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2012年7月26日 (木)

アンビリーばぼー

( ̄▽ ̄)ヽ(*≧ε≦*)φ 

こんばんわぁ~ 

今年もエアコンなしで頑張ります(笑)

ども。

石井 梨奈 です(。・w・。 )

お部屋にエアコンがないのですthunder

風通しも悪く、扇風機も熱風ですがwww

アイスノンで乗り切りますnote

 

みなさん水分はこまめに補給しましょうね!

知り合いが熱中症の重い症状になってしまったらしく

相当辛かったみたいです。

暑い日が続くようなので気を付けましょう(≧m≦)

 

さぁ明後日から

JOC ジュニアオリンピックカップ 全国大会の東京都予選です。

選手たちはみんな気合十分ですヽ(´▽`)/

いい結果が出せれば嬉しいですねψ(`∇´)ψ

ご声援お願いします(◎´∀`)ノ

 

土曜日曜は

選手コースお休みのため

土曜日は18時から

日曜日は終日 25Mプールご利用になれます。

 

あつ~~い夏もぷ~~るでりふれーーーっしゅ(*^ω^*)ノ彡

ぜひ、普段ジムおんり~の会員様・・

プールにも足をお運びください(*^m^)

 

では!

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