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2012年8月 8日 (水)

申込は済みましたか?

皆さんこんばんわ、鈴木です m(_ _)m

 

 

今日は比較的過ごしやすいですね~。

昨日海に行って一段と黒くなって帰ってきましたshadow

Dsc_0183

来週も行ってきますhappy01

 

 

 

 

さて、先週お知らせしました

 

江東シーサイドマラソンの申し込みが

 

 

郵便払込の場合は 本日まで

 

ネットでの申込は 明日の17時まで

 

 

となります。

 

 

 

まだお悩みの方、お早めに!!

 

当選するとイイですね~good

 

 

 

ちなみに8月の下旬に結果が分かります。

楽しみというか、ドキドキしますねsweat01

 

 

 

シーサイドマラソンというと

 

 

日走会

 

 

ですが、8月の練習は

 

 

行いません

 

 

その代わりにランナー向けのトレーニングメニューを作って、ジムカウンターに置かせていただきますので、よろしければお試し下さい。

 

222

 

85

 

Dscf0052

 

暑い日こそオッソでトレーニングsign03

 

 

 

今日は簡単なお知らせのみとなりましたが、この辺で失礼します m(_ _)m   

Img_815644_13384415_0

皆さんがOSSOで笑顔になっていただけるように・・・・

来週は休館日となってますので

また再来週、お目にかかります。

(=゚ω゚)ノ o(_ _)oペコッ

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