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2011年5月 6日 (金)

本日は、特別営業で会員種別に関係なく、ご利用いただけます!

東日本大震災にて亡くなられた方のご冥福をお祈りしますと共に、被災された方、ご家族、ご関係者の方々に心よりお見舞い申上げます。

1日も早く、復旧・復興いたしますよう、ともに頑張っていきましょう!
頑張ろう、東北っ! 頑張ろう、日本っ!rock

 

おはようございますっ! 金曜日午前9:00サミーちゃんです。

今日は、「立夏」。暦の上では、夏の始まりです!レッツ・エンジョイ・サマー!!

早速ですが…

ゴールデン・ウィーク期間中のチャリティレッスンに参加された皆様に、厚く御礼申上げます。頂いた参加料は、日本赤十字社を通じ、東日本大震災の義援金として寄付させていただきます。

お知らせですっ!happy01paper
本日は、特別営業ですので
会員種別に関係なく、
皆さんにご利用いただける1日です!

本日のスケジュールのご紹介を…

★スタジオA

10:00~10:45 ソフトエアロ(本牧)
11:00~12:00 RPBコントロール(高橋)
12:30~13:15 ボディコンバット45(小曽根)
13:45~14:30 かんたんステップ(新井)
14:45~15:30 なれたらエアロ(新井)
15:45~16:30 ボディヒーリング45(石井)
19:00~19:45 ヨガ(洪)
20:00~20:30 ボディアタックショート(松石)
20:45~21:45 ボディパンプ60(鈴木)

★スタジオB

10:00~10:30 モーニングストレッチ(小曽根)
10:40~11:10 BOSU(小曽根)
11:30~12:15 POWER YOGA(本牧)
12:30~13:15 ZUMBA(佐々木)
13:30~13:45 ボールシェイプ(松石)
13:55~14:25 コアストレッチ(松石)
15:00~16:00 ためしてバレエ(野田)
19:00~19:30 はじめてウォーク(小林)
19:45~20:30 ZUMBA(小林)
20:45~21:30 かんたんエアロ(川田)

★大プール

10:00~11:00 スイムレッスン中級(佐藤)

★小プール

21:00~21:30 アクアダンス(城戸口)
21:40~22:10 アクアヌードル(城戸口)

 

…という、スケジュールとなっております。楽しい1日にしましょうね。皆様、奮ってご参加くださいませ。

 

さて、先週のブログ記事で、「そろそろ山登りを再開しよう…」などとつぶやいて(?)いたところ、ゴールデンウィーク期間中のニュースを見ると、いくつかの遭難事故がありました。

thunderその1 … 山頂で写真を取っている最中に落雷に遭った…

→ 山での雷は、地上と違い、雷が横に走ります。地上を這ったり、岩の亀裂に沿って流れたりすることもあります。山で雷に遭遇した時には、金属類(カーボン繊維のものも含む)を身体から遠ざけ、地面に伏せた形で通り過ぎるのをひたすら待つしかありません。当たったら運が悪いとしか言いようがありませんけど…coldsweats02

snowその2 … 雪崩に遭遇…

→ この時期の山は、雪解けが始まり、非常に危険です。雪崩を回避するための知識はもちろんのこと、雪崩に遭遇した時に必要なビーコン、ゾンデ、シャベルなどの装備も必要不可欠です。gawk

fujiその3 … 富士山で滑落…

→ 遠くから眺めていると、実に美しい曲線を描いた山「富士山」ですが、そこは大変厳しい山です。周辺には、同程度の高さの山がなく、独立峰であるために、ひとたび荒れるとそう簡単にはおさまりません。天気図とにらめっこで気象の変化の小さい時にアタックをかけるのが理想ですが、連休を利用してということになるとそれも難しいので、無理だと判断したら、撤退することも大切です。山をなめてはいけません。

ここ1,2年「山ガール」という言葉が流行り、ハイキング登山へと誘うメディアが増えてきましたが、事故が起こると、とても悲しい気持ちになります。せっかく自然の素晴らしさを堪能しに出かけたのに、怪我をしたり、命を落とすことになってしまったり…weep

日常と同じ感覚で出かけていくと、自然は牙をむきます。装備はもちろんのこと、体力についても日々のトレーニングが必要ですし、自分のレベルを考え、それに見合った山登りやトレッキング、ハイキングを心がけるべきです。think

 

…という私は、知識についてもまだまだ不十分ですし、装備も技術も完全とは言い切れません。したがって、未だに二の足を踏んでいる状態です。coldsweats01

今、予定しているのは…

●大菩薩嶺(2057m)

Photo

 大菩薩峠~賽の河原~大菩薩嶺

 このルートを日帰りでできないかと計画中です。この場所からの富士山の眺めに憧れを抱いています。カメラを持って、写真を撮るのが夢です。

●那須岳(1917m)

Photo_2

 茶臼岳~三本槍岳

 ロープウェイである程度のところまで上がり、茶臼岳と三本槍岳とめぐってこようと思っています。福島ですので復興支援にもつながるかもしれません。

●尾瀬周辺

Oze07

 尾瀬ヶ原、至仏山、燧ケ岳

 昨年6月にも訪れた尾瀬ヶ原でしたが、残雪がたくさんあり、鳩待峠で朝5時の気温はマイナス2度… かなり寒かったのを覚えています。しかし、素晴らしい眺めと澄んだ空気は清々しさをもたらしてくれました。日帰りが難しいルートもあるので、ただ今思案中です。

いずれも、5~7月にかけて登るつもりで考えています。決まったら、お知らせしますし、レポートもしたいと思っています。

 

長くなりましたので、今日はこの辺で…

本日の「特別営業」、皆様のお越しをスタッフ一同、心よりお待ち申上げております。confident

 

 

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