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2013年8月 9日 (金)

夏休み期間もぜひオッソへ

みなさんこんにちわ。


最近、姪っ子ができておじさんになった小曽根厚仁です( ̄ー ̄)ニヤリ


赤ちゃんが可愛くて可愛くてたまりません♪


自分も赤ちゃんに戻りたいな~っと思う今日この頃であります!笑


赤ちゃんを見ていると、 ① 泣く ② ミルクを飲む ③ 寝る といったことを繰り返して


いるように思います。


この流れはトレーニングをしている人の生活の流れに似ているな~と感じます。


トレーニングをする中で、 ① 運動 ② 栄養 ③休養 この3つをバランス良く


とらなくてはなりません。


トレーニングで使った筋肉に栄養を与え、さらにその部分を休めることで筋肉は


トレーニング前より強くなり少しづつ身体が変化します。


赤ちゃんもたくさん泣いて(運動)、ミルクを飲み、良く寝ることで少しづつ成長して


いるのかと感じます( ̄▽ ̄)!!


早く元気に大きく育ってほしいと思っております(・∀・)ニヤニヤ


さてスポーツクラブオッソではただ今、早朝営業6時半から営業しております。


会員の皆様は一回 500円 で早朝時間帯ご利用頂けます。


または会費 + 2100円 でいつでも早朝時間帯ご利用頂けます。


現在もたくさんの方に早朝ご利用頂いております。


夏休み期間で一日を有意義に使いたい方、寝苦しい暑さで朝早く目が覚めて


しまった方などぜひご利用下さい( ̄ー+ ̄)


スポーツクラブオッソで有意義な夏を過ごしましょう!!


おまちしておりまーす。

 

 

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