夏休み期間もぜひオッソへ
みなさんこんにちわ。
最近、姪っ子ができておじさんになった小曽根厚仁です( ̄ー ̄)ニヤリ
赤ちゃんが可愛くて可愛くてたまりません♪
自分も赤ちゃんに戻りたいな~っと思う今日この頃であります!笑
赤ちゃんを見ていると、 ① 泣く ② ミルクを飲む ③ 寝る といったことを繰り返して
いるように思います。
この流れはトレーニングをしている人の生活の流れに似ているな~と感じます。
トレーニングをする中で、 ① 運動 ② 栄養 ③休養 この3つをバランス良く
とらなくてはなりません。
トレーニングで使った筋肉に栄養を与え、さらにその部分を休めることで筋肉は
トレーニング前より強くなり少しづつ身体が変化します。
赤ちゃんもたくさん泣いて(運動)、ミルクを飲み、良く寝ることで少しづつ成長して
いるのかと感じます( ̄▽ ̄)!!
早く元気に大きく育ってほしいと思っております(・∀・)ニヤニヤ
さてスポーツクラブオッソではただ今、早朝営業6時半から営業しております。
会員の皆様は一回 500円 で早朝時間帯ご利用頂けます。
または会費 + 2100円 でいつでも早朝時間帯ご利用頂けます。
現在もたくさんの方に早朝ご利用頂いております。
夏休み期間で一日を有意義に使いたい方、寝苦しい暑さで朝早く目が覚めて
しまった方などぜひご利用下さい( ̄ー+ ̄)
スポーツクラブオッソで有意義な夏を過ごしましょう!!
おまちしておりまーす。
応援クリック、ありがとうございます。
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