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2010年5月30日 (日)

フルーツ

みなさん、こんばんは

暖かくなってきたと思ったら、暑くなったり 寒くなったり

Xcwe8caz3npf3caamhhkycacb7ticcalatc ラジパンダリ~

というわけでみなさん元気な毎日を過ごしていらっしゃいますか?

我が社はついに健康診断の日程が発表されました。

各々、調整に入ることでしょう。

 

○○コーチ 黄色い栄養ドリンク(泡付)少し控えましょうね

↑該当スタッフが何人か浮かびますが。。

私もしばし大好きなお菓子を少し我慢しましょうかね。

 

みなさんは健康診断毎年受けられてますか?

健康な毎日を送れるように身体の健康チェック行ってくださいね。

調整を希望される方、結果が気になった方は、お気軽にスタッフまでご相談ください。

我々があなたの笑顔ある毎日をサポートいたします

 

 

 

話は変わりまして、当クラブにもカメラ好きスタッフがおりますが、先日、テレビで紹介されていたカメラの機能にとても驚きました。

歴史ある建造物や素敵な風景を撮る際に、せっかく撮った写真に通りがかりの人物や、車が写りこんでしまった際に、なんとその不要な物を画像から排除してくれる機能が付いたカメラがあるんです

いやぁ~ どんどん機能化がすすんでおりますね

ハイテク機器には全くついて行けてません

 

仕組みは連写機能が付いており、一回の撮影に5枚の連写。動いて写るものに反応してそれを排除してくれるというわけです。

ひやっはぁ~すごいですねっ

 

先日、知り合いが最近はまっている、自慢の写真を見せてもらいました。

いろんな表情を持つ富士山の写真

そして、川の写真。タイトルはずばり  “せせらぎ” だねって勝手にタイトルを付けてみましたがみごとなショットでして、川の流れの水がホントに生きているようでした

シャッタースピードが速いことによって撮れるようですね。

この機能が付いていれば、赤ちゃんやペットの写真もキレイに撮れることでしょう

 

へぇ~ ためになったねぇ~  ためになったよぉ~

Image_2

 

 

 

さて、“町のジュース屋さん”岡野もいただきましたよ

一番人気の“バナナジュース” とってもおいしかったです 本日は“グレープフルーツジュース”をいただきましたこちらもとってもフレッシュでおいしかったで~すごちそうさまでしたっ

 

と、ここで1つアドバイス

朝、フルーツを必ず召し上がるという方にオススメいたします

朝に摂取するフルーツは一種類がいいと聞いたことがあったので調べてみました

 

フルーツの酵素は毒素を体外に排泄するデトックス作用に優れています。

酵素とは消化吸収や新陳代謝の活動を助けたりと、生きる上での活動に欠かせない成分です。

フルーツを習慣的に食べれば、排泄が促されて燃えやすい身体に!

浮腫み軽減、便秘改善にもつながります。

そこで、いつフルーツを食べるのが効果的かと言うと…


朝、フルーツを食べる
のが身体を浄化する酵素を摂るには一番なんです。

でも、種類や量を多く摂ればいいというものではないんですね。

食材によって含まれている酵素の種類が違い、何種類も摂ると酵素の力が相殺してしまう場合があるので、フルーツを食べるときはなるべく一種類を適量摂るのがオススメなんです。

毎朝違うフルーツを食べて、さまざまな酵素を摂取しましょう。

1回1種類のフルーツを毎朝ローテーションで食べて、燃えやすい身体を目指しましょう。

というわけで、また元気にお会いしましょう ごきげんよう

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