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2012年12月12日 (水)

色々発表中

皆さんこんばんわ、鈴木です m(_ _)m

     

    

先日、7年近く乗ってた折りたたみ自転車がついに壊れてしまい・・・、思い切って買っちゃいましたshine

    

    

    

クロスバイクshine

00000054_m

      

      

以前から欲しくて欲しくて・・・・note

     

これからはちょっとした遠出もコイツか、もしくはバイクで行けますね。

大事に使っていきたいと思いますconfident

       

     

    

最近、食欲が凄いんです。

身体を大きくしようとも思っているので、いいことなのですが・・・・

      

    

昨夜、仕事が終わってからの晩御飯。

     

    

Dsc_0284

かなりの量の野菜達との対決です。

     

     

    

   

    

20分後・・・・

      

     

Dsc_0285

美味しくいただきました!!

ごちそうさまでした m(_ _)m

      

     

    

さすがにこの直後はお腹が苦しかったのですが、1時間ちょっとしてからまたお腹が空き・・・・

     

   

    

ラーメン屋に行ってきました・・・・(^-^;

    

    

やっと腹八分目になったわけでございますcoldsweats01    

皆さんは夜中にこんなに食べないことをオススメしますsweat02

       

     

そんな私の話はさておいて。

    

   

レスミルズの新曲発表の日程が決まっております。

    

Dsc0018

12/23 (日)

BODYHEALING

BODYATTACK

BODYSTEP

   

12/24 (月・祝)

BODYPUMP

BODYCOMBAT

    

    

今回はどんな曲、振り付けになっているのでしょうか?

今から楽しみですnote

      

    

皆様のご参加をお待ちしてます m(_ _)m

     

     

    

そしてコチラもチェックsign01

Dsc0019

     

ビンゴ・ラッキーナンバー発表中ですsign03

       

     

来館の際にフロントの奥にて

または

ブログtwitterでもご確認出来ます。

     

    

ビンゴになったらお早めにフロントへ。

    

   

   

今年は何が当たるかな~note

     

    

    

簡単ではございますが、この辺で失礼致します。   

Img_815644_13384415_0

皆さんがOSSOで笑顔になっていただけるように・・・・

また来週、お目にかかります。

(=゚ω゚)ノ o(_ _)oペコッ

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