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2010年4月 8日 (木)

桜サク

4月に入り、至るところで桜を見かけます。休みの日に自転車(折りたたみタイプbicycle)に乗ってブラブラしていたのですが、思わず途中で足を止めて見入っちゃいましたeye

 

皆さんこんばんわ、木曜担当の鈴木直也です m(_ _)m

 

先日、久々に地元のクラブチームに行ってバスケbasketballをしてきましたhappy01

Grp_0001

 

やっぱりバスケは楽しいshine常に走り回るイメージがあると思いますが、その通りでホントにハードsweat01最近あまり走り込んでいなかったのが響き、息が上がってしまい思ったように体が動かなくて悔しい時間を過ごしました。

 

もっと走りこみとディフェンスの為の下半身強化が課題かな?と個人的に思いました・・・bearing

まだまだトレーニングが足りないですねsweat02しかし日頃のトレーニング、そしてボディパンプのおかげ(?)でボディバランス、ジャンプ力はUPしてるような感じup

 

 

まぁ、僕の話は置いといて以前ブログでも書きましたが、皆さん覚えていますか??

 

 

折りたたみ自転車で通勤してみるっていう話しをgood

Pa0_0019

そうです、コイツです↑

 

 

僕のセカンドバイクなので、あまり乗らないせいか錆びつき始めてますが、頑張ってコノ子で来ますdash

そろそろ暖かくなり、春を感じながらミニXバイキングを楽しもうかと思いますscissors

 

 

 

 

ん~エコですね ( ̄ー ̄)ニヤリ

 

 

さてお知らせです。まだ慣れない方もいらっしゃるので繰り返しますが・・・・

 

明日は金曜日なので休館日です!!

お間違えのないようお願い致します m(_ _)m

 

 

そしてもう一つ!

 

毎度お馴染み、からだ燃える試飲会をやりますrock

4/17(土) 11:00~19:00

4/18(日) 11:00~19:00

4/19(月) 13:00~21:00

当日は10%OFFsign01ぜひこの機会にsign03

 

 

お花見の季節でお酒を飲む分、しっかりOSSOでトレーニングして脂肪を燃やしましょうpaper

 

お花見もいいですが、OSSOにも来てくれるかな??

 

 

いいとも~♪ ( ̄∇ ̄)/

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