暑い！！！！！！！

　こんばんは、庄山です

　蒸し暑いですね

　私、以前も書きましたが、週に一度だけ自転車通勤してます

　夏にこれをしますと、汗の出方が半端ではありません

　さらに「からだ燃える」を飲んでいたりなんかすれば

　滝のごとく汗が・・・・

　こんなときはこまめな水分補給を欠かさずにしています。

　信号で止まるたびに、口にスポーツドリンクを運んでいる感じです

　皆様もオッソにご来館の際は、運動時のこまめな水分補給を

　心がけましょう

　小さな積み重ねが、安全なフィットネスライフを導きます

　こまめに注意してこの季節、いい汗かいていきましょう

　ではでは