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2012年1月14日 (土)

目標設定の話とテクノロジーに感心とスマホに変えたらツイッター

連日ブログでもお伝えしておりますが、東北関東大震災により被害にあわれた皆様に、心よりお見舞いを申し上げると共に犠牲になられた方々とご遺族の皆様に対し、深くお悔やみ申し上げます。

サンデーマンデーチューズデーウェンズデーサーズデー

サーズデーフライデーサッタデーオッソログの日~

 

年明け一発目(くらい)の鈴木ブログにて

「他のブログ担当者の今年の目標は?」

という振りに全く気付かず、お客様から教えて頂いた石井正人です。

 

細かい目標は色々とあるのですが、大きなテーマは

「主体的に行動すること」

にしようかと考えております。

あいだみつをさんの言葉を教訓にしたいと思います。

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ちなみに、知っている方も多いと思いますが、

目標設定は「SMARTに」と、よく言われます。

 S pecific 具体的

 M easurable 計測可能

 A chievable 達成可能

 R esult-oriented 結果重視

 T ime-bound 期限付き

の5つの頭文字をとったもので、目標設定のポイントを表しています。

これを参考にして、もう少し自分の目標もSMARTにしていきたいと思います。

さて、私ごとですが、最近のマイブームは年末年始にHDDに撮り貯めた特番を見る事です。

例年はビデオしか無かったので、録画できる時間も3倍モードで6時間位だったのに、

今年はHDD320GB、50時間近くの番組が録画できるんですね。

 

録画した番組は

・史上最大の大忘年会!さんまの全日本宴会芸コンテスト(2時間)

・笑ってはいけない空港24時(6時間)

・お笑いダイナマイト(4時間半)

・カンブリア宮殿 年末&年明けスペシャル(2時間半)

・アメトーーーーーーク 4時間40分スペシャル(4時間40分)

・新春しゃべくり6時間半スペシャル(6時間30分)

・新春レッドカーペット(2時間)

・めちゃ×2イケてるッ!スペシャル(2時間30分)

・新春ワールドプロレスリングスペシャル!(1時間)

などなど…。

 

だいぶお笑いに偏っていますが…、これだけ撮ってもまだまだ撮れる。

「いやー、テクノロジーの進化はスゴイなぁ…」と感心いたしました。

 

ただ録画した番組を見ているだけでは、なんとなくだらけてしまうので、「ながらトレーニング」や「ストレッチ」をしながらテレビを見ております。

もちろんオッソの有酸素マシンは全台テレビ付き!

雑誌もたくさん取り揃えており、立ち読みよりたくさんのカロリー消費が可能!

「ながらトレーニング」にも最適です!!

テレビや雑誌を楽しみながら、ちゃっかり年末太りも解消できます。

 

今ならお得なキャンペーンも実施中です。

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2ヶ月まるっと使えて3980円!

1か月あたり1990円!1か月に4回来れば1回あたり約500円!

今年はスポーツクラブで健康生活を始めましょう!!

さてさて、毎週の宣伝になっておりますが、オッソ南砂でも「ツイッター」を活用しております。

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ツイッターってこんなもの↓(「はてなキーワード」より抜粋)

2006年7月にアメリカのObvious社(現Twitter社)が開始したサービス。

FaceBookやmixiのようなソーシャルネットワーキングサービス(SNS)の1つ。

140文字以内で今していることを文章にして打ち込む(WEB上に投稿する)ことにより、不特定多数の人に対して今自分がしていることを共有することができる。

この文字入力によって相手に自分のしていることを伝えることを「つぶやく」という。

ここまで↑(「はてなキーワード」より抜粋)

 

昨年のヒット商品番付第一位!

スマートフォンに変えたらツイッターを始めましょう!

 

ケータイやPCで「ツイッター」に登録!
http://twitter.com/

「@ossominamisuna」をフォロー!
http://twitter.com/ossominamisuna

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皆様とたくさんつながれたら幸せです!

では、一刻も早い被災地の復興を祈念して…

 

頑張ろう!OSSO!!

頑張ろう!!JAPAN!!

 

オッソのジムでお待ちしておりマース

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