薔薇と憂鬱

先週？

サボりましたヾ(´ε｀*)ゝ ｴﾍﾍ

雨ですねェ～。

雨といえば

森高千里の“雨”を

思い出すアガリエです。

『古ッ！ !!(ﾟﾛﾟ屮)屮』とか

言わないでくださいね。

さて、

早いもので

10月となり、

来月には年賀状の予約、

再来月には忘年会‥

　　　　　でわなく、(=´Д｀=)ゞ

クリスマス一色に染まる街並。

ホント一年って

あっという間ですね。

‥つか、

誰かもそんなコト

言ってたなァ…。

話は突然

変わりますが、

皆さんは新プログラムの

“太極扇（たいきょくせん）”は

ご存知ですか？

昨日、初レッスンが

ありまして、

興味があったので

ジムから拝見させて

もらってたンですが、

カッコいいッ！って

思いました。

何がカッコいいかって

あの音ッ！

扇をバッっと広げる音が

同時に揃うと

『おぉぉぉー (ﾟ０ﾟ)』

‥と、思わず声に出してしまう程の

気持ち良さが

ありました。

今度の体育の日にも

ありますので

ぜひご参加ください。

補足として

扇の数に限りがありますので、

予めご了承ください。

あっ、

また“雨”で思い出した曲

徳永英明の“レイニー・ブルー”

『またもや古ッ！ !!(ﾟﾛﾟ屮)屮』

とか言わないで下さいね。

でわでわ。

スケジュール発表されました～

先日、神社でおみくじをひいたら大吉で、

「病気　⇒　すべて信神でなおる」

と書いてあったので、新型インフルなんて怖くないぜ！

とタカをくくっている石井正人です

さて、この度、10月以降のスケジュールが発表になりました

先日のシルバーウィークのスケジュールを載せた事にたいして、

コメントはいくつか頂きましたが、現場でのリアクションが薄かったので（笑）

レギュラースケジュールもアップしました

是非ご活用下さ～い

【携帯での便利な使い方】

１、オッソログのＴＯＰページから「カテゴリー一覧」を選ぶ

２、「2009年10月～　スケジュール」を選ぶ

３、ページを移動させて、見たい曜日のスケジュールをチェケラ

（月）

Ａスタジオ
１０：００～１０：４５　ソフトエアロ　小林亮子
１１：００～１１：４５　ボディコンバット４５　小曽根厚仁
１２：００～１３：００　ボディパンプ６０　小野寺英康
１３：１５～１４：００　なれたらエアロ　友吉正美
１４：１５～１５：００　なれたらステップ　友吉正美
１５：１５～１６：００　ソフトエアロ　倉橋照美
１６：１５～１６：４５　かんたんステップ　倉橋照美
１９：００～１９：４５　ＲＰＢコントロール　近藤恵美子
２０：００～２１：００　ダンスエアロ　上地里紅花
２１：１５～２２：００　ボディコンバット４５　石井正人
２２：１５～２２：４５　はじめてウォーク　丸山典子

Bスタジオ
１０：００～１１：００　ヨガ　清水瑞恵
１１：１５～１２：００　ピラティス　小林亮子
１２：１５～１３：１５　ベリーダンス　蜜月稀葵
１３：３０～１４：００　コアストレッチ３０　小曽根厚仁
１４：２０～１４：５０　Ｘバイキング　東江真二
１５：１５～１６：１５　太極扇　有路信子
１９：１５～２０：００　ヨガ　洪仁順
２０：１５～２０：４５　ピラティス　洪仁順
２１：００～２１：４５　かんたんステップ４５　丸山典子
２２：０５～２２：５０　シェイプキック　菅原隆彦

大プール
１０：００～１１：００　スイムレッスン（中級）
１０：００～１１：００　スイムレッスン（上級）
２１：１５～２２：１５　スイムレッスン（中級）
２１：１５～２２：１５　スイムレッスン（上級）　

小プール
１０：００～１０：４５　リラックス　松本登美子
１１：００～１１：３０　ダンベルアクア　坂上加奈子
１１：４０～１２：１０　アイチ　坂上加奈子
１３：２０～１３：５０　アクアヌードル　味田薫
１４：００～１４：４５　アクアサーキット　味田薫
２０：３０～２１：１５　やさしいアクア　坂東昌子
２１：３０～２２：００　ファイティングアクア　東江真二

（火）

Ａスタジオ
１０：００～１０：４５　かんたんステップ４５　石井克子
１１：００～１１：４５　ソフトエアロ　石井克子
１２：１０～１２：５５　ラテンｄｅエアロ　篠崎由香１
３：１５～１３：４５　ボディコンバットショート　東江真二
１４：００～１５：００　ボディヒーリング６０　石井正人
１５：１５～１６：００　ボディパンプ４５　小野寺英康
１９：００～１９：４５　なれたらステップ　倉橋照美
２０：００～２０：４５　なれたらエアロ　倉橋照美
２１：００～２１：３０　はじめてウォーク　倉橋照美
２１：４５～２２：４５　ボディパンプ６０　鈴木直也

Bスタジオ
１０：００～１０：３０　モーニングストレッチ　松石明夏
１０：４５～１１：００　ＢＯＳＵ　松石明夏
１１：１０～１２：１０　ジャズダンス　関智章
１２：３０～１３：１５　ヨガ　長谷川真弓
１３：３０～１４：００　はじめてウォーク　長谷川真弓
１４：１５～１４：４５　骨盤調整　松原好江
１４：５５～１５：２５　ストレッチ　松原好江
１９：４５～２０：３０　ピラティス　ＲＩＫＡ
２０：４５～２１：４５　ストリートダンスＴＨＥＪＡＭ　ＲＩＫＡ
２２：００～２２：３０　コアストレッチ　石井正人

大プール
１０：００～１０：４５　泳法別レッスン　濱田雅春
１９：３０～２０：１５　スイムレッスン初級　清水千恵子
２０：３０～２１：００　泳法別レッスン　清水千恵子
２１：１５～２２：１５　クラブマスターズ　鈴木彦太郎

小プール
１０：４５～１１：３０　アクアダンス　末吉裕美
１１：４５～１２：３０　らくらくエクササイズ　小野寺英康
１３：１５～１４：００　やさしいアクア　中川美穂
１４：１５～１４：４５　アクアフィン　中川美穂
１９：３０～２０：１５　アクアベーシック　坂上加奈子
２０：３０～２１：１５　ハイドロトーン　坂上加奈子

（水）

Ａスタジオ
１０：００～１０：４５　ボディパンプ４５　金岡真由美
１１：００～１１：４５　なれたらエアロ　菅沼良子
１２：００～１２：４５　なれたらステップ　山崎照夫
１３：００～１３：３０　シェイプパンチ　峰村幸恵
１３：４５～１４：３０　ボディコントロール　峰村幸恵
１４：４５～１５：３０　かんたんエアロ　池田直子
１５：４５～１６：１５　ボディステップショート　庄山大祐
１９：００～１９：３０　ボディヒーリングショート　石井正人
１９：４５～２０：３０　ボディステップ４５　石井正人
２０：４５～２１：４５　ボディコンバット６０　渡辺一史
２２：００～２２：４５　ヨガ　篠崎由香

Bスタジオ
１０：００～１１：００　気功　磯沼江里子
１１：１５～１２：１５　ルーシーダットン　金成琢磨
１２：３０～１２：４５　ひきしめお腹　小曽根厚仁
１３：００～１３：１５　コアストレッチ　小曽根厚仁
１３：３０～１４：１５　ソフトエアロ　栗原好子
１４：４０～１５：４０　かんたんハワイアン　宮澤美穂子
１９：４０～２０：４０　ためしてバレエ　林純子
２０：５５～２１：４０　ソフトエアロ　篠崎由香
２２：０５～２２：２０　Ｘバイキング　庄山大祐
２２：３０～２２：４５　Ｘバイキング　庄山大祐

大プール
１０：００～１０：２０　水なれからクロール　松本登美子
１０：３０～１１：１５　スイムレッスン（初級）　松本登美子
２１：００～２２：００　スイムレッスン（中級）　清水千恵子

小プール
１０：３０～１１：１５　やさしいアクア　渡辺麻美
１１：３０～１２：１５　らくらくエクササイズ　濱田雅春
１２：３０～１３：１５　アクアベーシック　城戸口功
１３：３０～１４：１５　ハイドロトーン　坂上加奈子
２０：３０～２１：１５　アクアダンス　東江真二

（木）

Ａスタジオ
１０：００～１０：４５　ソフトエアロ　小澤登
１１：００～１２：００　エアロＭＡＸ　佐藤信子
１２：１５～１３：００　バランスビューティー　小山亜由美
１３：１５～１４：１５　ヨガ　小山亜由美
１４：３０～１５：１５　スンバ　小林亮子
１５：３０～１６：００　ボディコンバットショート　小曽根厚仁
１９：００～１９：３０　ボディパンプショート　鈴木直也
１９：４５～２０：３０　ソフトエアロ　小泉淳
２０：４５～２１：４５　エアロＭＡＸ　小泉淳
２２：００～２２：４５　ボディコンバット４５東江真二

Bスタジオ
１０：００～１０：３０　モーニングストレッチ　鈴木直也
１１：００～１１：４５　ＰＯＷＥＲＹＯＧＡ　小澤登
１２：０５～１２：２０　ストレッチ＆ボール　鈴木直也
１３：００～１３：４５　かんたんヒップホップ　関智章
１４：２０～１５：２０　健康太極拳（２４式）　鶴岡睦子
１９：１５～１９：４５　はじめてウォーク　金岡真由美
２０：００～２１：００　ヨガ　田中由美子
２１：１５～２１：４５　ボディヒーリングショート　松石明夏
２２：００～２２：１５　ひきしめお腹　松石明夏

大プール
１０：００～１１：００　スイムレッスン（中上級）　天野円
２１：００～２１：４５　スイムレッスン（初級）
２１：００～２２：００　スイムレッスン（上級）　

小プール
１０：００～１０：４５　リラックス　松本登美子
１１：００～１１：４５　やさしいアクア　末吉裕美
１２：００～１２：３０　ダンベルアクア　末吉裕美
１３：１５～１４：００　アクアサーキット　徳安郁子
１４：１５～１４：４５　らくらくウォーク　東江真二
１９：３０～２０：１５　アクアダンス　城戸口功

（金）

Ａスタジオ
１０：００～１０：４５　ソフトエアロ　池田直子
１１：００～１２：００　ＲＰＢコントロール　山口智子
１２：１５～１３：００　なれたらステップ　磯田美紀
１３：１５～１４：１５　エアロＭＡＸ　磯田美紀
１４：３０～１５：１５　ボディヒーリング４５　松石明夏
１５：３０～１６：１５　ダンスエアロ　関川太一
１９：００～１９：３０　ボディコンバットショート　東江真二
１９：４５～２０：４５　ステップＭＡＸ　中村正恵
２１：００～２１：４５　ボディパンプ４５　小野寺英康
２２：００～２２：４５　ボディヒーリング４５　石井正人

Bスタジオ
１０：００～１０：３０　モーニングストレッチ　鈴木直也
１１：００～１１：４５　かんたんステップ４５　本牧美奈子
１２：０５～１２：５０　ＰＯＷＥＲＹＯＧＡ　本牧美奈子
１３：０５～１４：０５　ヒップホップ　ＴＯＭＯＥ
１４：２５～１５：２５　ためしてバレエ　野田香織
１９：３０～１９：４５　ＢＯＳＵ　石井正人
２０：００～２０：４５　かんたんエアロ　金子周平
２１：００～２１：４５　ソフトエアロ　中村正恵
２２：００～２２：３０　コアストレッチ３０　東江真二

大プール
１０：００～１０：４５　スイムレッスン初級　高橋貴行

小プール
１０：４５～１１：３０　アクアダンス　古谷由香利
１２：３０～１３：００　アクアヌードル　味田薫
１３：１５～１３：４５　やさしいアクア　味田薫
１４：００～１４：４５　らくらくエクササイズ　濱田雅春
２１：００～２１：３０　ハイドロトーン　中川美穂
２１：４５～２２：３０　アクアダンス　中川美穂

（土）

Ａスタジオ
１０：００～１０：４５　ボディパンプ４５　鈴木直也
１１：００～１２：００　ＲＰＢコントロール　近藤恵美子
１２：３０～１３：１５　かんたんステップ４５　峰村幸恵
１３：３０～１４：１５　なれたらステップ　新井千景
１４：３０～１５：３０　エアロＭＡＸ　新井千景
１６：００～１６：４５　ボディコンバット４５　小曽根厚仁
１７：００～１８：００　ボディパンプ６０　金岡真由美
１８：１５～１９：００　ボディヒーリング４５　石井正人

Bスタジオ
１０：００～１１：００　太極拳（２４式）　有路信子
１１：１５～１１：４５　はじめてウォーク　金岡真由美
１２：０５～１２：２０　ひきしめお腹　金岡真由美
１２：３０～１３：３０　ヨガ　細井純子
１３：４５～１４：３０　ソフトエアロ　峰村幸恵
１４：４５～１５：４５　ヒップホップ　坂井紀子
１６：００～１６：１５　ボールシェイプ　鈴木直也
１６：３０～１７：１５　ピラティス　志賀敦子
１７：３０～１８：００　コアストレッチ３０　小曽根厚仁

大プール
１０：００～１１：００　スイムレッスン（中級）
１０：００～１１：００　スイムレッスン（上級）

小プール
１０：００～１０：３０　モーニングアクア　松石明夏
１０：４５～１１：３０　アクアダンス　坂上加奈子
１１：４５～１２：１５　アクアフィン　坂上加奈子

（日）

Ａスタジオ
１０：００～１１：００　ヨガ　洪仁順
１１：１５～１２：１５　エアロＭＡＸ　里見一成
１２：４５～１３：４５　ボディコンバット６０　石井正人
１４：００～１５：００　ボディヒーリング６０　松石明夏
１５：１５～１６：００　ボディパンプ４５　金岡真由美
１６：１５～１７：００　ボディステップ４５　庄山大祐
１７：１５～１８：００　なれたらエアロ　小泉淳
１８：１５～１９：００　シェイプパンチ　石井正人

Bスタジオ
１０：１５～１１：００　かんたんエアロ　里見一成
１１：１５～１１：４５　ピラティス　洪仁順
１２：００～１２：１５　コアストレッチ　東江真二
１２：３０～１３：００　かんたんステップ　金岡真由美
１３：１５～１４：００　ピラティス　嵯峨るみ子
１４：２０～１４：５０　Ｘバイキング　東江真二
１５：１０～１５：５５　かんたんヒップホップ　ＮＯＢＵ
１６：１０～１６：２５　ＢＯＳＵ　鈴木直也
１６：４０～１７：１０　ストレッチ　鈴木直也

大プール
１３：３０～１４：１５　スイムレッスン（初級）　佐藤裕
１４：３０～１５：３０　スイムレッスン（中級）　児玉一樹

小プール
１０：００～１０：３０　ファイティングアクア　東江真二
１０：４５～１１：３０　アクアサーキット　綱島陽子
１１：４５～１２：３０　やさしいアクア　新倉久江

では、９月になったので…

レッツ　エンジョイ　セプテンバー

オッソのジムでお待ちしておりまーす