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2010年10月 5日 (火)

グラグラの実

今期から月曜日の

お昼枠に導入された

ボディアタックテック&ショート。

  

担当は松井氏‥

  

あっ、間違えた ( ̄▽ ̄)

  

松石インストラクター。

キンチョーしてたようです ( ´艸`)プププ

  

初日を迎えた昨日は

たくさんの方にご参加いただいたようで

ボディアタックならではの振動が

ジム内に伝わってたようです。

  

それは意外にも

1Fプールにも影響がありました。

  

同時刻ぐらいに1F小プールで

らくらくウォークのレッスンに

参加されてた方が

  

『えっ!?地震ッ!!?』

  

‥と驚かれていたので

事情を説明すると

違う意味でまた驚かれていました。

  

スタジオの振動は

プールにまで伝わるンですよ。

  

  白ヒゲもビックリ。

  

  

 

  

さて。

  

  

10/11(体育の日)の

特別スケジュールで行なわれる

“ダンベルアクア45”

  

通常のレッスンと

多少異なるので

補足としてご説明致します。

  

通常レッスンでは

ダンベル型のショートバー(浮用具)を

用いて、レッスン開始から

肩まわりや体幹を鍛えるのを

メインでお届けしていますが、

11日は少々進め方を変えて

前半はダンスでカラダを温めて

後半でダンベルを使用致します。

  

普段とはチョット異なる進め方ですが、

これも祝日特別レッスンならでは

特権としてぜひ楽しんで下さい。

  

担当は鯵田‥

  

  

あっ、間違えた ( ̄▽ ̄)

  

  

味田インストラクターです。

開始時間は12:30からです。

皆さんぜひご参加下さい。

  

  

ではでは。

         東江

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