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オッソの公式HP・ブログ

  • ①オッソ南砂店 公式ホームページ(Topページ)
    2015/10/20、オッソ南砂ホームページがリニューアルオープンしました!スケジュールや料金案内など、とても見やすくなりました。 スマートフォンでも快適にご覧頂けます!
  • ②WEB入会予約ができるようになりました!!
    24時間365日受付中!スマートフォンでもパソコンでもカンタンに入会予約ができるようになりました。WEB入会予約限定のオトクな割引もあります!
  • ③インストラクター代行のご案内
    オッソホームページにて、インストラクターの代行表を掲載しております。 ブログ記事でもお知らせいたしますので、皆様のスケジュールと合わせてご確認くださいませ。
  • ④ダイブロ
    スポーツクラブオッソダイビングスクールの情報が満載のブログです。ライセンス取得講習、ツアー情報、器材販売など、お知りになりたい方は、こちらをご覧下さい。

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南砂店 レッスン代行のお知らせ

スポーツクラブオッソ南砂 講師代行のお知らせ

スタジオ


4月 29日(日) 10:30~11:15 なれたらエアロ 里見 一成 ⇒ 磯田 美紀

  4月 29日(日) 11:30~12:30 エアロMAX 里見 一成 ⇒ 磯田 美紀
  
  
 5月 1日(火) 14:45~15:30 ソフトエアロ 黒崎 愛 ⇒ 宇田川 優
  

 5月 2日(水) 15:00~16:00 かんたんハワイアン 宮澤 美穂子 ⇒ 渡辺 雪乃
  
  5月 2日(水) 20:00~20:45 ボディパンプ45 小松 未帆 ⇒ 鈴木 直也

  
  

  5月 10日(木) 15:45~16:45 ベーシックダンス ワークアウト ⇒ ダンスエアロ
  
                    関川 太一 ⇒ 小林 亮子
  
  5月 17日(木) 15:45~16:45 ベーシックダンス ワークアウト ⇒ ダンスエアロ
  
                    関川 太一 ⇒ 小林 亮子
  

  

  
  
  

  

  
【有料】ストリートダンス 休講のお知らせ

  
  
休講
  
  4月 29日(日) 
  
 

  
  

プール

 
  
  



  

 

 

  
  
  

2018年4月19日 (木)

ハイドロトーンについて

思わず『おぉ~』と 声に出してしまった   役に立たない雑学。         毎年       4月4日    6月6日    8月8日    10月10日    12月12日は・・・・・・                       同じ曜日 !!(゚ロ゚屮)屮                          以ィィィ~上ォ!!                 ...

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2018年4月10日 (火)

ストレス溜まってますか?

新年度がスタートしてしばらく経ちますが日々の生活 にまだ慣れずストレスが溜まる事も多いのでは? ストレスを感じたら掌にあるツボ ‘労宮’(ろうきゅう)や          手首にあるツボ ‘神門’(しんもん)を深呼吸をしながら 5回ほど親指で、心地いいと感じる位の強さでゆっくりと         押してみて下さい。イライラした気分も落着いてくる事と 思います。鼻から大きく息を吸い込みながら行う事を...

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2018年4月 9日 (月)

WEBが熱い!!!

みなさんこんにちは(^^) 今年はお花見が出来ず・・・・・ 悔やんでいる白石です(ρ_;) 新年度皆さんはいかがお過ごしですか?? なんだか、気温が初夏のような日もふえて暑くなって来ましたね( ̄○ ̄;)! そんな中・・・ OSSOでは、ただ今WEBが熱いです!!! 詳しくはココをクリック← 4月11日(水)までの期間限定&定員に限りがございますのでお見逃しなく★ 併せまして、気温が上がってきて、汗...

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2018年4月 5日 (木)

初めまして!!

   皆さんこんにちは!  この度、神奈川のスイムクラブアヤセより移動により4月1日付けで赴任した  須見 勉(スミ ツトム)といいます。  1978年8月7日生まれの25歳!!! ・・・。。 ではなくて39歳です( ̄ー+ ̄)  主にGYMに出没します!  この会社で13年目になりました。   OSSO日暮里 → 亀戸スポーツセンター → スイムクラブアヤセ → OSSO南砂  という感じです。 ...

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2018年3月31日 (土)

明日から4月です!

皆さんこんにちは~ヽ(´▽`)/ 桜も満開に、、、 いや少し散りつつある・・・・!? そんな季節になりましたね! 通勤する時に桜を見ると、 とっても元気になる雨宮が担当致します★★ 私事ですが、 このたびスポーツクラブOSSOを 退職することになりました。 本来ならば、 一人一人に直接ご挨拶をさせて頂きたいのですが、 このような形になってしまって申し訳ありません。 私はOSSOで4年という時間を ...

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2018年3月27日 (火)

私事ですが・・・

皆さまこんにちは! 桜も綺麗で暖かい季節になってきましたね(◎´∀`)ノ ちょっとウィンターシーズンが終わってしまうのは寂しいですが(ρ_;) 本日は高橋が担当させて頂きます。 タイトル通り私事ですが 3/23日に長男が1歳を迎えました(゚▽゚*) 子供の成長ってのは本当にあっという間だと実感しています。 長女も4月から幼稚園に行きます。 親の手元から少し離れて今度は自分達の世界が出来るんだろうな...

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2018年3月24日 (土)

2018年3月キャンペーン

みなさん、今日も1日お疲れ様でした。   今回は、現在行なっている3月のキャンペーンについてご案内します!   ★ フィットネス  入会金・登録料・初月度会費・・・0円  翌月度会費・・・3900円  水素水オプション・・・2か月無料+専用ボトルプレゼント  ※6ヶ月以上のご在籍がキャンペーン適用の条件です。  ※WEBにて入会のご予約をして頂きますと、限定特典があります。 &...

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