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2012年7月16日 (月)

せめて・・。

          

皆さんこんばんみ、庄山です。
        
       
       
暑苦しい日々が続きますね。
     
             
    

   
岡野さんもブログに書いておられましたが
     

       
せめて梅雨が明けて、もう少しからっと
     

    
すると過ごし易いんですがね。。
    
           

    

今日は一日中外にいたのですが、やはり
       

       
じめじめ感は否めません。
          
        
     
多少風があったので幾分楽でしたけど。
   
    
            
       

    
さて、本日はお休み頂いてました。  
            
   
   

手持ちのTシャツのバリエーションを
      
          
 
増やそうと、
     
        

都内某所にてまとめ買い(*_*)
    
               


取り敢えず、今年の夏はこれで
        
     

         
越せそうです。
   
       
     
    
今年の夏はまた一層、暑そうな気がします。
           

       
皆さんどうか体調にお気を付けて
    
     
お過ごしを。
          

      
           
熱中症はもちろんのこと、
        

      
暴飲暴食に気を付けて、胃腸に
      

    
負担をかけすぎないようにする
      
         
   
ことが、酷暑を乗り切るコツにも
     
         
  
なるようです。
      
            
    
    

そしてもう一つ。
       
     
 
     
「よくかむ」こと。
    
     
     
これも胃腸に優しくしてあげる
   
      
よい方法です。

     
         
 
ご自分の体と上手に向き合いつつ、
    
          
      

楽しい夏を過ごしましょう。
   
            
         

    
    
では、今日はこのへんで。


    
  


   

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