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2011年6月 6日 (月)

新曲発表まであとわずか。。

みなさんこんばんみ、庄山です。

 

やっっっっっっっっっと初夏らしくなってきた

 

今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。

 

 

レスミルズ新曲発表がまもなくです。

 

「チャリティーナイト」ということで被災地の復興に

 

向けたパワーを集約する日でございます。

新しい振り付けを楽しみながら、皆さん一人一人の

 

 

パワーをより大きなものにしていきましょう!

 

私もボディアタックの新曲をお披露目させて頂きます。

 

どんな動きが飛び出すかw(゚o゚)w

 

どんな曲が出てくるか(゚ー゚)

 

これは当日までのお楽しみ( ̄ー ̄)ニヤリ

 

きっと楽しんで頂けることと思いますheart04

 

さわやかな曲に合わせて、キックを連発・・・。

 

みなさんで楽しみながら、トレーニングを行いましょう。

 

もちろん、強度を調整したオプションもしっかり織り込みますので

 

安心してご参加下さいませ!

 

 

 

 

また、ボディステップも新曲も研修に行って参りました。

 

 

今回はなんとウエイトを抱えながらスクワットをしたり、

 

 

曲の途中でプッシュアップをしたりと、

 

 

一味違うワークアウトを楽しむことが出来ます。

 

 

ゴールデンウイークに行いました、「ボディステッパンプ」に

 

 

近いイメージです。

 

 

今までのシリーズとは汗のかき方が違いますsun

 

 

45分間を駆け抜けたあとにやってくる爽快感をぜひ一緒に

 

 

感じましょう!!

 

 

では、

(全然関係ないですが)

 

 

ジャイアンツとイーグルスが、

 

もう少し点が取れるように、

 

 

バットに当たったボールが、

 

もう少しヒットゾーンに飛ぶように祈りつつ、

 

 

今日は失礼致します。

 

 

では。

 

 

 

PS)また完封負け~・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

頑張れ沢村、下向くな!!!!!!

 

 

 

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