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2009年4月16日 (木)

ストレス発散!

先日、歯医者さんへ定期健診に行ったら

虫歯を発見されてしまいました  岡野です

皆さんは定期健診行ってますか?

歯も身体も早期発見の対処がなによりですからね

健康第一に日々をお過ごし下さい

ストレス溜めていませんか?ストレスって身体の色んなところに

支障が現われるんですよね

そんなストレス発散には是非OSSOをご利用いただきまして

楽しんで頂けたらなぁと思います   リフレーッシュ

と、ここでストレス発散ランキング

①ひたすら眠る

   →私もこれが一番の発散になりますね  眠り姫岡野はたくさん寝ますよ

②お風呂/サウナに入る

   →血液循環が良くなり、冷え性改善新陳代謝UP半身浴もおすすめです

③仲の良い友達と飲みに行く

   →会話を楽しんで大笑いして発散  なにより笑うことが大切

④衝動買いをする

   →私はまとめ買いが発散しますね  だからバーゲン大好き

⑤音楽を聴く

   →元気の出る曲  リラックスの出来る曲 ミスチル大好き岡野です

⑥好きなものを好きなだけ食べる

   →たまには食べ放題へ 意外と食べれないでも目で楽しめますね

⑦温泉に行く

   →旅行するもよし OSSOの湯はトゴール温泉です                                                                  

⑧テレビを見る

   →有酸素マシーンはテレビ付きです 横になってテレビ見るより一石二鳥

⑨映画を観る

   →休みの前日はDVD見たり映画館で観るのも臨場感あってやっぱりいいですね

⑩デートをする

   →たまには甘えてみたり  OSSOでフィットネスデートもいいですね

スタッフとの会話もストレス発散になりますよね皆さんの身の回りでおこった色んな話お聞きしたり OSSOでできたお友達との楽しい会話もストレス発散になりますね 会員様同士で楽しそうにしてるところを見るとこちらも嬉しく思います  これからもどうぞOSSOを宜しくお願い致します   

 

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