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オッソの公式HP・ブログ

  • ①オッソ南砂店 公式ホームページ(Topページ)
    2015/10/20、オッソ南砂ホームページがリニューアルオープンしました!スケジュールや料金案内など、とても見やすくなりました。 スマートフォンでも快適にご覧頂けます!
  • ②WEB入会予約ができるようになりました!!
    24時間365日受付中!スマートフォンでもパソコンでもカンタンに入会予約ができるようになりました。WEB入会予約限定のオトクな割引もあります!
  • ③インストラクター代行のご案内
    オッソホームページにて、インストラクターの代行表を掲載しております。 ブログ記事でもお知らせいたしますので、皆様のスケジュールと合わせてご確認くださいませ。
  • ④ダイブロ
    スポーツクラブオッソダイビングスクールの情報が満載のブログです。ライセンス取得講習、ツアー情報、器材販売など、お知りになりたい方は、こちらをご覧下さい。

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南砂店 レッスン代行のお知らせ

スポーツクラブオッソ南砂 講師代行のお知らせ

スタジオ


  6月 21日(木) 15:45~16:45 ベーシックダンス ワークアウト ⇒ ダンスエアロ
  
                    関川 太一 ⇒ 五十嵐 亮
 

  
  6月 26日(火) 14:15~15:15 太極扇  北崎 智美 ⇒ 有路 信子
  
  6月 26日(火) 15:25~16:25 太極拳(42式)  北崎 智美 ⇒ 有路 信子
 

  
  
  7月 3日(火) 14:15~15:15 太極扇  北崎 智美 ⇒ 有路 信子
  
  7月 3日(火) 15:25~16:25 太極拳(42式)  北崎 智美 ⇒ 有路 信子
  

  
  
  7月 10日(火) 11:30~12:15 なれたらステップ  磯田 美紀 ⇒ 里見 一成
  
  7月 10日(火) 12:30~13:15 なれたらエアロ  磯田 美紀 ⇒ 里見 一成
  
  7月 10日(火) 14:15~15:15 太極扇  北崎 智美 ⇒ 有路 信子
  
  7月 10日(火) 15:25~16:25 太極拳(42式)  北崎 智美 ⇒ 有路 信子
  

  
  
  7月 22日(日) 11:15~11:45 ピラティス ⇒ 骨盤調整  洪 仁順 ⇒ 松原 好江
  
  7月 22日(日) 11:55~12:25 ピラティス ⇒ 骨盤調整  洪 仁順 ⇒ 松原 好江
  
  7月 22日(日) 12:45~13:45 ヨガ  洪 仁順 ⇒ 小山 亜由美
  

  
  
  7月 24日(火) 14:45~15:30 ソフトエアロ  黒崎 愛 ⇒ 宇田川 優
 

  
  
  7月 28日(土) 16:10~17:10 ボディコンバット60  渡辺 一史 ⇒ 東江 真二
  

  
  
  7月 29日(日) 11:15~11:45 ピラティス ⇒ 骨盤調整  洪 仁順 ⇒ 松原 好江 

  7月 29日(日) 11:55~12:25 ピラティス ⇒ 骨盤調整  洪 仁順 ⇒ 松原 好江

  7月 29日(日) 12:45~13:45 ヨガ  洪 仁順 ⇒ 小山 亜由美

 

  
  
 

プール

  
  6月 21日(木) 20:30~21:30 スイムレッスン 上級  松澤 由季 ⇒ 高橋 貴行
  
  
  7月 26日(木) 13:20~13:50 ハイドロトーン(オリジナル)  末吉 裕美 ⇒ 未定
  
  7月 26日(木) 14:00~14:45 アクアダンス  末吉 裕美 ⇒ 未定
  
  

  



  

 

 

  
  
  

2018年6月20日 (水)

W杯開幕!!

  皆さんこんにちは!   タイトルにも書きましたが、ついに4年に一度のサッカーワールドカップロシア大会が   開幕しました。 今回はサッカー観戦で寝不足気味の須見が担当いたします(^-^;      今回のW杯は1930年のウルグアイ大会から数えて21回目になります。   ロシア大会の経済効果はなんと!260億ドル(約2兆8400億円)だそうです。   賞金総額は8億600万ドル(約886億60...

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2018年6月16日 (土)

BC級大会!

皆さまこんばんわ! 今日は寒いですね~本日担当する高橋です。 今日は先日行われた子供達の大会のことを少し(=゚ω゚)ノ o(_ _)oペコッ 先週の日曜日に小岩で行われた{東部ブロックBC級大会} (東部とは東京の東部地区に位置するスイミングスクールです。) 選手達は主にA級、B級、C級に分かれて競技を行っております。 つまりBC級とは比較的始めて水泳大会に出場する子が多い大会です。 他のスイミ...

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2018年6月12日 (火)

梅雨ですね・・・

みなさん、今日も1日お疲れ様でした。   とうとう梅雨がスタートしてしまいましたね。。。 毎日ジメジメしていてイヤだなぁと思うのですが、でもこの日々もひとつの季節として風情が あるのかなぁとも思います。 この時期は、数年前に行った鎌倉を思い出します。 やっぱりその日も雨だったんですが、雨の鎌倉はなんだか雰囲気があって これはこれで好きだなぁと思った記憶があります。 雨の長谷寺の紫陽花は、...

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2018年6月 6日 (水)

梅雨入り???

こんにちは 松澤デス 梅雨入りしたみたいですね。 本当に梅雨入りしたのか不安になり (ブログでウソを発信してはいけないので・・・) 色々見てましたら、何日と断定は出来ないようですね。 過去何年かの日にちも、○月○日 ごろ  というように、書いてありました。 ジメジメ、ムシムシですが、 そんな時はプールでウォーキングや泳いで スッキリしていただくのもいいと思います。 そして、この時期のお花といえば ...

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2018年6月 2日 (土)

今日まで臨時休館です!

皆さん、おはようございますsun   鈴木でございますm(_ _)m     本日、6月2日(土)まで臨時休館となっております。     工事の進行状況は・・・・            新しいマシンが組み立てられ、カーペットも一新!     今までとまた違った雰囲気ですね...

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2018年6月 1日 (金)

東京都大会★

  こんにちは(*^m^) 石井です。 気がついたら6月ですね(笑) あっという間すぎて笑えてきます・・・。   さて、5/19-20日に辰巳国際水泳場にて 12歳以下の、東京都大会が行われましたfishwave トピレックからは21名の選手が出場致しました★☆ 今大会は、長水路のレースでした。 予選レース上位20名が決勝に進出できますヽ(*≧ε≦*)φ (11位~20位...

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6/1(金)のオッソは

おっはようございま~す♪      6/1(金) AM10:15 今日はいい天気です。         今日のオッソは                           有酸素運動マシンの配置は ほぼ終わって、 いよいよ組み立て作業。      筋トレマシンは レザーカバーの張り替えを 少しずつ行なっており、 新たなマシンへの 生まれ変わる(?) 予定です。           夕方に...

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