フォト
2017年5月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

オッソの公式HP・ブログ

  • ①オッソ南砂店 公式ホームページ(Topページ)
    2015/10/20、オッソ南砂ホームページがリニューアルオープンしました!スケジュールや料金案内など、とても見やすくなりました。 スマートフォンでも快適にご覧頂けます!
  • ②WEB入会予約ができるようになりました!!
    24時間365日受付中!スマートフォンでもパソコンでもカンタンに入会予約ができるようになりました。WEB入会予約限定のオトクな割引もあります!
  • ③インストラクター代行のご案内
    オッソホームページにて、インストラクターの代行表を掲載しております。 ブログ記事でもお知らせいたしますので、皆様のスケジュールと合わせてご確認くださいませ。
  • ④ダイブロ
    スポーツクラブオッソダイビングスクールの情報が満載のブログです。ライセンス取得講習、ツアー情報、器材販売など、お知りになりたい方は、こちらをご覧下さい。

これからの天気

  • これからの天気は…?

ランキングに参加しています

  • 「被災地復興」 応援クリックお願いいたします
  • 応援クリックお願いします
無料ブログはココログ

南砂店 レッスン代行のお知らせ

スポーツクラブオッソ南砂 講師代行のお知らせ

スタジオ

   6月 10日(土) 10:00~10:45 ボディパンプ45 鈴木 直也 ⇒ 小曽根 厚仁

   6月 24日(土) 14:30~15:15 ボディバランス45 雨宮 彩乃 ⇒ 未定


   


【有料】ストリートダンス 休講のお知らせ



   6/4(日) ・ 6/11(日) ・ 6/18(日) ・ 6/25(日)


                               休講となります。




プール



   




【スイムレッスン 担当者変更のお知らせ】


 月曜日  9:45~10:30  スイムレッスン 初級   村上 孝一 ⇒ 古泉 潔

 土曜日 12:45~13:30  スイムレッスン 中上級  渡辺 一史 ⇒ 大石 秀樹

2017年5月27日 (土)

紹介キャンペーン!

本日の記事はこちらをクリック! 紹介キャンペーン!

» 続きを読む

2017年5月23日 (火)

こんばんわぁ

こんばんわ (≧∇≦) 皆さん、いかがお過ごしでしょうか?   まだまだ気温差があるので、 昨日は一日中鼻水をたらしていたマツザワデス (≧ヘ≦)     記事の続きはこちらへ ⇒こんばんわぁ     ではでは、皆さん体調には気をつけて下さい。(。・ω・)ノ゙ コンチャ♪(。・ω・)ノ゙ コンチャ♪ 失礼しま~す♪(o ̄∇ ̄)/

» 続きを読む

2017年5月21日 (日)

夏に向けていつやりますか??

皆さんこんばんわ。   本日の日走会で、なんと・・・・・           四葉のクローバーを見つけました!!(o^-^o)     あっ、どーも。クローバー・鈴木ですm(_ _)m (アホですみません・・・・)   記事の続きはコチラから⇒ 夏に向けていつやりますか??     ...

» 続きを読む

2017年5月16日 (火)

JAPAN OPEN 2017

  皆様本日もお疲れ様です。 最近は暑かったり 寒かったりとしていますね。 体調には十分ご注意ください。   ブログ記事はこちらへ⇒JAPAN OPEN 2017      石井 梨奈でした。

» 続きを読む

2017年5月10日 (水)

オッソ南砂のジムでできること(2)

「オッソ南砂で出来ること」第二弾! 背中のトレーニング、 ラットプルダウンのご紹介! 詳細はこちら から!

» 続きを読む

2017年5月 9日 (火)

オッソ南砂のマシンジムで出来ること!

今日のお話は   下記をクリックしてご覧ください!   本日は動画ですよ!     オッソ南砂のマシンジムで出来ること!

» 続きを読む

2017年5月 3日 (水)

男のコのためのヨガ

今日はヨガ・そしてマインドフルネス呼吸法! 詳細はこちら↓↓ 男のコのためのヨガ

» 続きを読む

«オッソ南砂で「美筋ボディ」になろう!