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2011年4月29日 (金)

ゴールデン・ウィーク突入、本日は特別営業です!

東日本大震災にて亡くなられた方の

ご冥福をお祈りしますとともに

被災された方、ご家族・ご関係者の方々に

心よりお見舞い申上げます。

 

 

こんにちは…ではなかった。

おはようございますっ!

金曜日午前9:00サミーちゃんです。happy01

 

本日は、特別営業ですので、

いつもより早い更新です。

ゴールデンウィークの初日である

本日のレッスンメニューからご紹介です。

スタジオA

10:00~10:45 ソフトエアロ(小林)

11:00~12:00 ボディパンプ60(鈴木)

12:30~13:30 RPBコントロール(南)

13:45~14:30 なれたらステップ(新井)

15:00~15:45 POWER YOGA(峰村)

16:00~17:15 チャリティイベント ※有料

          ボディC・H・Aスペシャル75

          (石井、松石)

17:45~18:45 筋膜ストレッチ(洪)

  

スタジオB

10:00~11:00 ヨガ(篠崎)

11:30~12:15 かんたんステップ(栗原)

13:00~14:00 Any3 TAICHI(鶴岡)

14:15~14:30 ひきしめお腹

14:45~15:30 nani Aloha(新井)

16:00~16:45 ダンスエアロ(上地)

  

プール

13:00~13:45 やさしいアクア(東江)

 

オススメのスペシャルレッスンは…

oneAny3 TAICHI

Anytime Anywhere Anybody の3つの Any。

何時でもどこでも誰でもできる太極拳です。呼吸法から入り、椅子に座って行います。

twonani Aloha

ハワイの音楽にあわせて全身を気持ちよく動かします。どなたでもご参加いただけます。南国気分で Feel Good!

threeボディC・H・A スペシャル75

チャリティレッスンです。

チケットを購入していただいた方にご参加いただけます。チケット代金は全額「東日本大震災義援金」として寄付されます。

オッソの初登場のレッスンです!! ボディコンバット、ボディヒーリング、ボディアタックが一度に全て行うことができる贅沢なレッスンです。

空きがあれば当日参加もOK!ぜひ、ご確認を!

four筋膜ストレッチ

第1回目の3月21日(祝)で大好評のレッスンが、ここに復活っ!

テニスボールを使って筋肉をほぐすご自宅でもできる内容です。その気持ちよさに病みつきになる方が続出!オッソのスタッフ”超オススメ”のレッスンです。

 

 

  

ゴールデンウィークに、

どこかへ出かけるにも震災後の自粛ムードが漂い、

今ひとつ「パァ~っ!」と遊びに行けませんが、

そんな時はオッソのスペシャルレッスンに参加して、

心も身体もすっきりさせましょう!

明日の日本のために、

ここでリフレッシュすることも大切です。

 

 

まだまだ先の長い復興支援ですが、

「千里の道も一歩から」

ということわざ通り、

未来への歩みを止めることなく

すすめていきたいと思います。

 

5月6日は、二十四節気の「立夏」です。

暦の上では夏になります。

昨日の天気も夏を思わせる陽射しで

気持ちの良い1日でした。

新緑のまぶしい季節となるので、

私もそろそろ山登りを再開させようと思っています。

  

山登りに出かけたら、

写真とレポートを提出したいと思います。happy01

それでは、また来週です!confident

 

  

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