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2011年1月22日 (土)

サッカーと有酸素マシン研修と地球一周と気分は石川遼

サンデーマンデーチューズデーウェンズデーサーズデー

サーズデーフライデーサッタデーオッソログの日~

   

相変わらず、サッカーアジアカップで大興奮している石井正人です。

我らが日本代表は、昨日の準々決勝を激闘の末に勝利し、次は準決勝!

アジアの頂点が見えてきました!!

準決勝は1月25日(火)。

イランVS韓国の勝者と対戦!

   

仕事しながら応援します

さて、昨日1月21日(金)は休館日。

毎月恒例の研修会が行われておりました。

今回のテーマは

「ニューマシンを使いこなそう!応用編」

と題しまして、新しい有酸素マシンの高度な利用方法を学びました。

   

主な内容は

・ USBメモリを用いたトレーニングメニューの作成と管理

・ 新しいマシンになった事に伴う質疑応答

・ メンテナンスについて

の3本柱でした。

   

お客様の中にも「USBメモリ」を用いてトレーニングをされている方が、ちらほら見えてきましたが、更に高度に使いこなす為に、こちらのサイトを御紹介!

1

「ライフ・フィットネス・バーチャルトレーナー」

http://www.virtualtrainer.lifefitness.com/

   

無料登録しておくと、行ったトレーニングの記録が一目瞭然な上、自分好みのトレーニングを作成しておく事も可能。

更に、世界統計で人気のワークアウトをダウンロードしたり、カレンダーでのスケジュール管理をすることもできるそうです!

   

ちなみに「i pod」や「i phone」でトレーニング記録を保存している方々には、「NIKE+」というサイトでトレーニング管理が行えるそうです。

Photo

「ナイキプラス」

http://nikerunning.nike.com/

   

こちらはランニングに特化しているのかもしれませんが、ランナーの皆様にとっては嬉しいサイトですね。

ITを使ってモチベーションアップ!!

便利な世の中になったものですねぇ…

さてさて、ランニングと言えば、おなじく昨日1月21日(金)、あの人が遂に帰ってきました。

    

総移動距離40000km以上

    

期間にして約2年

   

ルートは日本を含め世界18カ国

    

   386098_c185

   

間寛平ちゃん!アースマラソンゴールの瞬間です!!

   

途中では「前立腺がん」も発覚し、放射線治療も行いました。

苦難を乗り越えて走り切った寛平ちゃんは、約3千人のファンに向かって

「ありがとう!ただいま帰って来ました!俺は本当に幸せモンや!アーメマー!」

と叫びました!

   

ランニングブームの中、素晴らしい記録を打ち立ててくれました。

皆様も、今後マラソン大会へご参加されるかと思いますが、とても勇気をくれる成果を上げてくれましたね。

   

ちなみに

「アメマ~」とは、本人いわく幼児が母親に対して言う「あ~ママぁ…」が転じたもの、とのことである。(ウィキペディアより)

   

全く意味がわかりません!

さすがの型破りですね(笑)

アースマラソンに引き続き、今年はどんな事をやってくれるのか、楽しみです!

最後に告知を一つ。

明日1月23日(日)と24日(月)。

磁気アクセサリー、コラントッテの特売会を行います。

R1

私もさっそく、レッスンで使ってみたいと思います。

気になる方はお声掛け下さいね

    

では、寒さに負けず、フィットネスなう!

   

レッツエンジョイウインタァ~~~~~~~~~~ッ in スポーツクラブOSSO~~~~~

   

オッソのジムでお待ちしておりマース

   

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