先日、神社でおみくじをひいたら大吉で、
「病気 ⇒ すべて信神でなおる」
と書いてあったので、新型インフルなんて怖くないぜ!
とタカをくくっている石井正人です
さて、この度、10月以降のスケジュールが発表になりました
先日のシルバーウィークのスケジュールを載せた事にたいして、
コメントはいくつか頂きましたが、現場でのリアクションが薄かったので(笑)
レギュラースケジュールもアップしました
是非ご活用下さ~い















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(月)
Aスタジオ
10:00~10:45 ソフトエアロ 小林亮子
11:00~11:45 ボディコンバット45 小曽根厚仁
12:00~13:00 ボディパンプ60 小野寺英康
13:15~14:00 なれたらエアロ 友吉正美
14:15~15:00 なれたらステップ 友吉正美
15:15~16:00 ソフトエアロ 倉橋照美
16:15~16:45 かんたんステップ 倉橋照美
19:00~19:45 RPBコントロール 近藤恵美子
20:00~21:00 ダンスエアロ 上地里紅花
21:15~22:00 ボディコンバット45 石井正人
22:15~22:45 はじめてウォーク 丸山典子
Bスタジオ
10:00~11:00 ヨガ 清水瑞恵
11:15~12:00 ピラティス 小林亮子
12:15~13:15 ベリーダンス 蜜月稀葵
13:30~14:00 コアストレッチ30 小曽根厚仁
14:20~14:50 Xバイキング 東江真二
15:15~16:15 太極扇 有路信子
19:15~20:00 ヨガ 洪仁順
20:15~20:45 ピラティス 洪仁順
21:00~21:45 かんたんステップ45 丸山典子
22:05~22:50 シェイプキック 菅原隆彦
大プール
10:00~11:00 スイムレッスン(中級)
10:00~11:00 スイムレッスン(上級)
21:15~22:15 スイムレッスン(中級)
21:15~22:15 スイムレッスン(上級)
小プール
10:00~10:45 リラックス 松本登美子
11:00~11:30 ダンベルアクア 坂上加奈子
11:40~12:10 アイチ 坂上加奈子
13:20~13:50 アクアヌードル 味田薫
14:00~14:45 アクアサーキット 味田薫
20:30~21:15 やさしいアクア 坂東昌子
21:30~22:00 ファイティングアクア 東江真二
(火)
Aスタジオ
10:00~10:45 かんたんステップ45 石井克子
11:00~11:45 ソフトエアロ 石井克子
12:10~12:55 ラテンdeエアロ 篠崎由香1
3:15~13:45 ボディコンバットショート 東江真二
14:00~15:00 ボディヒーリング60 石井正人
15:15~16:00 ボディパンプ45 小野寺英康
19:00~19:45 なれたらステップ 倉橋照美
20:00~20:45 なれたらエアロ 倉橋照美
21:00~21:30 はじめてウォーク 倉橋照美
21:45~22:45 ボディパンプ60 鈴木直也
Bスタジオ
10:00~10:30 モーニングストレッチ 松石明夏
10:45~11:00 BOSU 松石明夏
11:10~12:10 ジャズダンス 関智章
12:30~13:15 ヨガ 長谷川真弓
13:30~14:00 はじめてウォーク 長谷川真弓
14:15~14:45 骨盤調整 松原好江
14:55~15:25 ストレッチ 松原好江
19:45~20:30 ピラティス RIKA
20:45~21:45 ストリートダンスTHEJAM RIKA
22:00~22:30 コアストレッチ 石井正人
大プール
10:00~10:45 泳法別レッスン 濱田雅春
19:30~20:15 スイムレッスン初級 清水千恵子
20:30~21:00 泳法別レッスン 清水千恵子
21:15~22:15 クラブマスターズ 鈴木彦太郎
小プール
10:45~11:30 アクアダンス 末吉裕美
11:45~12:30 らくらくエクササイズ 小野寺英康
13:15~14:00 やさしいアクア 中川美穂
14:15~14:45 アクアフィン 中川美穂
19:30~20:15 アクアベーシック 坂上加奈子
20:30~21:15 ハイドロトーン 坂上加奈子
(水)
Aスタジオ
10:00~10:45 ボディパンプ45 金岡真由美
11:00~11:45 なれたらエアロ 菅沼良子
12:00~12:45 なれたらステップ 山崎照夫
13:00~13:30 シェイプパンチ 峰村幸恵
13:45~14:30 ボディコントロール 峰村幸恵
14:45~15:30 かんたんエアロ 池田直子
15:45~16:15 ボディステップショート 庄山大祐
19:00~19:30 ボディヒーリングショート 石井正人
19:45~20:30 ボディステップ45 石井正人
20:45~21:45 ボディコンバット60 渡辺一史
22:00~22:45 ヨガ 篠崎由香
Bスタジオ
10:00~11:00 気功 磯沼江里子
11:15~12:15 ルーシーダットン 金成琢磨
12:30~12:45 ひきしめお腹 小曽根厚仁
13:00~13:15 コアストレッチ 小曽根厚仁
13:30~14:15 ソフトエアロ 栗原好子
14:40~15:40 かんたんハワイアン 宮澤美穂子
19:40~20:40 ためしてバレエ 林純子
20:55~21:40 ソフトエアロ 篠崎由香
22:05~22:20 Xバイキング 庄山大祐
22:30~22:45 Xバイキング 庄山大祐
大プール
10:00~10:20 水なれからクロール 松本登美子
10:30~11:15 スイムレッスン(初級) 松本登美子
21:00~22:00 スイムレッスン(中級) 清水千恵子
小プール
10:30~11:15 やさしいアクア 渡辺麻美
11:30~12:15 らくらくエクササイズ 濱田雅春
12:30~13:15 アクアベーシック 城戸口功
13:30~14:15 ハイドロトーン 坂上加奈子
20:30~21:15 アクアダンス 東江真二
(木)
Aスタジオ
10:00~10:45 ソフトエアロ 小澤登
11:00~12:00 エアロMAX 佐藤信子
12:15~13:00 バランスビューティー 小山亜由美
13:15~14:15 ヨガ 小山亜由美
14:30~15:15 スンバ 小林亮子
15:30~16:00 ボディコンバットショート 小曽根厚仁
19:00~19:30 ボディパンプショート 鈴木直也
19:45~20:30 ソフトエアロ 小泉淳
20:45~21:45 エアロMAX 小泉淳
22:00~22:45 ボディコンバット45東江真二
Bスタジオ
10:00~10:30 モーニングストレッチ 鈴木直也
11:00~11:45 POWERYOGA 小澤登
12:05~12:20 ストレッチ&ボール 鈴木直也
13:00~13:45 かんたんヒップホップ 関智章
14:20~15:20 健康太極拳(24式) 鶴岡睦子
19:15~19:45 はじめてウォーク 金岡真由美
20:00~21:00 ヨガ 田中由美子
21:15~21:45 ボディヒーリングショート 松石明夏
22:00~22:15 ひきしめお腹 松石明夏
大プール
10:00~11:00 スイムレッスン(中上級) 天野円
21:00~21:45 スイムレッスン(初級)
21:00~22:00 スイムレッスン(上級)
小プール
10:00~10:45 リラックス 松本登美子
11:00~11:45 やさしいアクア 末吉裕美
12:00~12:30 ダンベルアクア 末吉裕美
13:15~14:00 アクアサーキット 徳安郁子
14:15~14:45 らくらくウォーク 東江真二
19:30~20:15 アクアダンス 城戸口功
(金)
Aスタジオ
10:00~10:45 ソフトエアロ 池田直子
11:00~12:00 RPBコントロール 山口智子
12:15~13:00 なれたらステップ 磯田美紀
13:15~14:15 エアロMAX 磯田美紀
14:30~15:15 ボディヒーリング45 松石明夏
15:30~16:15 ダンスエアロ 関川太一
19:00~19:30 ボディコンバットショート 東江真二
19:45~20:45 ステップMAX 中村正恵
21:00~21:45 ボディパンプ45 小野寺英康
22:00~22:45 ボディヒーリング45 石井正人
Bスタジオ
10:00~10:30 モーニングストレッチ 鈴木直也
11:00~11:45 かんたんステップ45 本牧美奈子
12:05~12:50 POWERYOGA 本牧美奈子
13:05~14:05 ヒップホップ TOMOE
14:25~15:25 ためしてバレエ 野田香織
19:30~19:45 BOSU 石井正人
20:00~20:45 かんたんエアロ 金子周平
21:00~21:45 ソフトエアロ 中村正恵
22:00~22:30 コアストレッチ30 東江真二
大プール
10:00~10:45 スイムレッスン初級 高橋貴行
小プール
10:45~11:30 アクアダンス 古谷由香利
12:30~13:00 アクアヌードル 味田薫
13:15~13:45 やさしいアクア 味田薫
14:00~14:45 らくらくエクササイズ 濱田雅春
21:00~21:30 ハイドロトーン 中川美穂
21:45~22:30 アクアダンス 中川美穂
(土)
Aスタジオ
10:00~10:45 ボディパンプ45 鈴木直也
11:00~12:00 RPBコントロール 近藤恵美子
12:30~13:15 かんたんステップ45 峰村幸恵
13:30~14:15 なれたらステップ 新井千景
14:30~15:30 エアロMAX 新井千景
16:00~16:45 ボディコンバット45 小曽根厚仁
17:00~18:00 ボディパンプ60 金岡真由美
18:15~19:00 ボディヒーリング45 石井正人
Bスタジオ
10:00~11:00 太極拳(24式) 有路信子
11:15~11:45 はじめてウォーク 金岡真由美
12:05~12:20 ひきしめお腹 金岡真由美
12:30~13:30 ヨガ 細井純子
13:45~14:30 ソフトエアロ 峰村幸恵
14:45~15:45 ヒップホップ 坂井紀子
16:00~16:15 ボールシェイプ 鈴木直也
16:30~17:15 ピラティス 志賀敦子
17:30~18:00 コアストレッチ30 小曽根厚仁
大プール
10:00~11:00 スイムレッスン(中級)
10:00~11:00 スイムレッスン(上級)
小プール
10:00~10:30 モーニングアクア 松石明夏
10:45~11:30 アクアダンス 坂上加奈子
11:45~12:15 アクアフィン 坂上加奈子
(日)
Aスタジオ
10:00~11:00 ヨガ 洪仁順
11:15~12:15 エアロMAX 里見一成
12:45~13:45 ボディコンバット60 石井正人
14:00~15:00 ボディヒーリング60 松石明夏
15:15~16:00 ボディパンプ45 金岡真由美
16:15~17:00 ボディステップ45 庄山大祐
17:15~18:00 なれたらエアロ 小泉淳
18:15~19:00 シェイプパンチ 石井正人
Bスタジオ
10:15~11:00 かんたんエアロ 里見一成
11:15~11:45 ピラティス 洪仁順
12:00~12:15 コアストレッチ 東江真二
12:30~13:00 かんたんステップ 金岡真由美
13:15~14:00 ピラティス 嵯峨るみ子
14:20~14:50 Xバイキング 東江真二
15:10~15:55 かんたんヒップホップ NOBU
16:10~16:25 BOSU 鈴木直也
16:40~17:10 ストレッチ 鈴木直也
大プール
13:30~14:15 スイムレッスン(初級) 佐藤裕
14:30~15:30 スイムレッスン(中級) 児玉一樹
小プール
10:00~10:30 ファイティングアクア 東江真二
10:45~11:30 アクアサーキット 綱島陽子
11:45~12:30 やさしいアクア 新倉久江















では、9月になったので…
レッツ エンジョイ セプテンバー















オッソのジムでお待ちしておりまーす



















