバッグとスイムキャップをプレゼントsign03

是非このチャンスをご利用下さいhappy01

沢山のご参加、お待ちしておりますheart01heart01heart01

 

さあ、今日から11月です・・・

今年もあと2ヶ月です・・・

幼かった頃は1年がとっても長ーく思えましたが、今は本当に1年が早いです・・・

今年やり忘れた事、もう一度思い出して悔いの無い2015年にしたいと思いますpunch

はて・・・今年始めには何を目標にしていたか・・・んーーーーー はて???

な、担当は小川でしたsweat01

 

 

2015年11月 1日 (日)

ビンゴカード販売11/2(月)~始まります!

みなさん、こんばんわ 岡野ですvirgo

HAPPY HALLOWEEN note  いかがお過ごしでしょうか?

仮装やコスプレ おいしい食事やお菓子色々味わいましたか?

OSSOでも賑やかな衣装でのレッスンなど見受けられた1週間でしたhappy01

とっても楽しそうでしたねぇ~note

次はクリスマスxmasshine の仮装が待ってます。   是非今からご準備をdash

 

11111    かわゆすぎるlovelyheart04 

Image1   そんな目で見つめないでぇ~っhappy02heart02 

 

 

さて、癒されたところで、すっかり秋も深まってまいりましたねmaplemaplemaple

季節の変わり目は体調も崩しやすいものです。

普段からの体力作りに自信はありますか?

みなさん、以下の症状に気になるものはありませんか?

 

アンチエイジング・二日酔い・ダイエット・肩こり・関節炎・便秘・糖尿病・心筋梗塞・アレルギー体質・歯周病・疲労回復・アトピー・喘息・メタボリック症候群・血栓・動脈硬化・高脂血症・高血圧・加齢臭・しわ・くすみ・そばかす・花粉症

 

どれも気になるし、当てはまるものもありますよね。

そんな皆さんにOSSO会員様の特典 《水素水》 のご紹介です。 

 

大人気の 《水素水》 みなさん既にお申し込みはお済ですか?

 

 

Yjimage

 

水素水の驚くべき効果は  ずばりsign03

健康・美容・ダイエットに充分な効果を発揮いたします。 

 

 

健康

様々な病気や老化、生活習慣病の原因とされている活性酸素。その活性酸素を排除する抗酸化物質として、水素ほど強力なものは無いとされています。

 

細胞の退社効能を活性化させ、免疫力の向上にも一役買ってくれる優れものです。

 

 

美容

ビタミンやミネラルなどの抗酸化物質と比べても比較にならないほどの強力な抗酸化作用をもっています。

お肌の70%近くを構成していると言われるコラーゲンを活性化させることもできるので、ハリのあるお肌を取り戻すことが期待できます。

 

 

ダイエット

内臓脂肪の燃焼や腸内環境に変化が現れます。

 

 

11月も引き続きボトル代無料sign01 プレゼント実施中です。

11月申し込み11月~ご利用開始の方が対象となります。

 

一番人気のプレゼント用ピンクボトルは残りわずかですsign03

お急ぎ下さいhappy01dash

 

 

水素水を飲んで自信あふれる毎日を送ってください。

 

 

みなさんお風邪は召されておりませんか?

このまま元気に年末を越せるようにみなさんの健康をこれからもサポートしてまいります。

 

 

本日より11月に入りましたっsign01

11月2日明日より、ビンゴカード販売が始まりまーすhappy01paper

今年はどんな景品が並びますかね。  

どきどきhappy02  わくわくnote

お楽しみにーbell

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