スポーツクラブオッソ南砂 講師代行のお知らせ
スタジオ
9月 22日（土） 13:00～13:45 骨盤ストレッチ ⇒ Sintex Tone（シンテックス トーン）
門田 菜穂子 ⇒ 磯田 美紀
9月 25日（火） 11:30～12:15 なれたらステップ 磯田 美紀 ⇒ 倉橋 照美
9月 25日（火） 12:30～13:30 なれたらエアロ 磯田 美紀 ⇒ 倉橋 照美
9月 29日（土） 13:05～13:50 なれたらエアロ 新井 千景 ⇒ 里見 一成
9月 29日（土） 14:05～14:50 なれたらステップ 新井 千景 ⇒ 里見 一成
9月 30日（日） 10:30～11:00 美尻効果 東江 真二 ⇒ 鈴木 直也
9月 30日（日） 15:05～15:50 ソフトエアロ 東江 真二 ⇒ 栗原 好子
9月 30日（日） 16:05～17:05 かんたんステップ 東江 真二 ⇒ 栗原 好子
10月 1日（月） 10:20～10:50 かんたんステップ 東江 真二 ⇒ ＡＫＩＫＯ
10月 1日（月） 15:35～16:20 ボディコンバット45 東江 真二 ⇒ 須見 勉
10月 6日（土） 10:20～10:50 モーニングストレッチ 白石 涼子 ⇒ 未定
10月 6日（土） 16:10～16:55 ストレッチ＆かんたん筋トレ 白石 涼子 ⇒ 未定
10月 6日（土） 18:15～19:00 ボディステップ45 白石 涼子 ⇒ 未定
10月 9日（火） 14:45～15:00 ソフトエアロ 黒崎 愛 ⇒ 宇田川 優
10月 18日（木） 11:15～12:15 ダンスエアロ ⇒ 11:15～12:00 チャレンジエアロ
志渡澤 由紀子 ⇒ 鈴木 美加子
【有料】ストリートダンス 休講のお知らせ
9月 23日（日）は休講となります。
予めご了承下さい。
プール
10月 11日（木） 19:30～20:15 やさしいアクア 中川 恵美子 ⇒ 未定
10月 18日（木） 19:30～20:15 やさしいアクア 中川 恵美子 ⇒ 未定
皆さんこんばんは、鈴木でございますm(_ _)m 夏が終わってしまいますね・・・・全然日焼け出来なかったなぁ～
こうなったら、残暑を楽しみながら日焼けしたいと思います
さて先日、毎年１１月末に行われる...
涼しくなるのは嬉しいですが 冬に向かっていくと思うとなんだか寂しいです
笑 さてアジア大会での池江選手の活躍！ 素晴らしいですね
甲子園もとても感動しました。 金農フィーバー凄いですね
スポーツは心を熱くしてくれますヽ(*≧ε≦*)φ ...
通り過ぎてはまた台風ができてますね 海水温が高い証拠です 夏休みのレジャー関係や宿は大打撃じゃないでしょうか?! まだまだこれからが台風シーズンです