南砂店 レッスン代行のお知らせ

スポーツクラブオッソ南砂　講師代行のお知らせ

スタジオ　　
　　

【長期代行のお知らせ】

　木曜日　19:00～20:00　　ヨガ　　担当者　　斎藤　佳美

　　　インストラクター体調不良のため3月までのレッスンは代行となります。

　　　3月末まで　　斎藤　佳美　⇒　川原　恵

　　　皆様のご理解の程宜しくお願い致します。

　 
　2月　27日（木）　10:30～11:00　　モーニングストレッチ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　渡辺　一史　⇒　東江　真二

　2月　27日（木）　11:10～11:30　　脳トレ体操

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　渡辺　一史　⇒　東江　真二

　3月　4日（水）　20:05～21:05　　ホットヨガ　⇒　骨盤調整（ウォーム）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　井上　裕子　⇒　松原　好江

　3月　14日（土）　10:25～11:10　　ボディパンプ45

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　須見　勉　⇒　鈴木　直也

　3月　14日（土）　14:15～15:00　　骨盤ストレッチ　⇒　SINTEX　TONE

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　門田　菜穂子　⇒　磯田　美紀

　3月　14日（土）　15:20～15:50　　バレトン　⇒　ピラティス

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　門田　菜穂子　⇒　磯田　美紀

　3月　15日（日）　17:20～18:20　　ボディコンバット60

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　須見　勉　⇒　小松　未帆

　3月　16日（月）　13:30～14:00　　ストレッチ＆かんたん筋トレ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　須見　勉　⇒　宮田　茜

　3月　16日（月）　15:00～15:45　　ボディパンプ45

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　須見　勉　⇒　宮田　茜

　3月　18日（水）　12:25～13:10　　ボディパンプ45

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　須見　勉　⇒　宮田　茜

　3月　18日（水）　14:15～14:45　　かんたんエアロ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　東江　真二　⇒　小林　亮子

　3月　18日（水）　15:00～15:30　　かんたんステップ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　東江　真二　⇒　小林　亮子

　3月　18日（水）　15:30～16:00　　ボディコンバット30

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　須見　勉　⇒　東江　真二

　3月　19日（木）　12:45～13:30　　ソフトステップ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　東江　真二　⇒　鈴木　美加子

　3月　19日（木）　16:00～16:45　　ストレッチ＆かんたん筋トレ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　須見　勉　⇒　東江　真二

　3月　19日（木）　21:30～22:15　　ボディコンバット45

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　須見　勉　⇒　東江　真二

　3月　21日（土）　10:25～11:10　　ボディパンプ45

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　須見　勉　⇒　鈴木　直也

　3月　22日（日）　17:20～18:20　　ボディコンバット60

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　須見　勉　⇒　東江　真二

　3月　24日（火）　10:30～11:00　　かんたんエアロ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　長谷川　真弓　⇒　未定

　3月　24日（火）　11:30～12:15　　ホットヨガ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　長谷川　真弓　⇒　洪　仁順

　3月　24日（火）　12:30～13:00　　ピラティス

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　長谷川　真弓　⇒　洪　仁順

プール

　3月　2日（月）　10:15～11:00　　スイムレッスン 初級

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　古泉　潔　⇒　中田　恵美子

　3月　15日（日）　12:45～13:30　　スイムレッスン 初中級～泳法別ワンポイント

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　高尾　薫　⇒　中田　恵美子

　3月　15日（日）　14:45～15:45　　スイムレッスン 中級

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　高尾　薫　⇒　中田　恵美子

　3月　7日（土）　10:15～10:45　　ウォーキング＆アイチ　⇒　アクアヌードル

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　坂上　加奈子　⇒　末吉　裕美

　3月　7日（土）　10:55～11:40　　アクアダンス

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　坂上　加奈子　⇒　末吉　裕美

　3月　16日（月）　13:20～13:50　　アクアサーキット

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　木山　拓郎　⇒　東江　真二

　3月　16日（月）　14:00～14:45　　アクアダンス

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　木山　拓郎　⇒　東江　真二

　3月　30日（月）　20:30～21:15　　やさしいアクア

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　古谷　由香利　⇒　未定

【休講のお知らせ】

　3月　26日（木）　20:30～21:30　　ダイビング

　　　　　　　　　　　　予めご了承下さい。

　　　　　　　　　　 宜しくお願い致します。

うぃる びー えく…％〇△×◇▽□＠

最近、 Eテレで放送している 『おもてなしの基礎英語』を 観ながら repeat　after　himしてる 東江です。   ハリー 英語上手ッ！   当たり前がな（笑）       さて。   2月もあと残り1週間とチョット。 もうスグ3月。   3月が来る前に 今年から2月の新たな祝日 天皇誕生日がありますね！   今年は振替休日ですが、 祝日には変わりありません。   オッソでは特別スケジュー...

無料体験！

皆様今日は。本日担当する高橋です。イオン南砂店でもマスクの販売大行列 凄い事になってますね～あれを見るとテレビのニュースの通りだなあと思っちゃいますね。新型コロナウィルスも終息のめどが着けばいいですね。豪華客船の方達相当ストレス溜まっているでしょうし さてオッソジュニアスイミングスクールでは2月16日（日）無料体験...

花粉症と新型ウィルス

　　皆さんこんにちは！　　今年も遂に花粉シーズンがきてしまいました 　　毎年この時期は断腸の思いで迎えている須見です。。。　　特に今年は「新型コロナウィルス」でマスクも在庫切れの店も多く、　　私も早めにマスクを購入しましたが、購入個数の限定で、その日の　　店頭の在庫の最後の一つでした。。　　ウィルスは簡単なアルコール消毒で死滅するそう...

寒いです

こんにちは！   今年初めてのブログの松澤です 元旦から飛行機の中から富士山が見れて良い年の幕開けでございます     今年、初御朱印は代々木八幡宮でした。 出世稲荷神社で有名ですね。 御朱印帳は、表紙が木で出来ていて特別感が凄いです そして、次に行ったのは神田明神です。 商売繁盛・仕事運のご...

２月になりましたね～

皆さんこんばんは、鈴木でございますm(_ _)m       　　　　 今週初めにショックなニュースが舞い込みました。 　　　　 　　　　 私は学生時代ずっとバスケットボールをしていました。 　　　　 スラムダンクの影響でバスケを始め、NBAも観るようになりました。 　　　　 　　　 コービー・ブライアント 　　　　 　　　 ちょうどその世代の頃です。 　　　　 彼のシグネチャーモデルのシャツやバ...

暖冬

今年のスタートから異常気象 日中でもブルブル凍える感じが少ないというか、ないですね！ そりゃー雪が降らないわけです！ 山の上の方のスキー場はまだいいみたいですがお困りの場所多いようです ３月の末にスキーキャンプ予定してるのにー！！ 降るとしたら…。ドカ雪なんでしょうー 温暖化って恐ろしいです 対策は自分にやれることはどんどんやりましょう 日頃の備えも大事で...

ホットをもっともっと

お久でございます。 更新が遅くなり 申し訳ありません。   更新が遅れた犯人の東江です。   何事もなかったように話しますが、 先日、朝の情報番組で 『マヨハラ』たるフレーズで 討論しているのを観ました。   マヨネーズ・ハラスメント   たこ焼きやお好み焼きに 許可なくマヨネーズをかけるのは 許せるか許せないか…。   他にも   唐揚げに許可なくレモン汁をかけるのは 許せるか許せないか。   ...