ファットメタボライザーの飲み方・・・

皆さん、こんにちは。   先日、 「減量宣言！」 したＨです。

今日は、雨 ですね。いよいよ梅雨入りかなって感じてます。

先日、スイミングの子供に聞いたのですが、今日が 「運動会」 だと言ってました。こんなお天気ですから、きっと中止になってしまったのではと思います。これまで一生懸命練習してきたのにちょっとかわいそうですね。

私の子供も先月末ごろに運動会を実施していました。運良く天気が良かったのですが、良すぎてばっちり日に焼けました。

私たちが子供の頃、運動会は秋に実施していましたが、いつの頃からこんな梅雨時期に行うようになったのでしょう？ 空気が澄んで、気持ちの良い秋晴れの空の下で行った運動会が懐かしいです。

さて、お題の 「ファットメタボライザー」 のお話です。

私は、 「減量宣言」 以前から摂取する習慣をつけてきました。タイミング的には、運動前、食事前、寝る前などです。

ちなみに、パンフレットには…

１日１０粒を目安に運動前、もしくは最もカロリーの高いと思われる

   食事（夕食）の３０分～１時間前に水などでお召し上がり下さい。

とあります。減量する方で 「１日の食事の中の夕食のカロリーが最も高い」 というのは、ちょっと本末転倒のような気がしますけど…

食事のカロリーコントロールを上手に行いながら、ファットメタボライザーで脂肪燃焼しやすくするというのが最も上手な使い方だと思います。

私の感じている効果についてですが、次の２点です。

運動前の摂取では、とても汗をかきいやすくなります。ウォーミングアップも短時間で済むような感じですね。

また、パンフレットには 「冷え性の方にもオススメ」 とあります。

私はスイミングの指導で１日２～３時間プールに浸かっている状態になりますが、身体がとっても冷えます。ですので、プールに入る前に２～３粒飲むようにしています。そうすると、あまり 「寒い…」 と感じることなく指導に集中できますね。

使い方は色々ありますが、タイミングよく摂る事でその効果をしっかりと感じることが出来ますよ。

約１週間ほど経過した 「減量宣言」 後の体重の減少ですが、１ｋｇ弱です。ファットメタボライザーを飲んでいるので、割とスムーズに減少している感じです。この調子で、今月末には、５ｋｇほど減ってくればと思っています。

それでは、また… 

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