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2010年2月10日 (水)

スーパーボウル「セインツ」優勝と唐辛子料理でダイエット…?

皆さん、こんにちは。

水曜の3時と言えば、

お天気 キャスターのサミーちゃんこと H です。

   

今日の東京地方は、曇りで、

所により雨 が降る模様…下り坂です。

気温も下がるので花粉の飛散は、少なめの予報です。

寒くなってきますので暖かめの服装と

折り畳み傘でお出かけ下さい。

   

今週~来週は、低気圧が去っては来る…

というパターンが繰り返されます。

週末は、少し回復し、お日様も拝めるので

お出かけ日和となりそうです。

   

   

   

次は、 「スポーツニュース」 です。

2月8日(月)(日本時間)に行われた、

「第44回スーパーボウル

インディアナポリス・コルツ 対 ニューオリンズ・セインツ」

は、17対31 セインツの勝利で終了いたしました。

   10960_photo00

ハリケーン「カトリーヌ」からの復興が

まだまだ続く都市の所属チームの優勝は

現地の人々の心の支えとなることでしょう。

   10928_photo00

前半は、10対6の「コルツ」リード。

後半、セインツがタッチダウンを先制。

しかし、すかさずコルツもタッチダウンしリードを保ちます。

最終クォーター、再びセインツのタッチダウンで逆転。

万が一コルツにタッチダウンされても

同点で迎え、サドンデスのオーバータイムに持ち込む為に

2ポイントコンバージョンのプレイを選択、見事に成功。

17対24とリードを広げます。

   10953_photo00

スーパークォーターバック(QB)、

マニングのパスを軸としたプレーの連続で

ゴール前まで攻め込むコルツ。

タッチダウンを狙うQBマニングのパスは、

相手チームのコーナーバックの胸に…

そのまま一気にエンドゾーンへ。

   

このタッチダウンにより点差はさらに広がり、

残り時間はわずか… コルツ再逆転の夢かなわず、

セインツの勝利となりました。

   100210141151

私的見解ですが…

このゲームは、コルツが勝ってもおかしくなかったゲームです。

オバマ大統領もコルツの勝利を信じていたくらいです。

上記のゲームスタッツ(試合結果内容)を見ても

数値から見るとコルツの方が上回っています。

唯一、 「被インターセプト」 でセインツが 「1」 となっています。

セインツの選手がコルツのQBマニングのパスを

インターセプトしたことにより

試合の流れが一気にセインツに傾いたということです。

   

個人的に贔屓のチームは、かつてのスーパースター

「ジョー・モンタナ」 率いる

「サンフランシスコ・49ers(フォーティーナイナーズ)」。

かの有名な 「第23回スーパーボウル」 の

「ザ・ドライブ」 と言われる

試合時間残り3分の大逆転劇は有名です。

試合終了までわずか3分という短い時間で

見事に逆転し、チームを勝利に導いた

その精神力と技術がこれだ…

いつ見ても興奮します。

コルツのQBマニングにもこのような能力がありますが、

今回はツキがなかったようです。

 

アメリカンフットボールは、肉体だけのスポーツではなく、

知的な戦略、戦術、つまり頭脳を駆使して行われるスポーツです。

どんなに優秀な選手がいて強いチームでも、

このように一瞬で試合の流れが変わってしまう…

そんな面白さがあります。

   

   

   

続きまして、 「健康ニュース」です。

寒い時期に人気の料理と言えば、

」 ですね。

家族・友人で鍋を囲んでワイワイ言いながら食べる…

冬には欠かせないものだと思います。

   

トマト鍋をはじめとする、ダイエット鍋のレシピがはやっていますが、

唐辛子を上手に使っておいしくいただく方法をご紹介いたしましょう。

   

世界を見ると唐辛子の種類は実にたくさんあります。

その中でも辛さで有名な 暴君 「ハバネロ」。

「辛いっ!」 と言うより、 「ひたすら痛いっ!」 です…

こんな激辛なものを直接口に放り込んでしまった日には

胃の粘膜もボロボロになって潰瘍ができてしまいます…

   

同じように辛くてもおいしくいただける

「七味唐辛子」

を上手に使って鍋を楽しみましょう!

「七味」 の中には、

「チンピ」 と言われるミカンの皮が入っています。

これは、漢方でも使われているもので

体を温める作用があります。

   

「唐辛子」 には、ご存知のように

「カプサイシン」

が含まれています。

「カプサイシン」 は、体の神経を刺激し、

脂肪燃焼を助ける働きのほか、

「減塩効果」 も期待できます。

薄味のタレでも唐辛子の 「カプサイシン」 で

塩気を感じるので健康的な味付けに早変わり!

   

また 「カプサイシン」 には、抗酸化作用のある

「ビタミン A、C、E」

が含まれています。

   

この唐辛子の効果は、

1gほどで顕著に現れてくるそうです。

しかし、現実問題として 「1gの唐辛子」 を一度に摂ることは

できないと思います。(特に辛いのが苦手の方にとって)

そこで 「七味唐辛子」 と冷たいつけダレで

鍋を食べてみてください。

その他の方法として、

「モミジオロシ」 にタレをあわせていただくと

思ったより、辛くなく、

しかも、しっかり唐辛子を摂ることができます。

   067_4

冬の寒い時期のお鍋料理に

ぜひお試しあれっ!

   

   

   

明日は、若手美人キャスターの

石井梨奈さんのリポートです。

テーマは、国民の祝日 「建国記念日」 です。

東江さ~ん、スタジオへお返しします。

   

   

   

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