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2015年6月 6日 (土)

もう少しで梅雨入りですね

こんにちはhappy01


最近、お蕎麦にハマっている松澤ですsmile


オッソの事務所の電子レンジで、パスタ用電子レンジ容器に
お蕎麦をチンして食べていますdeliciousgoodshine



なので、冷蔵庫の中には、わさび・しょうがのチューブが
常備されておりますsign05



お蕎麦などには薬味が必要になってきますよね。




薬味を足すことは良い事のようですupupup



【疲労回復】【メタボ改善】に期待できるようですshineshineflairshineshine



いくつかご紹介しますね。




私の大好きなしょうが

・イカ刺しとの相性抜群ですねsign03  (これは個人的な意見ですねcoldsweats01

・体を温める

・発汗作用

・便秘解消





これも大好きなわさび

・てんぷらにつけて食べたいですsign03  (これも個人的な意見ですcoldsweats01

・抗菌効果

・辛味成分は食欲を増進させ、消化液の分泌を促進するそうです



とうがらし

・私、辛いのが苦手なんですbearing  (いらない情報ですねcoldsweats01

・血行が良くなる事で老廃物の排出を促進

・免疫力アップの効果も


しそ

・子供の頃は嫌いでしたが、今は大好きですheart04  (これもいらない情報ですねbleahsweat01

・免疫力アップ

・神経を落ち着かせる効果もspa
 寝る前にシソ茶・シソ酒を飲むといいそうです



にんにく

・すっても、みじん切りにしても、丸ごとでも、本当においしいですねgoodhappy02good
(個人的な意見ばかりで申し訳ありませんcatface

・疲労回復効果

・血行を良くしたり、脂肪燃焼を促進したりする効果もあるので
 生活習慣病が気になる方は積極的に食べた方がいいそうです

ジメジメむしむしがこれから続いて

食欲がなくなってきてしまうかもしれないので

色々な薬味を試して元気に過ごしていきましょうshineflairshine



続きまして、お知らせですnote





フィットネスでは

6月13日(土)~21日(日)まで

1日10名様限定

108円 で

オッソを体験出来ますsign04

通常、ビジター料金は5,400円
会員の方と同伴でいらっしゃった場合は3,240円ですが

この期間中だけ、108円でご利用頂けますsign03

ご家族・お友達
フィットネスクラブに興味がある方
ぜひぜひ体験にいらしてくださいdashdashdashdashdash



ご利用の際はご予約が必要です。

お電話お待ちしております。



そして、スイミングスクールは今月も

無料体験会を行います


6月21日(日)

ベビーコース(2歳未満)
11:40~12:20

乳児コース(2・3歳)
11:15~12:00

幼児コース(3~5歳)
9:45~10:30

ジュニアコース(6歳以上)
9:45~10:30

各コース定員15名になっています。

ご予約お待ちしておりますsign03




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