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2019年11月
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オッソの公式HP・ブログ

  • ①オッソ南砂店 公式ホームページ(Topページ)
    2015/10/20、オッソ南砂ホームページがリニューアルオープンしました!スケジュールや料金案内など、とても見やすくなりました。 スマートフォンでも快適にご覧頂けます!
  • ②WEB入会予約ができるようになりました!!
    24時間365日受付中!スマートフォンでもパソコンでもカンタンに入会予約ができるようになりました。WEB入会予約限定のオトクな割引もあります!
  • ③インストラクター代行のご案内
    オッソホームページにて、インストラクターの代行表を掲載しております。 ブログ記事でもお知らせいたしますので、皆様のスケジュールと合わせてご確認くださいませ。
  • ④ダイブロ
    スポーツクラブオッソダイビングスクールの情報が満載のブログです。ライセンス取得講習、ツアー情報、器材販売など、お知りになりたい方は、こちらをご覧下さい。

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南砂店 レッスン代行のお知らせ

スポーツクラブオッソ南砂 講師代行のお知らせ

スタジオ  
  


 11月 25日(月) 10:30~11:30  ヨガ

                            成沢 志保 ⇒ 佐枝 陽子

 

 11月 26日(火) 13:45~14:45  ジャズダンス

                            関 智章 ⇒ 野田 香織

 11月 26日(火) 19:40~20:25  チャレンジエアロ

                            倉橋 照美 ⇒ 中村 正恵

 11月 26日(火) 20:40~21:25  チャレンジステップ

                            倉橋 照美 ⇒ 中村 正恵

 

 11月 28日(木) 13:45~14:30  かんたんヒップポップ

                            関 智章 ⇒ NON

 

 11月 30日(土) 13:35~14:05  ストレッチ&かんたん筋トレ

                            白石 涼子 ⇒ 須見 勉

 11月 30日(土) 14:15~15:00  骨盤ストレッチ ⇒ SINTEX TONE

                            門田 菜穂子 ⇒ 磯田 美紀

 11月 30日(土) 15:20~15:50  ボールdeひきしめお腹

                            白石 涼子 ⇒ 須見 勉

 

 
 12月 4日(水)   12:30~13:15  ボディコンバット45

                                須見 勉 ⇒ 小松 未帆

 

プール

      
 下記のクラスは11月より担当者変更となります。

 

 毎週木曜日 20:30~21:30  スイムレッスン 上級

       松澤 由季 ⇒ 天野 円

 

 予めご了承下さいませ。

 

 

2019年11月14日 (木)

選択と告知

突然ですが、とある2択から1つお選び下さい。     Q:恋バナでとある男性が発したセリフ     A:今まで彼女が一人しか出来ませんでした。   B:今まで一人の女性とだけ付き合ってきました。   率直に好印象を持てるのは?     Q:英語の教材を購入したいと検討している場合…     A:2万円の出費で英語が話せる   B:2万円の費用で英語が話せる   C:2万円の投資で英語が話せる   ...

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2019年11月 9日 (土)

冷えは万病のもと

皆さんこんにちは   食欲の秋で肥え始めている白石です。     ようやく、秋らしくなってきましたね。 ・・・・かと思いきやもう冬の足音が聞こえてきそうな朝晩の寒さです。     私も今日、今年初のマフラーをおろしました。 首元はあたためたいものです。 そう、【あたためる】すごーーーく大切。   先日、私事ですがはずがしながら「ぎっくり腰」になりました( ^ω^)・・・ こ...

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2019年11月 8日 (金)

寒くなりましたね~

こんにちは今回担当する須見です。   11月に入り急に寒くなりましたねー  皆さん体調は大丈夫ですか⁉ オッソでも風邪をひくスタッフが多くなってきました 今年は秋らしい秋がなく夏から急に冬に突入してしまった感じですね。北海道での初冠雪は例年より20日も遅かったそうです。日も短くなりいよいよ冬本番です!! 「外に出たくな...

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2019年11月 2日 (土)

私事ですが・・・

こんばんは!本日担当する高橋です。少しずつ寒くなってきましたね。台風被害にあった方々は大変ですね。はやく復興できることをお祈りします。私事ですがつい昨日のことでして嬉しかったので書いちゃいます 下の子が幼稚園面接に受かったんです!!!上の子は喋りも早かったので少し余裕があったのですが、下の子は・・・喋りもいまいちだったんでハラハラドキドキしてました 嫁から合格...

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2019年10月31日 (木)

明日から11月ですね~

早いもので今年もあと2か月になってしましました   早い 早すぎる~ やり残したことがないように、人生楽しく生きていこうと思っている松澤です   こんばんは   皆さま体調はいかがでしょうか??   温かくしてお過ごしくださいませ。   さてさて、スイミングからのお知らせです ...

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11/4(月)文化の日振替営業日 特別スケジュール

遅ればせながら 来週11/4(月)文化の日振替営業日 特別スケジュール発表致しました。     皆様ぜひお越し下さい。    ...

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2019年10月26日 (土)

【急代行のお知らせ】10/26(土)

本日、急代行となります。 ご迷惑をおかけいたしますが、ご了承下さい。           13:35~14:05  ストレッチ&かんたん筋トレ   白石 涼子 ⇒ 門田 菜穂子     15:20~15:50  ボールdeひきしめお腹   白石 涼子 ⇒ 鈴木 直也  ...

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«本日は祝日でした~